ビリーズブートキャンプに入隊!!

詳細 2023年3月30日 00:12更新

更新日07.08.14


■□■公式ウェブサイト■□■
ビリーズ・ブートキャンプ
http://www.billyblanks.com/blanks/ecs/main/index.html
ショップジャパン
https://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002008&RedirectYn=true


■□■主なトピック■□■
≪はじめましてはコチラ≫
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18326695&comm_id=2162332
≪今まで立てられたトピックをまとめました≫
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=21816091&comm_id=2162332


■□■詳細■□■
もともと軍隊で実践されていた短期間で体を絞り込むためのトレーニング方法をダイエットに応用したプログラム。
ビリー・ブランクスが7日間で効果を最大限に発揮するエクササイズだけを完全収録したのが、「ビリーズブートキャンプ」です。
現在人気急上昇中のビリーズブートキャンプ。
見た事無い人は「ショップジャパン」をチェック
Billy's Boot Camp米国正規商品
米国ビリーズブートキャンプ
日本語版は2005年版
エリートは最新の2006年度版です！
エクササイズ内容もよりグレードアップ(｀・ω・´)b
ビリーバンドもよりハイクオリティに
2005年度版が日本でも人気急上昇中ですが、
アメリカではもう2006年度版が主流なんです

『基本プログラム』
↓
『応用プログラム』
↓
『腹筋プログラム』
↓
『最終プログラム』





※TOP画のGIF動画の無断使用・二次配布は禁止です

• タイムライン
• トピック別

もっと見る