Funky U & 博多ワイパーズコミュの博多ワイパーズ2012（6月）

スピニング　6月

最近はスピニング自体であまり話題がないのであまり情報がアップできてません（汗）
ログオンもFACEBOOK優先になっている感じです
レッスン自体は、最低限の運動量確保のため、ある程度参加しています。

6月は3日、6日、9日と順調に乗車。
膝の調子が悪いのでランは自重中、しばらくは体重・筋力の維持を主眼にレッスン参加。

9日の参加者は、センターにOLIVEさん、JOCELYNさん、K218さん、SOさん、TUNTUNさん、はっぴーな♪さん他
リレーマラソンで助っ人で頑張ってもらったS野さんがレッスンデビュー
K崎組も含めて、乗れているメンバーが中心で楽しく踏むことができました♪

反省会には、SUEROUさん、グッチーさんも参加。
ついつい飲み過ぎて22時に帰宅後いつものようにバタンキュー　＾＾；

今年は、シティーマラソンが抽選になったので、他の大会も含めてエントリーを検討する必要がありそうです。
どなたか、青島太平洋のフル以外にオススメがあれば教えて下さい。
よろしくお願いします。
資金に余裕があれば、離島のマラソン大会も面白そうですが・・・

PS
一昨日ボブ・ウェルチさんが亡くなったとのニュースが掲載されました
７０年代に活躍し、おしゃれなメロディーラインがお気にい入りだったのですが、残念です。

http://news.mynavi.jp/news/2012/06/09/041/

コメント(16)

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[1] mixiユーザー 06月11日 06:27

3104さん

10月7日に筑後川マラソン2012が開催されます。

種目はフル・ハーフ・10Km・5km・3Kmがあります。
河川沿いで道幅は狭く単調なコースですが、
それなりに楽しめると思います。

エントリ-は6月1日から行なっており、それぞれ
定員があり先着順となっております。(締切　7月31日）

詳細はRUNNETでご確認下さい。

前回　博多ワイパーズのメンバーも一部参加しています。

[2] mixiユーザー 06月11日 20:20

筑後川マラソンはハーフとフルは締め切られています。
６月２日にハーフ参加しようとランネット開けたら既にハーフは締め切られて、勢いでフルにポチッとクリックしました。
　大阪も抽選結果待ちなので、今年はあとアオタイかなと思っています。

3104さん　来年３月？　の京都　良かったですよ。

それと、マラソンネタで、市議のＨ氏からの情報で福岡でフルマラソン実現に向けて６月２１日１８時から天神（詳しい場所はまだわからないようですが）で
マスコミも集めて署名活動するようです。
http://fukuokamarathon.com/
早速電子署名しました。
みなさんもよろしくお願いします。

[3] mixiユーザー 06月11日 22:23

とりあえずエントリー可能だった１０ｋｍ申し込みました

練習のつもりで走ります

[4] mixiユーザー 06月11日 22:44

＞おむすびころりん　さん

京都は3月11日開催のようですね
ちなみに東京マラソンは8月1日よりエントリー開始
青太は8月10日からです（たぶんこちらは先着順）

筑後川は娘も10kmにエントリーしたので親子ジョギングになるかもしれません

[5] mixiユーザー 06月12日 00:32

昨年

筑後川ハーフを

楽しめたので、今年も………と、思っていたら、
流石

ランブーム

締め切られていました

。
別のレースで

楽しみます

。

[6] mixiユーザー 06月12日 12:50

シテイマラソン福岡2012のエントリーは、6月27日（水）午前０時開始です。
前日からPC接続準備の上、申し込みだけは早めに行いたいものです。抽選前提ですが。

[7] mixiユーザー 06月16日 08:46

今日9：55からTNC「ももち浜ストアDX」に、
チャーリーさんの「らいとはうす」が出ると思われます（多分）。

[8] mixiユーザー 06月16日 08:51

>SUEROUさん
　了解チェックします（笑）
　チャーリーさんは今日からスピニングレッスン復活の予定です

[9] mixiユーザー 06月16日 10:24

↑ごめんなさい。未確認情報でした。ちょっと早とちったな。
この前のリピート放送かと思ったので・・・。

[10] mixiユーザー 06月18日 13:35

Funky-Uさん、お誕生日おめでとうございます。

益々、甲府で自転車外乗り充実させて＆外乗りレポあげてください(^o^)。

[11] mixiユーザー 06月20日 05:07

OLIVEさん、ありがとうございます。富士ヒルクライムレポ、近々報告しますね!

[12] mixiユーザー 06月24日 10:39

6/24

今週のスピニングは、火曜・土曜の2本
水曜日は送別会のため欠席
週末は種子島に出張の予定が入っていたが、大雨のため中止（延期）
時間ができたので、以前から気になっていたひざの調子を見てもらうため整形外科に行くことにした。
心当たりがなかったので、ラグビー部の後輩から、呉服町の整形外科を紹介してもらう。

レントゲンを撮ってもらい確認したところ、おさらのところにやや影が映っていたが、たいしたことはなさそうだ。
ジョギング・自転車は問題ないとのこと、スクワットや激しいスピニングなどひざを曲げた状態で強く力のかかる運動は避けたほうがよいとのアドバイスを受けた。
当面現状維持で無理をせず様子見になりそうだ。
毎週スピニング2本+10kmジョグ＋ストレッチ+お酒控えめ？（汗）
一応シティーマラソンが走れる程度の準備はしておく予定。

本日は13時のレッスン+一時間ラン（野球観戦）
夜はアメイジングスパイダーマンを観にいく予定。

先週は「幸せへのキセキ」を鑑賞
原題は“動物園を買いました”
動物もたくさん登場
いい感じの映画でした
http://www.foxmovies.jp/sk/

[15] mixiユーザー 06月25日 06:35

日曜日は朝から