美味しく食べてダイエット♪コミュの脂肪燃焼スープ

おいしい脂肪燃焼スープのレシピがあったので載せます。
ちなみに私は試しました。
普通の野菜スープって感じだけど、お昼とかによさげ★

玉ねぎ３個　セロリ１本　ピーマン１個　キャベツ半分
トマト缶１個　チキンスープの素１個

（１）お湯を沸かしてチキンスープの素をとかす
（２）野菜を一口大に切って（１）に入れる
（３）トマト缶を開けて（２）に入れる＊缶を開けるときに手を切らない様注意★
（４）いい感じになったら火を消して食べよう！！
＊味に飽きたらカレー粉をいれてもOK！！

どうやら、トマトはダイエットにめちゃ、いいらしい
おためしあれ！！

コメント(344)

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[305] mixiユーザー 03月22日 12:41

> あんあきさん

ありがとうございます

けっこうハードですね…でも効果ありそう

ネットで詳しく調べてみます

ありがとうございました

[307] mixiユーザー 03月23日 18:26

ｾﾛﾘが苦手な場合は
どうしたらいいですか

教えてください

[309] mixiユーザー 03月23日 21:50

> 水樹@建築士さん
ありがとうございます

[312] mixiユーザー 06月13日 13:45

スープ飲んで半身浴頑張る

[313] mixiユーザー 06月13日 13:48

質問なんですけど

ダイエット中は燃焼系スープだけで過ごした方がいいんでしょうか

それとも一食置き換えでも効果は出ますかぁ

[315] mixiユーザー 07月06日 08:02

食べ過ぎたと思った時に、2日間くらい飲みますが、トマトが苦手な私には辛いです。
最近はトマトの量を減らして、コンソメやカレーパウダーで味付けをしていますが、効果があるかはわかりません。
でめ、カロリーは低いと思うし、野菜もたくさん取れるので、がんばってます。

[318] mixiユーザー 07月23日 09:24

私も以前このスープで頑張ってた時があるけどその時は体重の変化がないまま飽きてしまったから再チャレンジしようかと思います

今季節柄家の冷蔵庫はトマト地獄外には玉ねぎがいっぱい吊されてますからやるなら今

ですね

[320] mixiユーザー 08月22日 19:13

ただいま2日目ですが、
どーしても明日の夜は実家へ行くので、
夕食は外食になりそうです…
旦那の実家のため、わたしだけ食べないわけにはいかず。

そう言う場合、また3日目のプログラムからやり直したら大丈夫でしょうか。それとも4日目に進めばよいのか…

そういった経験があるかた、ご意見よろしくお願いしますー！

[327] mixiユーザー 12月07日 19:00

>>[321] 私もこのスープいっぱい作ってチゲにしたり、カレーにしたり、
しかし、働く私はなかなか食べられず(T ^ T)何かよい案あれば教えてください。*\(^o^)/*

[329] mixiユーザー 12月30日 22:06

>>[327] スープが余っているならそこに味噌・豆板醤・醤油をお好みで入れて混ぜたあとに水で戻していない春雨を入れると春雨が水分を吸ってくれて麻婆春雨になりますよぉ～(^^)お試しあれ～(^◇^;)

[330] mixiユーザー 12月31日 08:16

>>[329] 美味しそう～ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[331] mixiユーザー 01月16日 09:46

>>[321]
きのこ冷凍できますよ(*´∇｀)ﾉ
冷凍したほうが栄養あがるようです！

[333] mixiユーザー 02月22日 12:49

いつも参考にさせてもらってます♪

私はこんなやり方で痩せつつ？あります

・朝ごはんを果物に変えるだけ。

・体重計るだけ。

・運動は１日６分のみ
　（２分×朝・昼・晩）

こんなシンプルな習慣ですが　３ヶ月で１２k減・・いい感じです♪

ダイエットは自分に合うかがすべて。

でも試さないと　合うか分かんないですよね

高額なジムやダイエット食品もいらない。
（完全無料）

参考はこちらで。
http://30dai-diet.com/

[334] mixiユーザー 11月29日 16:15

>>[333]
簡単で続けられそうですね♪

これは女性でも可能なダイエット方法ですか？？

気になって質問しちゃいましたm(__)m

[335] mixiユーザー 11月29日 22:37

全然問題ないですよ(^^)

これ、NHK計るだけダイエットの応用なんですよ。

シンプルだけど、続けやすいのでオススメしちゃいました。

ダイエット食品って高いじゃないですか！？

無料で効果がある方法探してたらたまたま見つけたんですよ。

[339] mixiユーザー 01月15日 17:33

>>[333]

ブログ拝見いたしました。
私も若いころから色々と単品ダイエットをしてリバウンドいたしました。
日々ダイエットが目標で、自分でも嫌気がさします。
痩せていたころは無くて（泣）あ、唯一出産後だけ５０キロ台でした＾＾；

まだまだ４歳の手のかかる子がいて、子育てが忙しく、朝食を果物だけにするってことは出来ませんが、ロングブレスはしてみたいと思います。

トピックと内容が異なってしまいすみませんでした。

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