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おでぶも,こでぶも,みんな で部コミュの宣言 今日からやせちゃうぞ、08秋!

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油断するとすぐ大きくなっていくわたすあせあせ(飛び散る汗)
最近はおしりが大きくなりすぎて、ヤマクロ蟻と呼ばれるようになりましたげっそり
胸は小さいのに、顔とオシリがでかいからです・・・
もう、そうは呼ばせないぞexclamation ×2

きょうからはじめます

体重54キロ
体脂肪27?
身体年齢33歳
BMI21.8?
基礎代謝1192
内臓脂肪レベル3.0
体幹皮下脂肪19.0?

コメント(7)

今日食べたもの
・鉄火丼(ご飯は少なめ)
・豚肉炒め
・おつけもの
・しじみのお味噌汁
・ヨーグルト
・くるみのパウンドケーキ
・ハム、チーズ、トマトのホットサンド

寝る前測定ブタ
体重54.6キロ ↑
体脂肪25.8? ↓
身体年齢33歳 →
BMI21.2? ↓
基礎代謝1207↑
内臓脂肪レベル3.0→
体幹皮下脂肪18.3? ↓
なぜか体重が増えている・・・しかし、基礎代謝が増えて、全てにおいて下がりましたexclamation ×2いえーいるんるん
昨日ダイエット始めたばかりなのに…

つけそば
餃子
カフェクレーム
チキンのガーリックソテー
ポテト
コーンスープ
パン
既に満腹ではち切れそうげっそり精神弱いながまん顔
明日から頑張りますぞよグッド(上向き矢印)
夜中にチーズケーキ食べました手(チョキ)美味しかったハート58分で完売になるチーズケーキではなくて、新商品だってわーい(嬉しい顔)売り切れる方食べてみたかったグッド(上向き矢印)
久しぶりに書き込み

体重53.8キロ ↓
体脂肪26.3? ↑
身体年齢32歳 ↓
BMI20.9? ↓
基礎代謝1192↓
内臓脂肪レベル3.0→
体幹皮下脂肪18.5? ↑

なんか変わんないな・・・

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