自分と向き合うコミュの【役立つツール】シェアしあいませんか？

自分と向き合うときに、活用した、

本や、

自己ワークの方法、

参加したワークショップ、

受けたセッション、

などなど、

他にも役立つツールは、いろいろあると思いますが、

こんなだったよー。という、シェアを、しあいませんか？

コメント(12)

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「やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方」
http://mixi.jp/view_community_item.pl?comm_id=1985820&item_id=235153

既にコミュでもレビューしてますが、具体的にワークの方法も書かれていて、

ついつい頭で考えてしまって、
「感じる」ってどうすればいいのかわかんない～！

・・・って場合には、特におすすめ。です。

[2] mixiユーザー 02月03日 16:38

「宇宙で唯一の自分を大切にする方法」
山川亜希子著　大和書房

みどりさんも書かれていますが、
自分と向き合う時は、感じるということはがとても
重要だと感じています。

この本は、著者が自分と向き合った経験が書かれています。
そのなかで、感じることの大切さも書かれています。

私にとってはとても参考になった１冊でした。

[6] mixiユーザー 12月11日 19:34

私が自分の人生を、自分自身を変えることで変化させよう色んなセミナーや色んなワークショップ、色んな本に頭を突っ込んで、体験して、勉強して早10年ちょっとが経ちました。

自分と向き合うって意外と簡単なようで難しい…。
色んな方法を試してはそう思ってきました。

「もう。どこにどれだけのお金と時間をつぎ込んでも…これ以上の成果はないんだろうなぁ～」と正直どこかで諦めている自分と「でも、やっぱり本当に変われるものはどこかにあるんだろうなぁ」という自分とがいました。

その頃に出会ったのが、学んでいたアロマの師匠から紹介を受けた2冊の本でした。

「リビング・デリバレイトリー～自分が決める人生の生き方～」
「リサーフェシング

ワークブック」
ハリー・パルマー著

２つ前にもご紹介されていますが、2004年の冬にこの本に出会い、2004年の6月に本当に自分自身と向き合うとはと言う事を「アバター

コース」というワークショップを通じて身をもって体験することとなりました。

自分と向き合うのは何も難しいことではなく、ちゃんと自分の人生を今よりももっと大切に扱うことで、そしてちゃんと手順を踏めば計り知れない人生の可能性の中に誰でも進んでいけるんだなぁと身をもって体験し、そして今はいろんな方の人生をサポートさせてもらっています。

自分の人生を大切に扱う第1歩に、大事な本の紹介をここでシェアさせてもらいました。

自分自身の可能性をもっと深く自分で探求されたいと思われている方にお勧めの2冊の本です。

アバターコース公式HP⇒http://www.avatarj.com / yuka@avatarj.com

アバター

及びリサーフェシング

はスターズ・エッジ

社の登録商標であり、全ての権利を同社が有する。

[7] mixiユーザー 12月11日 21:25

ブログです。ワークショップ（セミナー）もやってます。

http://akanegumoasuhe.blog88.fc2.com/

[8] mixiユーザー 12月11日 21:54

野原みどりさん、素敵なトピを立ててくださって、ありがとう

私も、ゆかっち♪peppeさんやＹＵＫＡさんと同じアバター(R)　http://www.avatarj.com のツールが良かったです。

このコースを受講して「自分の本質

」と再び繋がりました＾＾。

この「本質」のところから、(他人ではなく自分の＾＾；)意識をコントロールするツールなのです。

使えば使うほど、

の運転のように身についてくる、日常で簡単に使えるツールです。

心に筋肉がついていく感じです＾＾。

アバター(R)及びリサーフェシング(R)はスターズ・エッジ(R)社の登録商標であり、全ての権利を同社が有する。

[9] mixiユーザー 12月12日 18:44

いつでもどこでも簡単にできて

しかも効果抜群の魔法のツール「ハートロケット」

対人恐怖症やパニック障害も治ったなどの体験談も

届いています。

すべて無料で公開していますので

ぜひ一度試してみてくださいね。

興味のある方は、こちらで紹介している電子ブックを読んでみてください。

■「人生の創造主になる方法」読者コミュニティ
　　http://mixi.jp/view_community.pl?id=3347642
　
感謝！<(＿　＿)>

[10] mixiユーザー 12月12日 19:31

山根麻以さんのライブやワークショップお勧めです。

素敵な唄を唄ってくれます。

魂の喜ぶ唄です。

http://www.futsuunouta.net/

わたしは　マイさんに出逢って　人生が変わりました。

あんな人になりたい。

憧れの人です。

大きくて　やさしい。

[11] mixiユーザー 12月12日 19:36

マイさんに出逢い、ライブに出かけ

唄い、踊り、涙する。

感情をほぐして、ただ思うままに解放する。

泣くことで、じぶんのココロに溜まっていたものをきれいにし、

喜び　愛で　じぶんを満たす。

[12] mixiユーザー 04月14日 19:42

こんにちは

私は自分を変えたいと思って自己啓発や引き寄せや恋愛やシークレットなどの本を読んでいろいろと実践してみましたが、なかなか上手く行きませんでした。

そんなとき私もアバターに出会いました。

ポジティブな新たな考えや信念を上塗りしても、本当の信念が人生の足をひっぱります。
自分が無意識に取り込んでいて、それをもうすでに分からなくなっている信念は透明になっているんです。
それを自分自身で探究して見つけ出す事が出来るんです

アバターは教え込まれることなく自分が「経験」していくものです。
簡単なツールです。

意識の探究なんですが、私はスピリチュアルなこともどんどん理解できるようになりました。
自分と向き合うというものにぴったりなコースですよ