ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

ビリーにくびったけコミュの超しんどい(ノ＞＜)ノ

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

超しんどい(ノ＞＜)ノ

mixiユーザー 2007年07月20日 15:47

やっと4日目がまん顔超しんどいあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

バンドが上がらない力こぶあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
腹筋のは身体が起き上がらないがまん顔

リズム速くて着いてけ無い〜もうやだ〜（悲しい顔）

体脂肪率は何と無く減って来たあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）でも体重は………

コメント(17)

[2] mixiユーザー 07月21日 12:55

おぉぉ〜右斜め上頑張ります力こぶ

[4] mixiユーザー 08月24日 01:04

がんばってくださいっ！（＾∀＾）ﾉｼ
私も最初からバンドありで挑戦しましたけれど、やっぱり上げるのがどんどんつらくて
『そんなのむりだよーー！』って画面に話しかけてしまいました…冷や汗
腹筋なんて、あれはもとから腹筋ある人ができる技ですよねｗ
写ってる人達みんな腹筋割れてるし！
ペースについていけなくても自分のペースでやってます。
やっぱりこれは即効性ではなくて、地道に体重が落ちていくものだと思います☆

[6] mixiユーザー 08月24日 14:28

(笑)手を抜いてやってたら、あの小柄な髭のオッチャンが見本でしょうか(笑)

女性達は大半
凄い腹筋
やっぱ あのくらい
ならないと完璧には
こなせないのかなあ〜
確かに体重よりも
体脂肪や見掛けが変わってきますね

[8] mixiユーザー 08月24日 23:35

カロリー摂取しても、それ以上に運動したら大丈夫(^_^)v
ＧｏｏＤ Ｊｏｂ♪

[10] mixiユーザー 08月25日 22:34

あっちこっちのぞきみるところ、朝１１時頃やったかなあ？
身体が完全に起きてくる時間が、ベストとか？

あと食事の
一時間前…筋肉を付けたいならとかか？
一時間後…ダイエットしたいならとか？

みた様な気がします。
とりあえず食後すぐは、しんどいですよっ

また、空腹時も胃に悪そうな感じありますね
でも、なかなか
時間を選ってたら出来ませんしねぇ〜

夜なら足首のクッションを使って振動ない様にするとか？

[15] mixiユーザー 08月30日 02:41

今,１枚目やッてます電球
久々で超しんどッあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

[16] mixiユーザー 08月30日 15:12

私も昨日から久々に再開しました。
そして今日初めて2枚目に挑戦してみました。
30分を過ぎた頃から太腿がガクガクなり始めてチョー
きつかったですふらふら
そしてものすごい筋肉痛で歩き方がおかしくなっています。
しかしおなかは無事なんですよね。
やっぱり手抜きになっているせいでしょうか･･･むふっ

ログインすると、残り10件のコメントが見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

ビリーにくびったけ 更新情報

ビリーにくびったけのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

ビリーにくびったけ

人気コミュニティランキング

困ったときには

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ