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ごはんですよーコミュの何食べた?part4

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ごはんですよ〜exclamation

いただきま〜するんるん

ご馳走さまハート


何て温かな言葉たち。
今日も満ち足りた食事?
それとも、忙しくてバタバタ?

どんなものを食べましたか?

ちょっと手を休めて、頭も休めて、語りあいましょうわーい(嬉しい顔)

より良い今日、より良い10年後に向けた今日の食事、大事にしたいですねウインク

では、part4、行ってみようパンチ

コメント(102)

クマタン

カブを薄くスライスして、塩コブで和えてみて!おいしいでーす。
昼:肉団子
夜:チキントマト煮、にら豆腐豆入り


かぶ買ってきました。明日トライパンチ
●お昼ごはん
プルーンとヨーグルト
水羊羹

●夜ごはん
トマトときゅうりとなすの卵とじ
きんぴらごぼう
かぼちゃ
ほうれん草
レタス
ちょっとした息抜き。

ルイボスティーって甘くておいしいね。
晩御飯

ニラ玉
サラダ
冷奴
鳥のから揚げ
さつま揚げの焼いたの
大根のお味噌汁

新米が届いたので、ご飯が美味しかった。あぶないあぶない。
昼:鮭のムニエル

夜:鍋、蕪の塩昆布あえ、煮豆、プルーン

大根おろしにトマトもおろしてみたわーい(嬉しい顔)

蕪、おいしいでするんるん生で十分いけるんですね揺れるハート
質問があります!

皆さんは椎茸の軸をどうしていますか?
捨てる?料理に使う?どんな風に?
何か工夫していますか?
硬いところは捨てます。

残りは、細かくして、なんにでも、入れられます。

炊き込みご飯、ハンバーグ、野菜炒め、何でも。
軸は細かくしてお味噌汁に入れています〜
お味噌汁は毎日作っているので、いつもお味噌汁が受け入れてくれます(笑)
良い出汁が出るんですよ。

へぇ〜、僕はいつも捨ててました。
食べちゃいけないと思って(笑)
でもそうですよね、木から養分を吸い上げる器官なんだもん、
美味しいにきまってるよね(笑)
あら、ダイチャン、おひさー。
元気?
ちゃんと食べてるかな?
朝ご飯

新米
豆腐のお味噌汁
ちくわきゅうり
塩鮭
ママン
お久ー目がハート
なんとかやってますよーひよこ
あ、この間作ったケーキを載せときますカメラ

イチジクと栗とアーモンドのパウンド
意外な組み合わせが、セボンでした揺れるハート
軸、細かく、ですね。
細かくしないままだと、食感がイヤで捨ててたんだけど、利用してみます。


ありがとうわーい(嬉しい顔)
朝:パンとバナナ(寝坊したたらーっ(汗)

昼:野菜炒め

今日買ったお皿るんるん嬉しい揺れるハート

夜:お湯かけサラダ、エビとアボカドのポテトサラダ
朝:パンとお湯かけサラダ

昼:何だっけ…思い出せないたらーっ(汗)

夜:トマトチキン、お湯かけサラダ(ちょっとアレンジしてみた)


9月はずっと停滞期だったけど、やっと昨日から少し痩せ始めました。今月の結果:500グラム。

ヤッターうれしい顔パンチ

来月も頑張るぞるんるん
朝:パン、サラダ

昼:チキンの明太子焼き

夜:トマトチキン、ナスの醤油煮、サラダ


チキンだらけになっちまったたらーっ(汗)
今日もちょっと痩せてたよわーい(嬉しい顔)
朝:パンと卵

昼:にらたま、と何だっけ…たらーっ(汗) やば

夜:サーモンサラダ、塩昆布とにらの豆腐、ゴボウのきんぴら、なし、プルーン
朝:豆腐、トマト
昼:酢豚
夜:アボカドサーモン、ゴボウのきんぴら、かぶと大根の塩昆布あえ、柿
朝:パン
昼:豚しゃぶ
夜:トマトチキンパスタ添え、お湯かけサラダ、塩昆布豆腐

た、食べ過ぎ?
本日は昼も夜も
ラタトゥイユ。
夜はオムレツにかけました。

物凄いたくさん食べたから、今でもお腹が・・・たらーっ(汗)
下北沢でしずおかおでんを食べてきました!
静岡にいた頃、そんなに食べていた訳ではないけど、
ダシ粉と青のりをかけたあのおでんは、何となく懐かしかったですぴかぴか(新しい)
興味がある方は仰って下さいウインク
●お昼ごはん
金平ごぼう
おから
なすの炒め物
ごはん

●夜ごはん
お昼の残りにラタトゥイユ
しゅうまい
●お昼ごはん(夜も殆ど同じ予定)
サバにラタトゥイユのせ
その他もろもろ


昨日はものすごーーーーーーーーく食べてしまったので、
また控えなくちゃ。
●夜ごはん
焼きそば

また食べ過ぎました・・・。
うさにゃん

焼きそばに生卵?珍しいねわーい(嬉しい顔)
美味しい?今度やってみようかな。
くまたん

生ではないんだけどね、
最後にとろけるチーズをひいて、
タマゴを真ん中に割って、そのまま蒸してみたりしてるよ。


スペイン料理にチャレンジしてみました。
左二つ:タコとパプリカのマリネ
右二つ:鯵とトマトのマリネ
昨日もピンチョスを作りました。
鯵のマリネがバゲットに乗っています。

マリネはレモン汁で味を付けたのですが、
これからの季節は柚子でもいいかな?と思いました。
味がマイルドになりそうです。
今年最後の食事

★年越しそば
(きっとこれから年賀状書きながらつまみをたくさん食べます。)


来年もよろしくでーす。
よいお年を。

皆様、こんばんわ。

お元気ですか?
相変わらず、美味しいもの食べてますか?

今日は、9日が次男のお誕生日なので、家族で食事に行きました。

一福に代わるお店(勿論一福も行ってますよ)に辛い鍋を食べに行きました。
何を食べても美味しいんです。

一緒に行きましょうね。
マダム
食は日々の活力源!
ちゃんと食べて頑張ってますよ(´ω`)

またどこか行きましょうね@
一福、懐かしいなぁ( ´_ゝ`)
ダイ?ちゃん

第二の一福です。
また、どこかでお食事しましょう。

風邪ひかないように。
寒い夜です。

牛の煮込み、人参、ごぼう、大根、こんにゃく、豆腐、牛肉、生姜、濃い目出汁でにこみ、ねぎ、七味をかけていただきます。
菜の花の辛し和え
アサリの味噌汁
しょうが焼き
チャンコ鍋

相撲部屋!はは
野菜いっぱい。鳥豚牛肉、海老、いか、油揚げ、豆腐、春雨、鳥団子。
何時だったか。。。。。

食堂で、B定食

三色ごはん

いつもは、お弁当、時間がなかったんだわ、朝。
パート4も終わりです。

今日晩御飯は、カレーです。
近頃になり、我が家のカレーは、凄く評判が良くて、うれしいです。

パート5、作りますね。
昨日、凄く若いダイチャンから学びました。
(続ける事)の大切さ。

ありがとう、ダイチャン。
マダム
お世話さまでした(´ω`)
いえいえ、こちらこそ楽しい時間をありがとうございました♪
また美味しいもの食べて、楽しくしましょう@

…アレ?まだ100だよ?(笑)
ま、キリがいいのでパート5を生かしましょうね♪

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