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質問

mixiユーザー 2009年03月19日 18:26

最近トレーニング始めたんですがプロテインとか飲んだ方が良いかと思って店に行ったんですが種類が多過ぎてどれを選べば良いんでしょうか
とりあえず目的は筋肉増やしながら痩せたいなと思っています

コメント(3)

[1] mixiユーザー 03月19日 19:31

あまり詳しくはないけど…飲んだんがえ〜ようれしい顔
いろんな種類あるからあせあせ

スポーツする前に飲むとえ〜と聞いたよウッシッシ


役にたたんけどあせあせ（飛び散る汗）

[2] mixiユーザー 03月22日 16:16

私も飲んでますよ〜指でOK

私は、ビーチバレーの浅尾選手が飲んでるのと同じのを飲んでますバー
それは運動後、１０分以内位に飲むのがいいと聞いてたのでそうしていますが…
走る人ダッシュ（走り出す様）ダッシュ（走り出す様）ダッシュ（走り出す様）

結構種類あって迷いますよね目

[3] mixiユーザー 03月25日 08:13

そうですよね冷や汗
飲んだ方がいいですよね

どの種類が良いんでしょうかねもうやだ〜（悲しい顔）

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