ごはんですよーコミュの何食べた？　NO 3

ごはんですよー！ってなんて、暖かな言葉なんでしょう。

このトピも第３段目。

今までの写真の数々を見直しました。

どれもこれも、画面を丸呑みしたくなってしまうほど、おいしそう！

さー、食卓を囲んでいる雰囲気で、おしゃべりにも花をさかせましょうね。

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[962] mixiユーザー 09月07日 08:58

チェリーさん

僕は飲んでませんよ

あ、お呼びでなかったかしら？ﾜﾗ。
ﾌﾌ。

[963] mixiユーザー 09月07日 20:37

夜ごはん
豆腐サラダとピクルス（質素すぎる・・・）
チェリーちゃん、ピクルス出来てたよ

ラディッシュとかおされなものが入っていたらもっと見栄えがいいんだけど、
あるものつけちゃったからダサダサ

私は疲れた時とかたまにサプリ飲んでるよ。
前は常用的に飲んでいたけど、高いサプリだったから止めました。
でも、安いのは変なものが入ってそうなので恐いので、
有機野菜なんかの質のよいもので補給するのが一番かなと。

[964] mixiユーザー 09月07日 21:11

昨日の記録

朝：昨日のカレー
昼：ナッツとバナナ
夜：オニオンサラダ

やる気ない日でした

[965] mixiユーザー 09月07日 21:24

今日の記録

朝：おにぎり２個
昼：中華肉団子、玄米ごはん、味噌汁、ブロッコリー
夜：アボカドサーモンほうれん草入り、サツマイモと豆腐のサラダ、プルーン

豆腐の水切りやってみました

[966] mixiユーザー 09月07日 21:52

チェリーちゃん

サプリメントは続かないので飲んでません

違いもよくわからないし…

[967] mixiユーザー 09月08日 00:17

ダイにゃん
よく分からないけど、登録だけしてみました。

[968] mixiユーザー 09月08日 00:21

うささん
お！農場かな？
大切に育てて、売って、また育てて…
ここにいる人達は、好きなんじゃないかなぁ～？と思いますよ

[969] mixiユーザー 09月08日 13:44

どなたか教えて下さい！

電子レンジにアルミホイルを入れて使用することはできますか？
昔、金気？のもの（スプーンとか）を入れると爆発するとか（本当？）聞いた事があるので気をつけているのですが、よく本に、オーブントースターにアルミホイルに包んで入れて…とあるのを、家にはオーブントースターがない為、レンジのオーブン機能を使おうかと思いつつ、アルミホイルが気になってやったことがありません

爆発しないかしら？

宜しくお願いします

[972] mixiユーザー 09月08日 21:34

チェリーちゃん、ありがとう

やっぱりそうだよね。
やっぱオーブントースター買わなきゃダメかなぁ…
ないとやりたい事がいろいろ出来ないのよね

今日の記録

朝：パン、卵、バナナのフルーニュ
昼：そば、さつまいもの天ぷら、肉団子
夜：れんこんとほうれん草のレンジアップ、さつまいもの白和え、プルーン

[973] mixiユーザー 09月08日 22:14

ダイにゃん
やってみるわ。

チェリーちゃん
えーー、ごぼうないんだ。
育てちゃえー

くまたん
私は逆にオーブン使うような料理をしないので、
（オーブンレンジだけど、この間パンを焼いただけで、1度しか使ったことない

）
アルミ使うやつはグリルでやってるよ。
ただ、高さがないので、てんこ盛りにはできないけどね。

冷凍のパンもそのままグリルでやけば物凄く早い。
加減さえ分かれば楽チンだよ。

[974] mixiユーザー 09月08日 22:58

うさにゃん

それって、電子レンジでもグリル機能ならアルミホイルも使えるって事？
（すごいあたり前の事聞いてる？

すんません

）

うーん、電子レンジをよく理解していない私

[975] mixiユーザー 09月08日 23:23

くまたん

えーっと、
ガスコンロの魚焼きグリルのことよっ

[976] mixiユーザー 09月08日 23:51

あはっ

そうか…

ありがとう

おーし、研究だ

失敗は成功の母

はは母

[977] mixiユーザー 09月09日 00:44

チェリーさん

オフィスレディは、目が命

…って、違うかぁ～

ﾜﾗ。
僕もブルーベリーだけ一時期摂ってたよ

でも面倒でやめた

ﾜﾗ。

うささん

みんな農作業頑張ってるよね

育てるのって、楽しい

[978] mixiユーザー 09月09日 00:51

クマたん
色々誤解してるようなので、ここにはムシュは来ないので代わりに？解説

電子レンジでアルミホイルはダメです。
バチバチ言って、たまに火花も飛ぶし危ないよね

電子レンジの仕組み自体が、食品の原子レベルを電磁波か何かで動かして？
その熱で温める？ってものだから、アルミの原子？が反応しちゃうのかな。

でもオーブン機能なら大丈夫なんじゃないかな？
レンジの一つの機能ではあるけど、オーブンとして使ってる時は上記波動は出ないから、
単純に温めるだけ(電熱線何かが上下にあるでしょ？)だからＯＫです。
ケーキとか焼く時に、これ以上表面が焼けたら困る！って時は、
アルミホイルをかぶせますよ

Googleで「電子レンジ　アルミホイル」とか入れて検索すれば
結構出るんじゃないかな？未確認だけど

参考になれば、幸いです

[979] mixiユーザー 09月09日 08:08

晩御飯

お刺身
冷奴
とうもろこし
枝豆
小松菜のおひたし

[980] mixiユーザー 09月09日 08:19

ランチ

ナガーイこと食べてなかったな。
ピザ

[981] mixiユーザー 09月09日 08:20

晩御飯

ハンバーグ
野菜いっぱいスープ

[982] mixiユーザー 09月09日 08:22

息子のお弁当

社会人になっても、お弁当を持っていってます。

ハンバーグ
シュウマイ
小松菜いため
いり卵

[983] mixiユーザー 09月09日 08:24

晩御飯

レンコンのキンピラ
小松菜、もやし、トマトの生姜汁の和え物

稲庭うどん（いただき物）

[984] mixiユーザー 09月09日 08:26

チェリーさん

私は、ビタミンc飲んでます。

シミ予防。

後は、ビオフェルミン

[985] mixiユーザー 09月09日 08:27

うさちゃん

ピクルス、昔は、たーくさん作ったわ。
今は、怠けてる。

[986] mixiユーザー 09月09日 08:31

クマタン

浜内式の本、読みました。
一日一食から始めよう！って書いてありました。
油を使わない、は、なかなか大変だけど、私の分は、実行中。

玉ねぎを、かわごと、丸ごとオーブンで焼いてみた。
美味しいの何の！ポン酢で食べました。

これなら、いけるかも。

[987] mixiユーザー 09月09日 08:33

ダイチャン

はは、ムッシュの代わり出来ますね。

[988] mixiユーザー 09月09日 13:23

ダイちゃん

なぁるほど・ざ・ワールド

電磁波を使わない機能ならいいって事ね。

影のムッシュと呼ぼうかしら

ありがとう

[989] mixiユーザー 09月09日 13:33

マダムたん

私も１日１回しかやってないです！でも痩せましたヨ

今はちょいと停滞中だけど、体の調子はすごくいいです！（特にお通じ

びっくりよん）

私はレシピのバリエーションを求めて２冊目を購入しました

はは

今は自分の作る食事が一番好きです

それから息子さんのお弁当いいですね

私はお弁当から外食に切り替えてからじわじわと太り始めたの。後悔先にたたず…

[991] mixiユーザー 09月09日 18:40

朝：寝坊により品数少なし
昼：忙しくてまたお蕎麦（と小鉢とナスの天ぷら）
夜：外食の軽井沢フラットブレッズターキーサンドとアイスティー

今日は野菜が少ない

明日の朝キャッチアップしよう。

[992] mixiユーザー 09月09日 21:08

１０月２４日、広島大学のＯＢでワイン会が開催されます。もし良かったら一緒に参加しませんか？広島大学ＯＢでなくても、誰でも参加歓迎です。
５０００円でかなり良いワインが飲み放題です。

～広島大学ESS第八回（東京都内）ワイン会～

■ 日時
２００９年１０月２４日（土）１４：００～１７：００（開場１３：３０）
■ 場所
恵比寿セミナールーム・セブン
（JR恵比寿駅徒歩5分です）
http://www.stylement.co.jp/seven/index.html
■ 参加対象者
広大ESS OB／配偶者／飲酒年齢に達している家族／友人を含め、
メンバー制限なし。誰でも参加歓迎！！
■参加費
5000円

■備考
当日は昼食をとってからお越し下さい。
ただしパン、チーズ、ハム等の軽食は用意します。
■ワイン関連
当日提供するワインは、世界２０ケ国以上から、スパークリング、
白、赤、ロゼ、デザートワイン等合計数十本の予定です。
参加人数の＋２～３０本程度のワインをご用意して頂けるとのこと。
（いつも通り他では有り得ない大規模なワイン会となりそうです。）

**********
参加希望メールの締切は【９月１１日（金）】中にお願いします。

私は参加確定なのですが、どなたか興味がある方がいらっしゃいましたら、ご一緒していただけませんか？
よろしくお願いします。

[993] mixiユーザー 09月09日 22:20

↑
勧誘というほどのことではなくて、
一人で参加するのは何となく心細いので、
ワイン好きな方にご一緒していただけたらいいな。
と思っただけです。

[994] mixiユーザー 09月10日 18:13

朝：れんこんとほうれん草のやつ最近忙しい

寝坊

朝食が貧相

昼：カツオのムニエル
夜：今日も外出…ナッツをぱくついてます

食べれない気配濃厚

えーん

[995] mixiユーザー 09月10日 18:39

そういえば、朝、ゴーヤドリンク（ゴーヤとヨーグルトと蜂蜜と水をミキサーにかける）を作ったら、超まずかった…orz

本の通りやったのに…何をどうしたらおいしくなるねん

[996] mixiユーザー 09月10日 19:04

ゴーヤの種というか、それを、スプーンで深くこそぎ取った？

ゴーヤは、新鮮じゃないと、苦いです。

うーーーん、ジュースか。

[997] mixiユーザー 09月10日 22:53

ゴーヤ茶はおいしいよ。
全く苦味がなく、まろやか。
もう1年以上のみ続けてるわ。

明日は健康診断。
やべぇ、この1年の不摂生が診断されちゃう

この1年で休肝日は3～4日だから・・・

酒を飲みつつ、夜ごはんは摂生し、6ヶ月で3キロ減。
酒を飲まなきゃ、もっと痩せてるのかなぁ。
あと1キロで自分の中でのベスト体重だから、
ま、いいか。（←自分に甘すぎる

）

[998] mixiユーザー 09月10日 23:12

わた、ですね

取らへんかった

新鮮そうじゃないし

ヨーカ堂の野菜って何であんなに鮮度低いんやろう…

大阪の友達とメールしてたので、言葉が戻りません

[999] mixiユーザー 09月10日 23:26

皆さんは野菜をどこで買っていますか？

近所のスーパー、宅配サービス、自家栽培、その他、何かこだわっていますか？

私は新鮮な野菜が食べたい！でも宅配サービスなどは量がきっとハンパない？と思って、手が出せないでいます。本当は有機栽培のものとか食べたいけど…○ーカ堂のでガマンして（近いし

）いる、かな。

ちょっと足を延ばせばスーパーＯＫがあるのだけど…

こういう時生産者の方々（農家や漁師さんなど）は幸せだなぁなんて思います。

新鮮なものが、食べたい

[1000] mixiユーザー 09月10日 23:36

ＯＫは安いけど品質は…って思いますね。。
ヨーカ堂は、僕の中では品質がいいものを扱っているイメージなんだけど、
実際はそうでもないのかな？

よく、銀行に行く途中で見かける八百屋さんが、いい感じです！
やっぱ、野菜は八百屋で買うのが一番なんじゃないかな？
…とは言え、普段働いてる訳だし、中々難しいよね

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