[mixi]お掃除日記(2011年11月) - 掃除をする人

[1] mixiユーザー 11月02日 23:09

きっかけづくり

先月末、東横イン新宿歌舞伎町店の支配人であった三輪康子さんが、東横インを退職されました。これからは、今まで関わりたくても忙しくてなかなか関わる事の出来なかった駆け込み寺の活動にもどんどん関わっていかれるとの事でした。

退職の直接の原因は『日本一のクレーマー地帯で働く日本一の支配人～怒鳴られたら、やさしさを一つでも多く返すんです！』という7月に三輪さんが出版した本が原因との事でした。(アマゾンのノンフィクションジャンルで100日以上100位以内にランクインしています)

駆け込み寺と玄さんを三輪さんに紹介させて頂いたのが僕で、出版のきっかけに関わっていたのも僕でした。

色々な人の人生の転機になるような、きっかけづくりに関わる事がよくあります。

人やものからメロディが聴こえ、そのメロディをピアノで演奏して曲にして、CDにしてプレゼントするという「千のメロディ」http://mika-m.net/senmelo/の活動をしている松浦美佳さんの活動のきっかけにも関わっていました。

現在、石垣島で「すぴりちゅある屋さん」http://katy.jp/spiritual-lotus/をしているふかマンの活動のきっかけにも関わっていました。

ずっと関わり続けていくのではなく
きっかけだけつくって、どこかにいき
またどこかで、誰かのきっかけづくりをする

そのような事をする機会がとても多くあるような気がします。

そして、それはとてもありがたい事だと思っています。

[2] mixiユーザー 11月03日 20:24

秋川渓谷秋川橋河川公園バーベキューランド

今日はお好み焼きの「丸助」などでも繋がりのある友達からお誘いを頂き、武蔵五日市にある「秋川橋河川公園バーベキューランド」でバーベキューをしてきました。

「秋川橋河川公園バーベキューランド」は自然が豊かで、駅から徒歩10分、食材以外の道具は全て現地で貸してくれるという(借りた道具の掃除も現地のお店でやってくれるという)とても便利で素敵なバーベキュー場でした。
http://outdoor.tachikawaonline.jp/1-akikawabashi.htm

今回の参加者は、大人10人と子供3人、場所の確保、食材の準備、調理なども全て幹事のミツルル君がしてくれていました。

丸助繋がりで集まっていたにも関わらず、大学の同窓生が4人も参加していました。

久しぶりの本格的なバーベキュー場でのバーベキューは、とても美味しく、とても楽しく、とても心が安らぎました。

[3] mixiユーザー 11月04日 23:00

夢玄会(むげんかい)

駆け込み寺を支援する人達によって作られた「夢玄会(むげんかい)」という会がずっと昔からありました。

何故だかこれまで一度も参加する事がなかった会でしたが、今日はじめて参加しました。

今回の参加者は30数名、あっという間の3時間でした。

[4] mixiユーザー 11月05日 19:20

空間の有効利用／引越し準備中

新しいマンションの鍵を受け取って1週間、現在住んでいるマンションから新しいマンションまでの距離が２００メートル位という事もあり、少しづつ着実に引越しをすすめています。

既に30往復近く荷物を持って行き来していると思います。

今日も朝から引越しの準備、以前より敷地面積、収納スペースが少なくなっているので、要るものと要らないものの整理をすると共に、色々な工夫をしています。

４メートル以上伸びるツッパリ棒のハンガー
クローゼットの未使用空間の利用
ベランダでのキーボードスタンドの利用など

空間を有効に利用しつつ
空間を埋め尽くさず、沢山の空間を残す

そのような部屋作りをしようと思っています。

[5] mixiユーザー 11月06日 20:31

おばあさんのキーボードと５年ぶりの再会

今日は駆け込み寺http://nippon-kakekomidera.jp/のお手伝いをしてきました。
今日は駆け込み寺で松浦さんhttp://mika-m.net/japanese/infoの千のメロディーhttp://ameblo.jp/npo-kake/entry-11063048700.htmlが開催されていました。

僕の部屋に置かれていたキーボードは、松浦さんが20年前にはじめておばあさんに買ってもらったキーボードでした。

今日は駆け込み寺の前の広場でイベントが開催され(音がうるさかった為)、急遽僕の部屋に置かれていた(松浦さんから預かっていた)キーボードが必要となりました。

千のメロディーは昨年１１月からスタートしました。http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-10688455394.html
千のメロディー開始の為には移動可能なキーボードが必要でした。

１１月に松浦さんの友達の引越しがあり、それまでその知人宅に預けていた松浦さんのキーボードが千のメロディー開始とともに、当時千のメロディーの会場として使用されていた僕の部屋にやってきました。

松浦さんが持ち運びに便利なキーボードを購入していた為、おばあさんのキーボードはしばらく使用されず、僕の部屋で預かっていました。
新しく転居する僕の引越し先でも預かる予定でした。(将来、松浦さんが千のメロディ専用のサロンでも開いた時にお返しするつもりでいました)

ところが今日、上記のような理由で突然おばあさんのキーボードが駆け込み寺で使用され、そのままおばあさんのキーボードは松浦さんの手元に戻る事になりました。

千のメロディが始まって1年、1000人の人の曲を作る事を目標に始めた曲作りも今日で250人目を突破したそうです。

きっと、1年後には松浦さんの千のメロディー専用のサロンが出来、おばあさんのキーボードもそのサロンに置かれる事になるのだろうと僕は思います。

・・・・・・

僕の現在住んでいるマンションは、立地がよく、一人暮らしの僕にとっては広さも、高級さもあるとても立派なマンションです。

このマンションを借りる時「家賃は高いけど、この部屋を色々な人に利用してもらえれば決して高いとは思わない」そう思っていました。

そして、その言葉の通りこのマンションには沢山の人が遊びに来てくれ、ふかマンhttp://profile.ameba.jp/salon-spiritual/や松浦さんなどが現在の活動を展開する一つのきっかけになる部屋として活躍してくれました。

振り返ってみると、当初の目的が十分果たされていたと思います。

・・・・・・

今から5年前、大学院生時代の２年間、駆け込み寺のボランティアをし、社会人となり関西地方に勤務していたともや君が４年半ぶりに関東に戻ってきました。

５年前、僕はともや君と一緒に駆け込み寺の支援(イベント)として「たこやきパーティー」http://mixi.jp/view_diary.pl?id=147493828&owner_id=313492などをしていました。

今日、ともや君が再び駆け込み寺に遊びにきてくれました。
個人的には５年ぶりの再会です。

５年間で変わったもの
５年経っても変わらないもの
色々ありますが
５年経った今でも、同じ場所で同じように、当時の友達の訪問を喜べる事がとても嬉しいです。

[7] mixiユーザー 11月07日 23:13

図書館カフェHABI ROAD

今日は、東急ハンズの近くにある「図書館カフェHABI ROAD」http://ameblo.jp/skmhirai/に行って来ました。

そのお店は、毎週月曜日は定休日だったのですが、何故だか今日から、駆け込み寺のボランティアの宮ちゃんが毎週月曜日に「図書館カフェHABI ROAD」の一日店長をする事になったので、駆け込み寺のスタッフのこーじさん、なかじ、ボランティアの渋ちんと僕の4人で宮ちゃんの応援を兼ねてお店に行っていました。

なんだか、変わった感じの不思議なお店でした。
でも、決して居心地は悪くなかったので、機会があればまた行こうと思っています。

明日は、駆け込み寺で開催される「地蔵庵」、明後日は、日本財団で開催される「駆け込み寺のセミナー」http://nippon-kakekomidera.jp/report.html#entry001に参加する予定です。

特に意識しているつもりはありませんが、最近駆け込み寺http://nippon-kakekomidera.jp/index.html関係のイベントに連日参加しているような気がします。

[8] mixiユーザー 11月08日 22:45

出来るようになった事、やりづらくなった事

今日は、駆け込み寺http://nippon-kakekomidera.jp/での地蔵庵http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-11032448600.htmlの為、仕事が終わった後、駆け込み寺に行って来ました。

今回は参加者が少なかったため、地蔵庵ではなく駆け込み寺の現状を色々と聞かせて頂きました。

3か月前に、「NPO法人新宿歌舞伎町駆けこみ寺」から「一般社団法人日本駆けこみ寺」となった駆け込み寺

今まで出来なかったことが、出来るようなった反面
今まで出来ていたことが、やりずらくなった事も色々あるようです。

今は過渡期、駆け込み寺にとって今はとても大変な時期なのだと思います。

僕は、これまで通り、自分に出来る事を自分に出来る範囲でしていこうとおもっています。

次回、11月15日の地蔵庵は、僕の引越しを記念して(?)
駆け込み寺から、徒歩10分位の場所にある、僕の引越し前の殆どの荷物が運び出された、だけど沢山の人が訪問してくれ、沢山の想いでのつまった僕の部屋(花園神社・日清食品の近く)で開催する予定です。

開催時間は19時から21時、18時半に駆け込み寺に集合→移動して開催する予定です。(途中参加、途中退出も可能です)

お時間のある方は、是非ご参加下さい。

[9] mixiユーザー 11月09日 21:20

第3回駆け込み寺セミナー「日本は復活を許されないのか」in日本財団

今日は、赤坂の日本財団で開催された第3回目となる駆け込み寺のセミナーに参加してきました。
http://nippon-kakekomidera.jp/report.html#entry001

普段は、メモをとらない僕ですが
今回は、書き留めておきたい。この言葉を聞けば元気になる人がいるのではないかと思い。セミナーで心に残った言葉のいくつかをメモしてきました。

以下、僕の解釈も若干加えた上での箇条書きメモの内容です。

【今の職場に満足していない人へ】

まず社会の一旦をつかむ
がむしゃらにそこで頑張り何かをつかむ
一生懸命ではなく
一所懸命頑張る

そこで人間のスキルアップを目指す
最後は人間力

【ボランティアに来た時の電話対応について】

答えは出なくてもいい一生懸命聞く
大事な事は電話をかけて来たということ
一生懸命に聞く姿勢は相手に伝わる
1時間話をしていた(1時間話を聞いていた)という事が何よりの証拠

【悩みについて】

停滞するから悩む
停滞した心をときほすぐ
話を聴く事、話をする事でそれが出来る

【苦手だと思う人、怖いと思う人との接し方】

まず、声をかける
それにより、自分が変わる

人は変わらない
自分が変わる

声をかける事が、自分を変える第一歩

帰りの電車の中では、たまたま会場の近くの席に座っていた人
帰り道がたまたまに一緒になった
僕よりずっと前から駆け込み寺の活動を知っていて、静かに駆け込み寺の活動を見守ってくれている、うさみさんという男性と話をしながら帰ってきました。

[10] mixiユーザー 11月10日 21:00

引越しをしました

2005年7月から、約5年半住んでいたマンションから、今日引越しをしました。

とても住み心地のいい、とても沢山の想いでのある、とても大好きな部屋でしたが、家賃が高いという事もあり引越ししようと決めて約一か月、今日から新しい部屋で生活をする事になりました。

新しい部屋は、以前の部屋より二回りほど狭く、以前の部屋より若干職場や駅から遠い場所になりましたが、以前のマンションにはなかったいい点もあります。

今日からは、この新しい部屋でまた沢山の素敵な時間を過ごしていきたいと思っています。

[11] mixiユーザー 11月11日 20:40

引越し二日目

今日、区役所で住民票の移動届をしてきました。
2011年11月11日付けの転居となりました。(意識してそのようにしました。)

今回の引越しでは、フリーレント(家賃1ヶ月無料)という特典がついていた事もあり1か月間は2つの部屋を利用する事が出来ています。

新しい部屋の鍵を受け取ってから、昨日の引越しまで、約10日、少しづつ自分の手と足で荷物の移動をしていました。(1日に3回から5回程度二つの部屋の間を行き来していました。)

まずは、新しい部屋での受け入れ態勢を整え、いるものといらないものを吟味しながら、毎日どのような部屋にしよう、どの空間をどのようにしようと考えながら、少しづつ荷物を移動していきました。

とりあえず、という事で運んだ荷物は一つもありません。
全てが、これからの自分にとって必要な物だと考えて運んだ荷物ばかりです。

始めはガランとして、少し寂しげな部屋でしたが、想い出のつまった荷物、新しく加わった荷物が一つ増えるたびに、少しづつ温かく、少しづつ温かい部屋に変化していきました。

引越ししてまだ二日目ですが、新しい部屋も既に僕流の、僕らしい、僕にとってとても居心地のいい空間に生まれ変わりました。

これからは、以前の部屋同様、この部屋を自が心から落ち着ける場所、疲れを癒せる場所、新しい物を学ぶ場所、成長する場所、色々な人と沢山の温かい想い出を作れる場所にしていきたいと思っています。

[12] mixiユーザー 11月12日 19:13

最後の掃除(以前の部屋)

引越し3日目

今日は以前住んでいた部屋の掃除をしてきました。

トイレ、浴室、台所、ベランダ、部屋と約2時間かけて掃除をしました。
クイックルワイパーですが、軽くワックス掛けもしてきました。

入居して5年半、ほぼ毎日自炊もしていた部屋ですが・・・
5年前に入居した時とあまり変わりない状態で部屋を出る事が出来ました。

このまま次の入居者に入ってもらってもさほど問題ないんじゃないかと思う位の状態になりました。

きっと、この部屋はいつも綺麗にしていたから
いつも気持ちのいい、居心地のいい部屋であったのだと思います。

荷物の無くなった部屋はガランとして、小さな音も響く部屋になりました。
部屋の荷物は、色々な音を吸収してくれていたのだという事に初めて気が付きました。

新しく住む部屋も、いつも綺麗な状態で、気持ち良く使える、居心地のいい部屋にしていきたいと思います。

[13] mixiユーザー 11月13日 18:58

一日のはじまりは部屋の掃除と抜け弁天

引越から4日目、一日のはじまりは部屋の掃除と自宅から歩いて10分位の場所にある「抜け弁天厳島神社（通称：抜け弁天）」までの散歩からはじまっています。http://www.tesshow.jp/shinjuku/shrine_yocho_nukebenten.html

抜け弁天までの散歩は、引越しする2か月程前から毎日ではありませんが、ちょこちょこしていました。

特に気にしていた訳ではありませんが、今の部屋は、以前住んでいた部屋と抜け弁天との丁度中間位の場所にあります。（以前は違う道を通っていたので引越しするまでそのような場所関係にあるとは知りませんでした。）

毎日とまでは言いませんが、朝の掃除と朝の散歩は気持ちがいいので、これからも出来る範囲で続けて行こうと思っています。

[14] mixiユーザー 11月14日 19:35

棚から落ちてくるぼた餅を食べる為には

いい例えかどうかはわかりませんが・・・

先日、駆け込み寺に遊びに行った時、タイミングよくケーキの差し入れがあり、そのケーキを頂く事が出来ました。

いつもではありませんが、駆け込み寺に行くとタイミングよく色々なものを頂いたり、食事に誘われたりする事がよくあります。

それって、棚からぼた餅だけど
棚から落ちてくるぼた餅を食べる為には
棚の下まで行っている必要があるんだよね

という話しをしました。

部屋に閉じこもっていても何も始まらない。
だから、何もなくても出かけてみよう！

出かけようかどうしようか悩んでいる時には
そう思って出かける事が、よくあります。

今日は、花園神社の酉の市（二の酉）

何もありませんでしたが、今日は境内を通って（少しだけ遠回りして）家に帰ってきました。

でも、見世物小屋が日本で一つだけになっていたという事（一昨年までは日本に二つと言っていました）、見世物小屋の入場料は大人800円だと知る事が出来ました。

経験を積む事、知識を得る事
それも、一つのぼた餅なんだと思います。

[15] mixiユーザー 11月16日 08:08

「仏教勉強会」は「人間勉強会」

昨日は毎週金曜日の19時かに21時まで駆け込み寺http://nippon-kakekomidera.jp/
で開催されている(途中参加、途中退出、誰でも参加OK、参加費なし)仏教勉強会(地蔵庵)に参加してきました。

今回は、はじめて参加する女性2名を合わせて5人の参加者がありました。

仏教勉強会は、駆け込み寺のスタッフであり、僧籍ももっているこーじさんが、毎回仏教の話を切り口に話を進めていますが、その中身の半分位は、仏教以外のこーじさんの話だったり、参加者自身の話だったりします。

参加者は毎回、4名～5名程度、気がつけばいつも参加者全員のそれぞれの思いや考え方や生き方の話になっています。

だから、その日の話がどのような話になるのかは、参加者するメンバーによって全く変わってきます。

また、参加者はみんな人の話をちゃんと聴く事の出来る人ばかりが集まっているので、誰か特定の人だけが話すのではなく、皆がそれぞれの事を話し、皆がそれぞれの人の話にちゃんと耳を傾ける事が出来ているという、とてもいい会になっていると思います。

もちもん、昨日の会もとても楽しく、とても為になる、温かいものが心に残るような会でした。

なので、会の名称は「仏教勉強会(地蔵庵)」とはなっていますが、実際には「人間勉強会」のような集まりになっているのだと思います。

[16] mixiユーザー 11月16日 16:02

【テレビ放映のお知らせ(bond)】「インスタントセックス～さみしさを埋める若者たち～

橘ジュンさんが中心となっているbond　http://bondproject.jp/ 　という団体の活動が、11/18(金)19:30～19:55　
（放送地域：関東、甲信）ＮＨＫ総合『特報首都圏』で放映されます。

以下は、ＮＨＫ総合『特報首都圏』のホームページhttp://www.nhk.or.jp/tokuho/ からの転記です。

１１月１８日(金「インスタントセックス～さみしさを埋める若者たち～(仮)」

「彼氏なんて数日おきに“とりかえる”っしょ！」
「会ったばかりでも、ＳＥＸは当たり前！」
驚嘆する若者の性意識。いま「安易・即座」に性行為に及ぶ“インスタントＳＥＸ”が横行している。
現状に危機感を抱き、繁華街に出向いてエイズ検査を続けてきた産婦人科医の赤枝恒雄さん。
性感染症患者が10代の若者に蔓延し、エイズ感染者も低年齢化の傾向をたどる、と警鐘を鳴らす。

若者に何が起きているのか？
若手ディレクターが繁華街へ繰り出し、若者たちの「性」の現場を突入取材。
意識の変化の背景に、「大人社会への不信感」があることも浮かび上がってきている。

出演：中村うさぎさん(ライター)

[17] mixiユーザー 11月17日 19:06

火曜日と金曜日は燃えるゴミの日

以前住んでいたマンションには、ゴミの収集室があった為、24時間、365日、いつでもゴミを出す事が出来ていました。

新しいマンションには、そういう場所が無い為、燃えるゴミの日、燃えないゴミの日、資源ゴミの日、古紙の日など指定日にゴミを出すようになっています。

それは、手間のかかる事ですが、それをめんどうな事だとは考えないで

それは、毎日をより意識して、毎日をより大切に考える事が出来るようになったのだと考えたいと思っています。

[19] mixiユーザー 11月18日 22:30

入浴時間

以前はどちらかと言えば、カラスの行水に近い状態で、時には浴槽には浸からずシャワーだけで済ませる事が多かった僕ですが・・・

新しいマンションに転居した頃から、湯船には長く浸かっている方が体にもいいかも？
と思っていた所に

入浴時間は20分位が一番いいという知人の話を聞き

新しいマンションの浴槽は、以前のマンションの浴槽より少し小さくなった為、浴槽に貯める水の量が少なくて済む事などもあり

最近は、だいたいいつも20分位、浴槽に浸かるようになっています。

何もしないでの20分は辛いので
いままでは真剣に読んでいなかった、チラシやフリーペーパーなどを毎回、風呂場に持ち込んで読みながら20分という時間を過ごすようになりました。

いつまで続くかわかりませんが、一日20分の入浴
しばらくは続けて行こうと思っています。

[20] mixiユーザー 11月19日 22:39

図書館カフェHABI-ROAD二度目の訪問

駆け込み寺の宮ちゃんが、週に一回一日店長をするという事で、2週間前に駆け込み寺の友達3人と一緒に遊びに行った新宿の東急ハンズの近くにある図書館カフェHABI-ROAD http://ameblo.jp/skmhirai/entry-11073829057.htmlに今日は一人で行って来ました。

http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-11071995023.html(先日行った時のブログ)

今日は土曜出勤で18時まで仕事をしていました。
何か面白い事が無いかな？と思って、ふと頭に浮かんだのが先日行った図書館カフェでした。

ネットで調べてみると今日は、図書館カフェらしいイベント(店主ヒライのらまさん主催の
【何でもありがたBar】と言うイベントが開催されているという事だったので(本来の図書館カフェの様子も見てみたいという気持ちもあり)仕事が終わった後、一旦自宅に帰って荷物を置き、図書館カフェに向かいました。

誤解を受ける言い方になるかも知れませんが
(悪い意味ではなく)

そこは、きっと20人の人が行ったら、19人の人は「不思議な場所」「変な場所」「居心地のよくない場所」「一度はいいけど二度目はもういいと思う場所」「よくわからない場所」という感想を持つんじゃないかと思う場所と雰囲気だったかも知れませんが、僕には普通に面白い場所だと思える場所でした。

さすがに毎週という訳にはいきませんが、これからも時々は遊びに行きたいと思います。

[21] mixiユーザー 11月20日 16:14

ILCH Brain Yoga(イルチブレインヨガ)体験

今は、時間と体力には余力があるので・・・
興味がある場所には積極的に足を運んでいます。

今日は、自宅から歩いて5分位の場所にあるILCH Brain Yoga(イルチブレインヨガ)の体験をしてきました。http://ilchibrainyoga.com/

体験時間は70分

それは、ストレッチ、柔軟体操、筋トレ、呼吸法、瞑想、ダンスなど色々なものが組み合わさったものでした。

運動不足の僕には、結構つらいものでしたが・・・

これは、続けて行けば(続けていく事が出来れば)間違いなく健康になるだろうと思えるものでした。

色々な効果があるだろうことを身をもって体験出来た事。
自宅からの距離が近く、会社帰りに通う事も可能である事
スタジオもとても綺麗で気持ちのいい場所だったので

とりあえず、1か月間通ってみようと思います。

1ヶ月の会費は(フリーコース:割引ありで)10,000円
10回は通う予定にしています。

[22] mixiユーザー 11月21日 19:46

丹田と深い呼吸

色々な人から、同じような事を続けて言われたり
色々な物から、同じような言葉を目にしたりする事が時々があります。

最近は、「体幹チューニング」の吉田万里子さんや
「ブリージング」をしているふかマンの奥さんや
昨日行った「ブレインヨガ」などで

http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-10986425702.html
http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-11033650802.html
http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-11084073986.html

「深く呼吸をする事」、「丹田に意識を向ける事」が大切だという事を
ここ3カ月位の間に続けて聞いています。

たまたまそういう言葉を聞く事が続いているのか
意識しているからそういう言葉に気に留めるのか
何が特別な意味があるのか判りませんが

それが、自分に納得のいくいい事だと感じられれば
素直にその言葉に従うようにしています。

今は、「深く呼吸をする事」、「丹田に意識を向ける事」、それによる体の変化を感じるようにしています。

[23] mixiユーザー 11月23日 09:23

第8回地蔵庵／本当はね・・・

昨日は毎週火曜日の夜19時から開催されている、仏教勉強会(地蔵庵)第8回目に参加してきました。
http://ameblo.jp/npo-kake/entry-11080839607.html

昨日の参加者は6人、その内の3人が(偶然にも)ピアニスト(普通ではないピアニスト)の方々でした。

地蔵庵では、職業坊主でも、学者坊主でもない、駆け込み寺のこーじさんが、「本来仏教というのは・・・」「本当の仏教の教えとは・・・」「本当にお坊さんがするべき事とは・・・」という、学校やお寺では多分聞けない様な話をしてくれるので、とても分かりやすく、とても合点がいきます。

また、仏教勉強会という事ではありますが、仏教の教え、過去の教えに留まらず、参加者の考え方や経験なども自然と当日の勉強会の話題になり教えにもなるので、毎回の勉強会がとても新鮮でとても楽しいです。

一週間前の勉強会で「これから○○したいと思っています」と言っていた人が、今回の勉強会では、先週行っていた〇〇を実際に初めて「今は〇〇を始めています」という行動を起こしているものとても驚きであり、楽しみであり、とても刺激的な事でもあります。

昨日の勉強会の参加者の話の中で「お地蔵さん」という変わったあだ名を持っている二人の知人の話がたまたま出たものびっくりでした。

いつもビックリする様な出来事が起こる「地蔵庵」、これからも楽しみに参加していきたいと思っています。

[24] mixiユーザー 11月23日 18:27

部屋の鍵の引き渡し／素敵な部屋に感謝

今日は以前住んでいた新宿5丁目のマンションの部屋の鍵の引き渡しがありました。

2006年7月26日に賃貸契約http://mixi.jp/view_diary.pl?id=184461289&owner_id=313492　をしてから5年4か月
僕はその部屋に住んでいました。

20年間務めた会社を退職し、社会人となってから始めて、自分で自分が住む場所を自由に選択する事が出来るようになり、初めて住む事を決めた場所がその場所でありその部屋でした。

その部屋に住む事を決めた理由はいくつかありました。

一度は、例え短い期間でもいいから都会のど真ん中に住んでみたい。
駆け込み寺のある歌舞伎町の近くに住んでみたい。
そう思って部屋探しをしていました。

そして、その部屋に決めた一番の理由はその部屋のトイレの綺麗さでした。
その部屋のトイレの綺麗さと居心地の良さに惹かれ、即日その部屋への入居を決めました。

定職につかず、ただその部屋に住み、毎朝街の掃除をしていた時もありました。
その部屋から渋谷にある職業訓練校に毎日歩いて通っていた事もありました。
その部屋から就職活動をして、2つ目と3つ目(今)の職場を見つけました。

沢山の友達がその部屋を訪れてくれました。
殆ど毎日その部屋で食事を作っていました。
とても大切に想える時間をその部屋で過ごした時もありました。
その部屋で倒れて、その部屋に救急車を呼び病院に運ばれた事もありました。
いつもどんな時でも、その部屋は、僕を温かく包んでくれる場所でした。

きっと、その部屋に住んでいなければ出来ていなかった事が多くあり
もし、その部屋に住んでいなければ今のような自分も無かったと思います。

神経質にその部屋の掃除をしていた訳ではありません。
ただ、いつもそのような素敵な部屋に住めている事に感謝をして、いつも綺麗な部屋であるようにと掃除は心をこめてしていました。

部屋の鍵の明け渡しの際、5年以上も住んでいるとは思えない程綺麗な部屋だと言ってもらえました。

「部屋の様子は、その部屋に住んでいる人の心の中を映している」そう思っています。

だから、その部屋を5年4か月の間、綺麗な状態で使えていた事がとても嬉しいです。

新しく住む様になった部屋に引越しをしてから、毎日続けている事があります。
毎日のトイレの掃除です。
綺麗な部屋に住む事、部屋を綺麗にする事の大切さを教えてくれたのもその部屋でした。

これからは、新しく住む今の部屋でも素敵な毎日を過ごしていきたいと思っています。

そして、いつかこの部屋を出て行く時にも、この部屋での思い出を振り返り、この部屋とこの部屋で過ごした時間に感謝が出来るようにしていきたいと思っています。

[25] mixiユーザー 11月24日 21:24

カラオケシダックス新宿歌舞伎町クラブ／レセプションパーティー

今日は、明日歌舞伎町に新しくオープンする「カラオケシダックス新宿歌舞伎町クラブ」のレセプションパーティ&内覧会に参加してきました。
http://www.shidax.co.jp/release/pdf/f76d40346dade84b0c7bbf8c006b99ff.pdf

どうして歌舞伎町にはこんなに次から次にカラオケボックスができるのだろう？と思う位にカラオケBOXが沢山出来ている状態ですが・・・

新しく出来たシダックス新宿歌舞伎町クラブのVIPルーム、女子ルーム、多目的イベントルームなどは、上手に使えばかなり楽しめる場所になると思いました。

[26] mixiユーザー 11月25日 23:13

エクセサイズのようなヨガ

今日も仕事の後、新宿御苑前にあるイルチブレインヨガhttp://ilchibrainyoga.com/　に行って来ました。

今回で３回目の参加となります。

イルチブレインヨガは、ヨガというより、脳と丹田を鍛えながら体の緊張を取っていくエクセサイズのようなもので、かなり激しい動きもあります。

70分のレッスンは、かなりキツイものですが、丹田を意識する事で70分間のレッスンをちゃんとのりきる事が出来ています。

1週間に２回、３か月は通おうと思っています。

最近は、レッスンのない日も常に丹田と呼吸を意識しながらずっと腹式呼吸をしているせいか、お腹もだいぶしまってきたような気がします。顔つきも、前よりしまってきたような気がします。

もし、３か月間、今の状態を続けていく事が出来れば、３か月後には、きっと無駄な贅肉のない体になるような気がしています。

そして、このブレインヨガは自然治癒力を高める効果もあるという事なので・・・
花粉症も直したいと思っています。

明日も朝からブレインヨガに行く予定です。

[27] mixiユーザー 11月26日 22:20

島ファミリーファン感謝祭／「〇〇がつないでくれたもの」

今日は、大久保 Cafe Dolce Vitaで開催された『島ファミリーファン感謝祭』に参加してきした。

島ファミリーというのは、如月愛里さんhttp://ameblo.jp/moon2474/　の活動を応援しているピアニストの島さんのまわりに自然発生的に出来たアーティスト達の集まりです。(だと思います)

今回の『島ファミリーファン感謝祭』には、2010年3月21日に僕が企画して駆け込み寺で開催した、最初で最後の音楽イベントである『お掃除日記ライブ』http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-10488126679.htmlに参加してくれた中田朝子さんhttp://ameblo.jp/asakonakata/　も出演していました。

会場には、その『お掃除日記ライブ』に来てくれていた中田朝子さんのファンの一人が、僕を見つけ「あのライブは出演していた方々がすべて素敵なアーティストばかりで、とても良かったです」と言ってくれました。

とても嬉しい言葉でした。

今日のライブの会場は満席でした。
きっと日頃の島ファミリーの活動(路上ライブなども沢山行っています)を知っているファンの人達が、そんな島ファミリーを感謝祭に参加するという形で応援しに来たのだと思います。

ライブの最後に如月愛理さんが「音楽が私たちをつないでくれました。」と挨拶をしていました。

「〇〇がつないでくれたもの」僕にも沢山あると思います。
これからも「〇〇がつないでくれたもの」を大切にしていきたいと思っています。

[28] mixiユーザー 11月27日 15:16

脳の柔軟化と恥ずかしい動き

今日も新宿御苑の近くにある「イルチブレインヨガ新宿スタジオ」http://ilchibrainyoga.com/studio/shinjyuku/　に行って来ました。
今回で5回目のレッスンになります。

イルチブレインヨガでは、普通のヨガのように決められたヨガのポーズをとるのではなく、体を激しく振動したり、音楽に合わせてダンスのように体を動かしたりします。

言われたポーズを取る事は、それ程恥ずかしい事ではないのですが・・・

自分の身体を自由に動かしてください。
身体の感じるままに、大きく動かしてください。
カッコよくではなく今までした事のないような動きをして下さいと言われ・・・

普段では決してそのような動きをする事はない、そういう動きをするのは、とても恥ずかしい事です。(だから今は目をつむりながらそのような動きをしています)

レッスン終了後は、参加者全員がお茶を飲みながら、その日のレッスンの感想をいう時間(感じた事を共有する時間)があるので、僕はその事を伝えると

始めはまず脳を柔軟にすることが大切
脳を柔軟にする為には、いままでしていなかったような動きをする事が必要だという事でした。

例えば、左手で左わき腹をこすりながら同時に、右手は右わき腹をたたく動き
また、その逆の動きなど

今まで経験した事のないような動きに対して、脳は(体は)初めは上手く対応できませんが、慣れてくるとそのような動きも自然に出来るようになってきます。

それが、脳を柔らかくするという事だそうです。

後、レッスンの最中はずっと笑顔でいるように言われています。

これもまた、僕にとっては恥ずかしい事ですが、最近は少しですが日常生活の中でも無表情になっている自分を感じると、意味なくニコッっとする事が増えてきます。

それだけを考えても
これは、きっといい変化なのだと思っています。

[29] mixiユーザー 11月28日 19:04

器を変える

毎日自炊をしている僕ですが
自宅で使用している食器は、5年以上キャンプ場で使うようなプラスチック製の食器でした。

先日ふと、食器を変えれば、同じ料理でももっと美味しくなるんじゃないかな？
そう思い、日曜日に新しい食器を買ってきました。

今月は、引越しもしました。
引越しとは、住む場所、住む器を変えるという事だったのだと思います。

先週から、ヨガも始めていました。
ヨガも自分という器を変えるために行っているのだと思います。

今は、きっと色々な器を変更しようとしている時なのだと思います。

[30] mixiユーザー 11月29日 22:37

第9回地蔵庵とタイに来ませんかというお誘い

今日は、駆け込み寺で開催された「第9回目仏教勉強会(地蔵庵)」に参加してきました。
今回の参加者は7人、内3人は初めての参加メンバーでした。

参加者の内の1人が昨日誕生日だったので、皆でお誕生日のお祝いもさせて頂きました。
誕生日を迎えた参加者とは初対面の人もいましたが、駆け込み寺という共通の繋がりをもっているので、初めて会った人も心からその人の誕生日をお祝いし、その人の誕生日のお祝いに参加出来た事を喜んでいました。
そういう関係を築けるのもまた駆け込み寺という場所の魅力の一つだと思います。

・・・・・・

以前勤めていた会社の後輩で、現在はタイで仕事をしていて、年に1度日本に戻ってきたときに連絡をくれる友達がいます。

今年もまた日本に帰ってきているという事で、今日はその友達と一緒で会いました。(去年も一昨年も同じく駆け込み寺で会っていました)
http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-10676375308.html

話しの中で、「中野さんもタイにくればいいのに、もしタイにくれるのであれば仕事を紹介できます」という話しをしてくれました。

今は、今の日本での生活に不満はないので(今は今の場所でやるべきことがあると思っているので)タイへ行くお話はお断りしましたが、そういう風に(僕の事を信用して)声をかけてもらえるのはとても嬉しい事でした。

来年もまた、会えたらいいなと思っています。

[31] mixiユーザー 11月30日 18:39

どのお店で何を買うか

自宅と職場の近くには、よく買い物をするお店が5、6軒あります。

賢い主婦という訳ではありませんが、どのお店で何を買うのがお得なのかと考えて買い物をする事もあります。

最近の朝食の定番は、ヨーグルトとクラッカーと柚子茶と野菜ジュース(時々＋果物)

それぞれ購入するお店が決まってきています。

これもまた、一つの生活のリズムになっているのだと思います。

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