[mixi]お掃除日記(2011年8月) - 掃除をする人

[2] mixiユーザー 08月02日 06:31

スマートフォン購入

昨日、スマートフォンを購入しました。

以前の携帯電話を購入して2年が経ち、スマートフォンを購入する事にしました。

購入したのはdocomoの「GALAXY S2」、店員さんやインターネットや知人の意見を参考にして決めました。
http://jp.samsungmobile.com/pc/galaxys2/

スマートフォンが今の自分に必要なものかどうかわかりませんでしたが、まず手にする事でわかるものもあると思い購入しました。

まだまだ使い方はよくわかりませんが、携帯電話というより小さなパソコンという感じです。

これから少しづつ使い方を覚えて行こうと思います。

[3] mixiユーザー 08月03日 08:03

大人の遠足(新宿誠心講大山詣)

昨日は職場(歌舞伎町商店街振興組合)で毎年恒例となっている新宿誠心講(大山詣)に行って来ました。

この大山詣では、職場が出来る前から(50年位)歌舞伎町の人達が行っている大山阿夫利神社http://www.afuri.or.jp/index.html　に対するお参りだそうです。

毎年恒例のお参り、参加者は12人、いつも顔見知りの人達、中には子供の頃から50年以上親交のある人達でいくお参りなので、予定の電車や参拝に遅れる事はないものの、あとはみんなが自由気ままに動き回って・・・昨日は子供の遠足を引率しているような、子供よりわがままな大人たちを引率しているような一日でした。

僕が今の職場に勤めるようになって、今回で4回目の大山詣
はじめの3年は、もっと規則正しい行動を望んでいたものの

今年は、これはこれでいいのかも?　と考えて
必要最小限の手配と目配せと気配りだけをして、僕ものびのびと大山詣を楽しませてもらいました。

こんな、ゆとりや柔軟さも僕が今の職場で身につける事が出来ているものの一つだと思います。

[5] mixiユーザー 08月04日 10:00

決めた時間

昨日は水曜日だったので・・・18時～20時まで新宿歌舞伎町駆け込み寺http://npo-kake.com/　のお手伝いをしてきました。

ここ半年は、毎月1回日曜日の事前に予定を入れた日の10時～18時と、毎週水曜日の18時～20時は、特別な予定がない限りは、駆け込み寺のお手伝いに行くようにしています。

以前は、時間がある時には行こうと思っていましたが・・・

平均するとここ半年の方が、駆け込み寺のお手伝いの時間が増えています。
今より時間の余裕がある時でさえ、今ぐらいのお手伝いは出来ていなかったと思います。
(お手伝いといっても、ただそこにいるお留守番のようなお手伝いですが・・・)

何かを決めてしようと思う時には

行ける時には・・・より
この日と、この曜日と、この時間にはと
具体的に決める事がきっと、いいのだと思います。

[6] mixiユーザー 08月05日 09:51

軽めの晩御飯

毎日ではありませんが、最近は、意識してなるべく軽めの晩御飯をとるようにしています。

きっかけは、たまたま晩御飯を食べずに寝たら、翌日の体の調子がとても良かったから・・・胃にもきっと休息は必要なんだろうなと感じたからです。

昨日の夕食は、玄米ご飯とお豆腐とお漬物とお味噌汁

今朝の体の調子もとてもいいです。

[7] mixiユーザー 08月07日 08:25

次の人がくるまで

今月から、新宿歌舞伎町駆け込み寺http://npo-kake.com/　の土曜日と日曜日は24時間オープンになりました。

先日は、日本財団とともに新しく「一般社団法人日本駆け込み寺」http://nippon-kakekomidera.jp/　を設立するという記者会見が開かれ、多くの新聞や雑誌でもその話題が取り上げられました。

そして、昨日が土日48時間スタートの初日でした。

昨日は出勤日だったので、仕事が終わって18時に駆け込み寺に行きました。

18時を過ぎるとそこには、こうじさんとなかじーと僕の三人だけになり、21時になるとそこには、こうじさんと僕の二人だけになりました。

はじめは2時間だけと思って来ていましたが、昨日は次の人がくるまでいようと思いました。

夜中の12時になり、戸塚から仕事帰りの一人のボランティアさんがやってきてくれたので僕は家に帰ってきました。

沢山の人がこの場所のお手伝いに来てくれるようになって欲しい、心からそう思う夜でした。

[8] mixiユーザー 08月08日 08:09

これからはブログの更新頻度を減らしていきます。

これまで、毎日更新してきたブログですが、これからは少しずつ更新の頻度を減らしていきたいと思います。

・・・・・・・・・・

一昨日、ツバメの親子の夢をみました。

気が付くと僕の部屋に小さなツバメがいました。
別の方向を見るとすぐ近くに大きなツバメもいました。

小さなツバメと大きなツバメはどうやら親子だったみたいです。
大きな親ツバメは小さな子ツバメを抱きかかえるようにしていました。

僕はこのまま部屋の中でツバメを飼う事は出来ないと思い、部屋の窓を開けました。

子ツバメは少し弱っているようでした。
親ツバメは子ツバメに何か餌をとってこようと考えたようでした。

親ツバメは、まんまるで大きな黒い瞳で僕をじっとみた後、窓から外に飛び出していきました。

そこで目が覚めました。

親ツバメにとって、子ツバメはとても大切な存在であるはずなのに・・・
きっと、親ツバメは僕の事を信用してくれて、子ツバメをそこに残して飛び立ったのだと思いました。

信頼されていると思えた事が、とても嬉しかったです。

[9] mixiユーザー 08月10日 06:44

玄ナビへの寄稿文

駆け込み寺http://npo-kake.com/には、週に一回水曜日に発行されている「玄ナビ」という有料のウェブマガジンがあります。http://gennavi.npo-kake.com/

先日、その中の今月のゲストという欄に寄稿して欲しいという依頼を頂き、簡単な寄稿文を書かせて頂きました。

昨日、その寄稿文を駆け込み寺に持っていきました。

玄さんやウェブサイトの担当者から「マサらしい寄稿文」だと言われました。

以下が、今回玄ナビに寄稿させて頂いた内容です。

写真は、5月に開催された駆け込み寺9周年の時の写真です。
http://npo-kake.com/?p=1176

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『駆け込み寺のボランティア・・・僕に出来ること』　

僕が駆け込み寺にくるようになって6年半が経ちます。

僕か駆け込み寺の存在を知ったのは、2005年12月23日
たまたま付けていたテレビ番組「スーパーモーニング」からでした。

番組の中で駆け込み寺は、活動資金が常に不足しており、いつなくなるか分からない状況だといっていました。(その状態はいまでも続いています)

僕は、この場所は無くしてはいけない場所だと思いました。
そして、自分にも何か出来る事があるのではないかと思いました。

まずはその場所に行ってみようと思い、テレビをみた2日後に駆け込み寺を訪問しました。

駆け込み寺には常設のカフェがあり、そこでお茶を飲めばその収益金が活動資金になるという事がわかったので、時々お茶を飲みに行くくらいなら自分にも出来る。その場所の存在を友達に伝えること位なら僕にも出来る。そう思いました。

いまでもその考えとスタンスは変わっていません。

駆け込み寺のボランティアをしていた事がきっかけとなり、歌舞伎町の中にあり、駆け込み寺から徒歩3分の距離にある今の職場に務めるようになりました。

現在は、平日の昼食は毎日のように、駆け込み寺のランチを食べに来ています。

そして、毎月１回日曜日の10時から18時までと、週に1回水曜日の18時から20時までは、駆け込み寺のお手伝いにくるようにしています。

駆け込み寺を通じて多くの人と知りあう事が出来ました。
得たもの、学んだものも沢山あります。

ただそこにいるだけ、それでいいのだと思います。
ただこそにいるだけで、出来る事もあるのだと思います。

これからも、自分に出来る範囲で駆け込み寺の活動に参加しようと思っています。

[10] mixiユーザー 08月11日 08:36

埼玉西武ライオンズ応援ツアー

昨日は職場主催のイベントとして、西武ライオンズ球場に行って来ました。

仕事は球場前でのチケットの配布(17時～18時15分)

昨日の試合は、西武vs日本ハム、乱打戦となり、3回裏が終了した時点(19時15分)西武が5対4で優勢な時点で僕は、球場を後にしました。

[11] mixiユーザー 08月12日 20:44

日替わりシェフと日替わりご飯

駆け込み寺http://npo-kake.com/のランチを食べて3年以上になります。

現在のランチの値段は500円、コーヒー付きにすると700円になります。

以前は特定の人が作ってくれていたランチですが、最近は主に1人のスタッフと4人のボランティアさんが交代で作ってくれています。

いつ誰がどんな料理を作ってくれているのかは、駆け込み寺に行くまでわからない事が多いです。

Hさんのランチは韓国風、Cさんのランチはお蕎麦屋さん風、Mさんのランチはスリランカカレー、Nさんの料理は家庭料理風、Yさんの料理はとってもヘルシーなランチを作ってくれています。

どの人が作ってくれる料理も本当にとてもおいしいです。
そして、料理を作ってくれる人達の人柄がそれぞれの料理に現れているようでもあります。

現在駆け込み寺では、さらに多くのランチのボランティアさんを募集しています。
http://ameblo.jp/npo-kake/entry-10982599284.html

これからも、駆け込み寺でのランチを楽しみにしています。

[12] mixiユーザー 08月15日 06:27

体幹チューニング体験

昨日は、駆け込み寺http://npo-kake.com/のお手伝いに行って来ました。
昨日は、駆け込み寺で開催された盛田万里子さん(女子プロレスラー吉田万里子さんhttp://www.yoshida-mariko.com/ )の体幹チューニングを体験してきました。http://ameblo.jp/npo-kake/entry-10952738824.html

「体幹チューニング」とは、誰もが持っている自然治癒力を最大限に引き出し、健康や肉体的能力のレベルアップを促す「身体の調律法」です。

通常は50分5,500円で行われている体幹チューニングですが、駆け込み寺では特別に30分3,500円という料金で行ってくれています。(その一部は駆け込み寺に寄付されます。)

体幹チューニング受けた感想は、丸くなっていた体が広がった感覚、そして呼吸がとても楽になった感覚があり、寝転がった時に背中が床に接地する面積がとても広くなりました。

僕以外に3人の人が体幹チューニングをしてもらっていました。
みんな、目に見えて姿勢が良くなっていました。

体幹チューニングのいい所は、一度体験した後は、自宅で自分で簡単にそれが出来るという所です。

ワンセット5分もあれば出来る簡単な2種類の運動(呼吸法)、これからは、自分の生活の中にも取り入れていきたいと思います。

盛田万里子さんによる駆け込み寺での体幹チューニングは、20日(土)、27日(土)、28日(日)の14時～18時にも開催させる予定です。

[13] mixiユーザー 08月16日 08:55

スマートフォン不調／ドコモショップに4時間

先日の体幹チューニングで教えてもらった、朝一番の深い呼吸と大きな伸びのおかげで今日はとても快適に朝を迎える事が出来ました。http://ameblo.jp/soujisuruhito/entry-10986425702.html　

15日・16日・17日と夏休みをもらっています。

今月から駆け込み寺http://ameblo.jp/npo-kake/ は、土曜日と日曜日は24時間受け付け
となっています。

土曜日の晩と日曜日の晩をまるまる、時にはその翌日の日中の受付は、スタッフのこーじさんが担当しています。ボランティアのお手伝いの多い時は多少の仮眠もとれますが、ボランティアの手伝いが少ない時には、仮眠もとれず30時間以上ぶっとうしで受付をしているので、月曜日の朝にはボロボロの状態になっているという話しを聞きました。

なので、昨日は朝7時から10時まで駆け込み寺のお手伝い（お留守番）に行って来ました。
朝8時過ぎのこーじさんはやっぱりボロボロ(くたくた)の状態でした。

・・・・・・

先週購入したスマートフォン(docomo Galaxy S2)の具合が良くなかった(フリーズした)ので、ドコモショップに行って来ました。原因がわからないという事で、新しいスマートフォンに交換してもらい家に帰ると、また同じ不良が発生、再びドコモショップに行って来ました。

色々調べてくれたのはいいけれど、通算4時間半もドコモショップにいて、結局不調の原因はわからず、スマートフォンはショップに預けて、代わりに一つ方の古いdocomo Galaxyを借りて帰ってくることになりました。

まぁそのおかげで、マニュアル本1冊をカウンターで読み切る事が出来た上、docomo Galaxyもしばらく使える事になりました。

あと、4時間も待たせたお詫びにと、(携帯ショップなのに何故か)柔軟剤と醤油をもらって帰ってきました。

今日は朝から、散歩をして、ベランダと風呂場の掃除をして・・・今、日記を書いています。

[14] mixiユーザー 08月17日 10:22

人の意見や考え方

頑固者だし、最終的に判断するのはやっぱり自分自身になりますが

人の意見や考え方は

すぐには同意できなくても、すぐには理解できなくても

ちゃんと聞くようにしています。

最近は、ネットで買い物したり、スマートフォンの新しいアプリケーションをダウンロードする際にも、その物を実際に使った人の意見（レビュー）を参考にする事がとても多くなってきています。

[15] mixiユーザー 08月18日 07:39

整理

昨日で5日間の夏休みが終わりました。

今回の夏休みは、色々な物や事や考えを整理する5日間だったような気がします。

部屋の中がごちやごちゃになると、頭の中もごちゃごちゃになる。
部屋が汚れると、心の中も曇る。

いつも経験している事です。

今回も、頭の中を整理しようとしていたら、部屋の中の掃除もしていました。

今日からまた、日常の生活に戻ります。

[16] mixiユーザー 08月19日 08:04

青空読手

スマートフォン（ドコモアンドロイド）のアプリに「青空読手」というものがあります。

これは「青空文庫」という著作権切れ作品を無料配布している専用の電子書籍リーダーで、夏目漱石や芥川龍之介などの作品を直接ダウンロードして読めるというアプリです。http://andronavi.com/2010/11/45604　

数日前からこのアプリを使って、夏目漱石の「吾輩は猫である」を読んでいます。

電子書籍にすると画面上は、2066の画面に分割されます。
しおり機能があるので、細かく区切りながら読んでいく事が出来ます。

ちょっとした時間の合間に読むことが出来るのがとても便利です。
今は99頁まで読みました。

まだ一度も完読した事のなかった「吾輩は猫である」、今回はきっと完読する事が出来ると思います。

[17] mixiユーザー 08月20日 09:44

お便りフォト

先日、スマートフォンを購入した際に、一緒に契約すればお得という事でスマートフォンの契約と共にお便りフォトという契約もしていました。http://www.nttdocomo.co.jp/service/convenience/otayori_photo/

お便りフォトとは、ケータイやパソコンから写真を送るだけで、離れた場所に置かれたお便りフォトパネル上に写真を表示させることができるサービスです。

いつもであれば、一緒ならお得という言葉には乗らない僕ですが、その時は

フォトブックがどのようなものであるか一度つかってみたいという「好奇心」

同時に契約するという事で、購入する予定であったスマートフォンの付属品を10,000円近く安く購入できるという「計算」

使用してみて解約した時の事を考えても採算がとれるという「リスク管理」

をした結果、契約しました。

しかし、フォトブックの機能を実際に色々試してみた結果、ＳＤカードからフォトブックに写真を簡単に移動出来るので、通信による送信は、今の僕には不要という結論に至り、昨日お便りフォトの解約をしてきました。

月々最低600円の契約を2年間続けて、2年後の解約月に違約金を支払えば無料で解約出来ましたが、2年間で14,400円を支払う事と2年後の解約月を逃すと再び2年間の自動更新がスタートするリスクを考えて、解約する事に決めました。

昨日の解約により、9,975円の解約金は支払う事になりましたが、

通信型のフォトブックを実際に使うという経験が出来た事
当初購入予定であったものが10,000円安く購入出来た事
手元にフォトブック本体は残った事

から考えると、お便りフォトの契約と解約については良かったことかなと考えています。

[18] mixiユーザー 08月21日 06:49

本屋さん／仮想空間と現実の世界

昨日、1年程前に部屋の整理をしていて見つかった「現像しないでずっと部屋にあった使い捨てカメラ」の現像に出してきました。

2005年の冬に15人の友達と一緒に行った雪合戦＆スキー旅行の時の写真が映っていました。とても懐かしく、そしてカメラの中身が分かったので、とてもすっきりしました。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=11142080&owner_id=313492

写真の現像が終わるまで1時間近い時間があったので、その時間を久しぶりに本屋さん（紀伊国屋書店）で過ごしました。

最近本はネットで購入する事が多かったので、久しぶり長時間滞在した本屋はとても新鮮でした。

ネットで本を購入するのは早くて簡単で便利だと思っていましたが、実際に本屋に行き、その本を実際に手に取り中身を見て購入する事にはかなわないと思いました。

本との間にも相性みたいなものがあるようで、すーと自分の中に入ってくる本と全く受け付けない本がある事も分かりました。

昨日は何十冊もあるスマートフォンのガイドブックからね自分と一番相性の良かった一冊の本「アンドロイド・スマートフォン快速・最適化ハンドブック」という本を購入してきました。

ネットでの本の購入はパーシャルの世界、本屋で本を買うのは現実の世界、両方を経験すると本屋に行くのは、映画マトリックスのように、バーチャルの世界に自分自身が入り込んだような感覚でもありました。

昨日は夜の9時から12時すぎまで駆け込み寺http://npo-kake.com/　のお手伝いしてきました。

とても悩んでいる人からの電話が一本ありました。一応役場の方には相談しているとの事でしたが・・・「本当に相談が必要なのは、行政が休んでいる休日の夜が多い」そう言っていた、駆け込み寺の玄さんの言葉をリアルに実感する事の出来る電話でもありました。

今日もこの日記を書き上げたあと、3時間程駆け込み寺のお手伝い（お留守番）に行って来ます。

[19] mixiユーザー 08月22日 08:01

当選確率10分の1／東京マラソンエントリー

時々、自分のやる気や可能性や本気度を試すような行為、結果としてそのようになっていたという事があります。

それは、自分に出来るかどうかわからないギリギリの目標を立てそれにチャレンジしてみる（チャレンジしていた）というものです。

過去に行ったものは

富士登山
名古屋から大阪の実家まで歩いて帰る
山手線の外周を一日で歩いて一周する
新宿から青梅までの42キロを歩くかち歩き
ホノルルマラソンフルマラソン
3年間の掃除
5年間の日記
実現はしませんでしたが、骨髄提供の最終決断

などがあります。

昨日、来年2月26日に開催される「東京マラソン2012」のエントリーをしました。
http://www.tokyo42195.org/2012/

当選確率が10分の1であり、当選結果は10月にでて、参加するかどうかは、当選結果を見てからもう一度判断する。参加するならトレーニングはそれから開始する。という運と再度の決断を必要とするチャレンジですが・・・まずは、一歩目を踏み出してからすべてが始まる、そう思っての行動でもありました。

[20] mixiユーザー 08月22日 08:01

当選確率10分の1／東京マラソンエントリー

時々、自分のやる気や可能性や本気度を試すような行為、結果としてそのようになっていたという事があります。

それは、自分に出来るかどうかわからないギリギリの目標を立てそれにチャレンジしてみる（チャレンジしていた）というものです。

過去に行ったものは

富士登山
名古屋から大阪の実家まで歩いて帰る
山手線の外周を一日で歩いて一周する
新宿から青梅までの42キロを歩くかち歩き
ホノルルマラソンフルマラソン
3年間の掃除
5年間の日記
実現はしませんでしたが、骨髄提供の最終決断

などがあります。

昨日、来年2月26日に開催される「東京マラソン2012」のエントリーをしました。
http://www.tokyo42195.org/2012/

当選確率が10分の1であり、当選結果は10月にでて、参加するかどうかは、当選結果を見てからもう一度判断する。参加するならトレーニングはそれから開始する。という運と再度の決断を必要とするチャレンジですが・・・まずは、一歩目を踏み出してからすべてが始まる、そう思っての行動でもありました。

[21] mixiユーザー 08月25日 07:19

駆け込み寺で聴くお坊さんの話し

改めて考えてみると、新宿歌舞伎町駆け込み寺http://npo-kake.com/には、所長の玄さん、スタッフのこうじさん、他数人のお坊さんがボランティアとして駆け込み寺に関わっていました。

昨日は、お坊さんに仏教の話しを聴きたいという人がいた為、夜の7時から1時間半程、スタッフのこうじさんから仏教についての話し、お釈迦様の誕生とお釈迦様の教え、仏教の様々な流派の教えなどについての話をお聞きする事が出来ました。

僕も水曜日で駆け込み寺のお手伝いに行っていたので、その話を一緒に聞かせて頂きました。

仏教を職業としているお坊さんからは、なかなか聞く事の出来ない色々な話しを聞く事が出来ました。

昨日の参加者は、こうじさんを含めて4人だけでしたが、参加者からはとても好評だった為、今後もこのような話しを聴く機会が出来てくるのではないかと思います。

[22] mixiユーザー 08月27日 13:01

とんちんのラーメン

今日は土曜出勤日、昼食に「とんちん」のラーメンを食べてきました。

歌舞伎町の中には、たぶん50軒近いラーメン店があると思いますが、とんちんのラーメンはその中でも1、2の美味しさだと僕は思っています。

とんちんの東京とんこつラーメンは一杯650円、並盛りでも、大盛でも、特盛りでもその値段は変わりません。

同じ値段なら大盛・特盛りの方がお徳と考える人も多いと思いますが、僕は自分の腹の具合と体調に合わせて注文をします。

週末からちょっと体調を壊していたので、今日は並盛りを注文しました。

平素の時でも、腹八分目を心がけているので多くの場合は普通盛りを注文します。

[23] mixiユーザー 08月31日 23:15

生老病死／歌舞伎町の地蔵庵

今日は歌舞伎町にある大久保病院の耳鼻咽喉科で診断を受けてきました。

眩暈の原因には、脳からくるものと、耳からくるものがあるそうです。
最終的な結論は、明日のＭＲＩの検査の結果を見てからになりますが、今回の眩暈はほぼ耳から来たもので間違いないようです。

病名は、メニエール病の可能性も捨てきれませんが、今の時点では、内耳性眩暈というところのようです。

今もフェリーを降りた後のようなふわふわ感は多少（本当に気のせいかと思うぐらいの多少）感じられるものの、日常の生活には特に問題はありません。お医者さんにも、日常生活がリハビリになると言われています。

駆け込み寺では、先週から毎週水曜日の夜、僧侶の資格のあるスタッフのこうじさんから、仏教の話しをきく仏教の勉強会（地蔵庵的な催し？）が行われています。http://ameblo.jp/npo-kake/entry-11002527566.html

これは、仏教の布教を目的とするものではなく、仏教の意味するもの、仏教の教えをわかりやすく話をするというものです。

先週も仏教を生業としている本職のお坊さんからは、決して聞く事の出来ないであろう話、ああ、そういう事かと納得出来る話しが沢山聞けました。

前回の話しは、お釈迦様について、今回の話しはお地蔵さんについてでした。
（前回の参加者は3人、今回の参加者は5人いました）

前回の話しの中で、お釈迦様が4つの門を出て経験した「生老病死」（人生の最大の問題は生老病死）の話しがありました。その話を聞きながら、（生老病死の解釈にも色々あると思いますが、僕の解釈した中での生老病死の中で）僕に欠けている経験は「病」だけかな？と思っていたら、週末に「病」の経験をする事が出来ました。

僕には信仰している宗教がある訳ではありませんが・・・

今までの経験から、本当の教えや学びというのは、特別な修行や勉強をして得るものではなく、日常の生活や経験の中にあるものだと思っています。

そして自分が経験する多くの事の中には色々な意味があるとも、もしそれに本当は意味がなかったとしても、意味があると考える事で意味が出来てくるものだと思っています。

なので、今回の出来事も自分の中で意味のある出来事としてとらえていきたいと（そんなに深く考えている訳ではありませんが）思っています。

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