Umiのいえ★妊娠・出産・子育てコミュの【ココロとカラダ】お月様と踊ろう！Full Moon Work shop

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【ココロとカラダ】お月様

と踊ろう！Full Moon Work shop
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ココロとカラダがリラックスする音と香りの中で
あなたのカラダの芯からゆるめるリラクゼーション

ワークショップ
自分の力でカラダのバランス力をつけ、健やかな骨格を作ります。

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『あなたのカラダを知っていますか

？』

あなたのカラダは本当にくつろいだり、リラックスしていますか？
私たちのカラダの中にある筋肉の大半はストレスや疲労によりとても堅くなっています。カラダが緩めば心もおだやかに…
あなたのカラダをもっと知るボディワークです☆

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YOGA、瞑想、ダンスを取り入れた画期的なFlow Naturally 独自のメソットエクササイズです。ヨガやピラティスと言ったスタイルを決めたエクササイズではなく
くつろいだ音の中であなたのカラダが動かしたいように動かしていくスタイルで無理なくカラダのバランスを取っていきます。
こちらのクラスではCDを一切使わず、ライブの中でドラムやカリンバを引きながら
音の持つ世界を堪能できるスペシャルワークです！

　

カリンバ・・・指で奏でるオルゴール

ゆびではじいて演奏する、アフリカ生まれの鍵盤打楽器。
オルゴールと同じ原理で金属のバーをはじいて音を出すことから
「指オルゴール」とも呼ばれています。

■講師：tomoko、masao
■開催日時：3/28（日）19:00～21:00
■参加費：5,000円（予約制、定員に達し次第締切ます。）
　　　　※初回のみ3,000円に割引しています。
■会場：Umiのいえ（横浜）
神奈川県横浜市西区岡野1-5-3サンワビル4F
JR横浜駅より徒歩10分／相鉄線平沼橋駅より徒歩3分