西武鷺ノ宮ＦＣ（プール）コミュの2010 8月　日曜泳ぎ込み　Ｙｺｰﾁ

2010 8月　日曜泳ぎ込み　Ｙｺｰﾁ

mixiユーザー 2010年08月08日 12:41

８月８日（日）　暑い！

夏らしい日が続きますね　
８月後半　海に行くので　この日差しが続くと嬉しい。

ｱｯﾌﾟ　　　　　２５×１０（４５”）
KRLS　　　　１００×４　（２’２０”）Br

E ５０

ﾌｨﾝK/S 　　　 ５０×８　（１’００”）Cho
ﾌﾟﾙ/ｽｶｰﾘﾝｸﾞ　 ５０＋２５×８（２’００）Cho ﾊﾟﾄﾞﾙ・ﾌﾞｲ付き

E ５０

ｽｲﾑ　　　　　 ２５×４×４種目
　　　　　　　?Bu ４５”
　　　　 　 　?Ba ＋１０”
　　　　　　　?Br　 ＋５”
　　　　　　　?Cr　 ＋３”

ﾀﾞｳﾝ　　　　　１００

ﾌｨﾝあり　ﾊﾟﾄﾞﾙあり　楽しく泳げました
ｽｲﾑの「着いたら１０秒休み」　これ　きついです
しかも　３秒って　時計読めない。
みなさまお疲れさまでした〜〜！

• イイネ！
• コメント

西武鷺ノ宮ＦＣ（プール） 更新情報

• 最新のトピック

  • ◆雑談コーナー
  • 通常営業再開のお知らせ
  • 営業再開のご案内
  • 会員の皆様へ
  • 12月24日　金曜成人教室Ｆコー
  • 情報コーナー
  • 2010 10月　水曜泳ぎ込み　Ｉ

  • 一覧へ

• 最新のイベント

  • 中野区水泳大会
  • 水泳記録会の案内
  • 『犬童コーチと飲もう会』

  • 一覧へ

• 最新のアンケート

  • まだ何もありません

西武鷺ノ宮ＦＣ（プール）のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

西武鷺ノ宮ＦＣ（プール）

mixiに参加して、
コミュニティをもっと楽しもう

• 新規登録（無料）
• ログイン

パスワード・メールアドレスを忘れた方