ビリーズブートキャンプ入隊者コミュの入隊前の悩み相談室

入隊（購入）に踏み切る前に色々と悩みますよね。私もそうでした。
解決できない悩みもあると思いますが、そんな気持ちをご自由に書いてください。
※午後は●●思いっきりテレビでは無いので、「夫が・・」のような人生相談はご勘弁ください。
http://bootcamp.yoka-yoka.jp/
でも実践された多くの方が色々なコメントを残していますので参考にしてください

コメント(55)

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[16] mixiユーザー 05月12日 01:19

>meguminさん
私も体脂肪計がないとダメだとおもってたのですが、体重が量れれば大丈夫です。BMI値を計算して書き込めばいいので、私もそうしました。あとウエストのサイズ。これはメジャーがはいっているので大丈夫！（ショップジャパン）

2ヶ月くらいどうしようか悩んで買ったのですが、（今まで散々こういうのを買って、失敗している）これは本当に面白いですよ！！

あと、これから始める方へ。
Amazonでヨガマットが1000円台で売ってたので買いました。
前半が有酸素運動で、後半から寝そべる運動に変るのですが、その頃には汗だくで背中もびっしょり、絨毯の上にタオルを敷いてもちょっと・・・という感じになったからです。フローリングでも汗対策＆衝撃対策になるからマットは必要かもしれません。
ビリーバンドを使い出すと、やはり靴は必要かなと。
最初裸足でやってたのですが、バンドを足につけるとしめつけられて痛くなるのです。個人差でしょうけれども。

[17] mixiユーザー 05月12日 02:18

先週に購入申請しました。
もう運送屋さんは何度か私のアパートに
足を運んでいるようですが、仕事で不在。
夜に取りに行くにも残業続きで、深夜帰りだと店閉まってる。。。
しかし、私はビリーが来れば一気に痩せれる（であろう）ことをアテに
深夜帰宅で、おにぎり食べたりしているから。。。
なんかいたるところが増えてる。。。
明日必ず運送屋さんのとこに引き取りにいかなくては！。

[18] mixiユーザー 05月12日 17:51

初めて書き込みさせてもらいます。
ブーストキャンプをやって筋力をつけたい！って思ってるんですが、私痩せていまして、そんな人間にも効果はあるんでしょうか？

[19] mixiユーザー 05月12日 21:13

＞かみーさん、いくさん
体脂肪の計算の件ありがとうございます。
まだ買ってないんですがかなり心は決まってます。
後は給料日を待つのみ！
かみーさんキャッシュバックあれば教えてください。
それで決定かな！

[21] mixiユーザー 05月13日 14:34

こんにちわ。はじめまして

すごく気になっていたビリーズブートキャンプ。
先日友人と盛り上がって、ポチットクリックで購入しました。

そもそもいろんなものが続いたためしがない私。
心配です。
しかしこんなｺﾐｭもあったりして世間的には盛り上がっているようですね。がんばろうかな。
友人も昨日入隊したそう。
はやくこないかな。
滝のように汗が出るとのこと。
やはり寝る前に皆さんやってらっしゃるんですかね？

[22] mixiユーザー 05月13日 22:59

はじめまして！先日友人Iと話題になった時、お互いに、買うか買わないか悩んでいた事が判明。後日、Iは英語が得意なので英語版をﾈｯﾄで買ったと言っていました。ﾈｯﾄで何種類か（3分とか5分とか）体験できるのがあって、昨日は３種類やってみたけどハード！でもストレス解消になる～！なっちゃんさんが言ってた通り、ジャスコに行ったら売ってました。時間がなくチラッと見ただけだけど・・・。近々買っちゃうかも・・・。

[25] mixiユーザー 05月18日 13:16

初めまして☆
昨日ﾈｯﾄでﾋﾞﾘｰを注文しました(^0^)/

友達から最終プログラム借りてやってみたんですｹﾄﾞかなりﾊｰﾄﾞですね(ｰｰ;)
汗もｽｺﾞｲ出てくるし
頑張ってﾋﾞﾘｰについていかなきゃ！！

みなさんに質問なんですが効果はどぉですか？
効果あった人いますか？？

[27] mixiユーザー 05月18日 14:03

みわっちｻﾝ
ありがとうございます☆
ウエスト－5?aですかw(ﾟoﾟ)w
いいですね!!

届くまで借りている最終ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで頑張ってみます!!

[28] mixiユーザー 05月19日 00:32

たまには管理人登場です。私の知識が役にたてば・・・

＞サクさん
痩せてるというのは羨ましいと思う人が多そうです。筋力をつけたいんですね。ビリーズブートキャンプのエクササイズ上、筋肉（を太くする）は難しいかもしれませんが筋力はつきますよ。（太もものみ筋肉はつきやすいのかも？）
何故か、持久力などもつきますのでジョギングなどをすると成果に驚くと思います。

＞meguminさん
キャッシュバックは今だと大体早くて２週間程度で振り込まれるみたいです。記入内容にモレさえなければキャッシュバックされますよ。

＞たけのこ＠さん、1315さん
皆さんにも役に立つ質問と回答をありがとうございました。

＞うめちゃんさん
このコミュニティ内のコメントなどや私のブログのコメントなどを見て本当に出来そうか考えて購入してくださいね。ビリーは逃げません(笑)
http://bootcamp.yoka-yoka.jp/

＞りようさん、みわっちさん
女性の悩みとして太ももは重要ですよね。
確かにスクワットをツイストでかわすのは一つのテクニックですね。いい情報ありがとうございました。

また質問がたまったころに登場します。ではよいビリー生活を！！

[29] mixiユーザー 05月19日 01:02

ダイエットが趣味なFriskiesです。

色々買いました。運動器具。やりました。
食べました。飲みました。

でも、コレが一番短期間で効果ありました。
が･･･一番キツイです。

[30] mixiユーザー 05月20日 12:06

こんにちは。
ビリーズブートキャンプに興味深々です！

＞　うめちゃんさん
ネットで３分とか、５分とか体験できるサイトがあるのですか？
よかったら、アドレス教えてください！

今、買うのを迷っているところなんです。

[35] mixiユーザー 05月31日 12:13

私も膝痛持ちですが、4クール目終了でも、痛みは出ていません。
もしかしたら、知らず知らずに加減しているのかもしれませんが…

自分のペースで膝と相談しながらお互い頑張りましょう～

[40] mixiユーザー 06月02日 19:23

私は膝と股関節にたまに痛みが走ります。
心配してましたが、やはり最初は痛みました。
でも今6週目ですが、最初の1～2週間は膝も時々痛んだりしましたが、今は殆んど痛みません。
やはり鍛えられたのではないかと思います。

ビリーのよいところは、自分で加減できますので、負担がかかると思う運動は全開でやらなければいいんですよ♪
それでも十分、鍛えられます。

元マッチョマン（今はただの爺）の父に聞くと、最初はどうしても筋肉が出来てくるから、あちこち太くなったり重くなったりするんだそうです。
そのうち筋肉が増えれば、不要な脂肪が燃焼して、細くしまってくるそうです。
（脂肪より筋肉の方が重いので、体重を重視しないで良いそうです）
太ももや腕が太くなった～とよく聞きますが、あまり気にせずトレーニングして大丈夫ではないかとのことでした。
ビリー程度の運動ではマッチョにはならないそうで、父を信じて頑張ってます

6週目にして3キロ減、体脂肪も３％程度減りまして、筋肉が増えました。二の腕の振袖と早くオサラバしたいので、がんばってます！

[42] mixiユーザー 06月04日 18:33

>いくさん
貴重な情報を有難うございます

超飽きっぽくて運動嫌いの私が、今5クール目突入なのですが、確かにお腹とか二の腕とか絞まってきた感じはするのですが、数値的変化なし

、肝心の足は筋肉ついて太くなった

…と落ち込んでいたところ、心強い情報に一安心

今日は腹筋ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑなので未来の自分に希望を持って頑張りま～す

[43] mixiユーザー 06月04日 21:35

ハリーさんへ

はじめまして。「筋肉をつけて太くしたい」ということですが、ブートキャンプとは別にマシンエクササイズなどで負荷を高めにかけて筋肉（速筋）を鍛えられるといいと思います。

ブートキャンプのみを続けていけば、キックボクサーのような体型（細身の筋肉質）になるのではないかな～と思います。

なぜかといえば、キックボクシングを教えていただいたことがあるのですが、このプログラムとよく似ていたからです。

[49] mixiユーザー 06月28日 01:11

初めまして。周囲でBilly's boot campの噂が立ち始めて興味を持ちました。最初は実のところ「胡散臭い通販商品」としか思っていませんでしたが、効果の評判について惹かれるものがあったので今購入しようかと迷っています。

迷っているのは、恥ずかしいことですが、体重にあります。

メタボリックを防ぎたい、とかではなく、最早メタボリック症候群になっています。ですから何とか痩せたいのですが

体重が、100kgをオーバーしています。
運動しなくてはならない身でありながら、その体重から運動をためらってしまいます。
このビリーズブートキャンプは体重の軽重関係なく行えるものなのでしょうか？
根性なら、出せます。出します。もう家族を困らせたくないからです。
お忙しいかと思われますが、どうか皆様一つ御教授お願いいたします。

[51] mixiユーザー 06月28日 10:34

＞アズマキョウさま
実は私の旦那も100Kgオーバーで、私が成果が出たらする！って言ってました。
で、私が一週間やってそれなりに成果は出たけどしようとせず・・・
しばらくして旦那自身もヤバイと思って自分からやる！って言ってスタート。
帰宅が遅いってのもあったけど、まず55分のプログラムは途中で息があがり（タバコと運動不足でかな？）、わずか2日で断念なさいました

なので、本当にビリーは自分との戦いなので本人のやる気が続く限りビクトリーにつながると思います。
TVでビリーも言ってたけど５分・１０分でもいいので、ホントにやる気なら挑戦してみては？？

成功例でなくて申し訳ないです。

[52] mixiユーザー 06月28日 11:44

今エリートを注文中です。

私も賃貸マンションなので動きに伴う音・振動が気になります。
大丈夫かなぁ。。
マットを購入したほうが良さそうですね。

シューズは皆さん履かれてますか？

エリートはネットでＤＶＤ３本＋バンド付き９８００円で買いましたが、
ＨＭＶで５１００円しない位の破格！！で売ってありました。
　　　　　↑
　　（ネットのみで販売）

エリートにしようか字幕つきの方にしようか迷ってるうちに、
ＨＭＶが完売。。。

ううっ　＞＜；

ほとんどのお店が待ち期間長いのですが、私が買ったお店は
１週間～１０日で発送らしいです。
楽しみです！

[55] mixiユーザー 07月27日 18:38

入隊して今日で5日目。
5日目のプログラム「腹筋」をしました。

特に下半身がぽっちゃりしていてますし
お腹のまわりの肉がたくさんついているので
筋肉のエクササイズは一番大事だとは思うのですが
Disk１・２に対して汗があまりでないのでちょっと不安に・・・。

みなさんは腹筋のエクササイズの時はDisk１か２と共にしているのでしょうか

でも２レッスンともなると厳しいですね。
それでなくてもできないポーズもあるので・・・

最後のビリーの言葉で励まされてなんとか頑張ってる状態です。
めげずに頑張りたいです。。。

↑　私は靴は履いていないんですけど・・・。

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