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運動嫌いだけど痩せたいコミュの最近の悩み

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最近の悩み

mixiユーザー 2005年09月14日 22:57

今、あらゆる筋トレにスロトレを取り入れているのだが、短時間で筋肉がきつくなるのが良いなぁ。

ただ、最近の一番の問題は
「筋肉が痛くならないとやった気にならない」
「翌朝、鍛えた場所が熱をもっていないと、鍛えた気にならない」

ということでありますなぁ

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