視力回復トレーニングコミュの牛さんの視力回復日記

初めまして、牛です。
初めてトピックを作りますので、至らない点があるとは思いますが、よろしくお願いします。

に(´ω｀)ん

とりあえずの自己紹介として

裸眼視力は0.01あるかないかで、乱視があります。
コンタクトの度数は
右-6.00で視力0.7
左-5.50で視力0.5

とりあえず裸眼で1.0まで見えるよことを願って、地道に朝晩にトレーニングしてます。

今の目標は、コンタクトの度数を-2.00まで下げることです！

コメント(11)

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[1] mixiユーザー 09月10日 10:11

ランドル環を書いた紙を近づけたり遠ざけたりのトレーニングを毎朝しています。

本当にこれで良いのか不安になって気持ちが落ちることが度々です。

最近気付いたことは
着替えの時に、鏡に映るカレンダーの数字が、左目で見たときに心なしか前よりもハッキリ見える気がする。

[2] mixiユーザー 10月09日 14:39

最近、夜のトレーニングをサボりがちな日々です。

そのためか、ぼやけが酷くなった気がするので、また初心に戻ってトレーニングを続けたいと思いまふ(´ω｀)しゅん

とりあえず、目をこまめに動かすのを意識しよう

[3] mixiユーザー 06月21日 07:47

前回の書き込みから半年以上も空いてしまた！！

たまにサボりながらのトレーニングですが、トレーニング法が遠近と眼球運動から、マジカルアイ一本になってます。

2月くらいからなので、今半年続けています。

最近パソコンをよくさわり、またストレス発散にマンガをよく読むので目に負担がかかってて、下がってないか不安です。

眼球運動を再開しようかな？とか思います。
眼球運動していた時のが、目が重い感覚はまだ少しましだった気がしますし。

自治努力！！( ｀ω´)

[4] mixiユーザー 07月24日 22:19

マジカルアイのやり方が、結局あってるのか、ないのかが解らない。

浮かび上がっては見えるけど、凹んで見えるはない。

うーん(´ω｀)

せめて眼鏡やコンタクトの度数は下げたい。夢見てしまう

[5] mixiユーザー 09月22日 12:27

転職を考えていて、勉強したりパソコン使ったりで、視力が心配なこの頃です。

疲れていると、トレーニングする気になれなぃですね(・ω・`)ｼｮﾎﾞﾘﾝ

目薬と目を暖めるのだけは、ほぼ毎日してます。
目薬は眼精疲労用と、コンタクトで傷付いた角膜を保護するものの二種。

コンタクト毎日はしんどいから、定期的に外したいなぁー

[6] mixiユーザー 09月25日 19:32

オサートに興味があるのですが、関西に扱ってる病院はないのだろうか？

ネットが携帯から見るしか術がないので、わからない。

マジカルアイも効果ないんかなー回復の兆しがなぃ

[7] mixiユーザー 01月02日 20:41

レーシック受けたらとか、みんな気軽に言うけど。

白内障とかなったら削る余地がなくなるから、通常の治療が出来なくなるから嫌なんです(´ω｀)

コンタクトとか眼鏡の度数が、気持ち悪い。見れなくもないが、乾燥からかブレてみえて見えにくい。

イライラするわー
眼科行っても特に問題はないばっかでなぁ。なんか、言いにくいし。

[8] mixiユーザー 01月30日 11:41

視力落ちてたー；；

コンタクトで0.9、0.8が、0.6、0.4になってた。

日常の生活では特に問題ないらしく、ブレの原因がドライアイなのか疲れ目なのか季節による一時的なものか。

普段の生活で、2、3日続けて目を休ませて見るときと

集中して何か物を見て目を使ってみた時と

見え具合を試してみてください言われた。

もぅコンタクトの度数下げるの嫌や；；

[10] mixiユーザー 02月02日 09:21

> ｐｉｎｏ吉さん

視力にビクビクしちゃってネガティブになりやすいです。

このビクビクから解放されたい。せめて度数を3.00台まで落としたいです。

中川先生の本とは？どんなものですか？？
よろしければ出版社とタイトルを教えていただけませんか？

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