mixi陸上部コミュの800m試合

もうすぐ800の試合があるのですが、どのスパイクを使うか迷っています。

一つはナイキの800、1500用で軽め負担少なめです。
二つ目はナイキの最新型で↑よりは反発の強いタイプです。
三つ目はジオスナイパーの反発強めの800用です。

自分はスピードがなく反発系を使いたいのですがそうすると足が疲れて後半たれてしまいます。
筋肉質なので脚力はあるはずなのですが上手く反発を利用することができません。
助言など貰えたら有難いです。よろしくお願いします。

タイム
400･･･54秒4
800･･･1分59秒4
1500･･･4分4秒とちょっと。

足のベンチプレスみたいの200キロ上がります。
ベンチプレスも70キロくらい上がります。
ちょっと自慢です。
168Cm　60?と重いです。

コメント(9)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 10月26日 23:08

俺ジオスナイパー使ってます(o^∀^o)

[2] mixiユーザー 10月26日 23:10

参考なるかはわからんけど俺はクロノディスト使ってるf(^_^;
ちなみにタイムは……
100:11''72
400:51''86
800:1'57''26
1500:4'06''75
……でっす！(笑)俺は自分ではスピードタイプやと思ってるから逆をかってみたら？？(爆)

[3] mixiユーザー 10月26日 23:39

>>[1] ジオスナイパーは人気高いですよね!
返信ありがとうございます!

[4] mixiユーザー 10月26日 23:41

>>[2] 返信ありがとうございます!
速いですね;;
やはり800はスピード系の選手が強い;;
逆ですか!参考にさせていただきます!!

[5] mixiユーザー 10月26日 23:47

>>[4] あ、あとどうでもいいことやけど……俺168cmの54キロやな(笑)

二回ほど1'49の人と走ったことあるんやけど結構細かったf(^_^;筋肉そんだけあったら充分やと思うで(*^^*)参考なったらいいけど(笑)

[6] mixiユーザー 10月27日 19:10

>>[5] やっぱり軽いほうが良いですよね;;
なんとか落とそうとしているんですが勝手に付いてしまって(-_-;)
体脂肪は5％しかないんですが(汗)
頑張ってみます!!とても参考になりました!!

[7] mixiユーザー 10月28日 00:43

別のアプローチで筋肉の「色」や「状態」を考えても良いかもしれませんよ

反発の強いスパイクを使うと言うことは、フォームを安定させるために
実は普段より筋肉を使います。
筋肉を使うと言うことは、それだけバテやすい訳ですから
反発のあるスパイクを使いこなすためには高いバランスでの走りこみが大前提にある。

逆に言えば、

このレースでこのスパイクを履きたいからこう言うメニューを組んでいこう

と自分からメニューをこなしていく位の緻密さと大胆さが必要。
折角、スパイクを３足お持ちなら、「使われるのではなく、使いこなすアプローチ」の習得を目指されてはいかがでしょうか？

[8] mixiユーザー 10月28日 07:15

>>[7] そういう風に考えたことはありませんでした(汗)
スパイクの性能を最大限使いこなせるようにしていきます!
返信ありがとうございました!!

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ