バスケ技術オタ★旧古武術バスケコミュのおひさ！

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mixiユーザー 2013年09月09日 23:37

かなりひさびさ！
心機一転、名前をかえました！

えらそうなことやないと、やっとわかってきたので、オレはバスケ技術おたくやな～と、感じたんでその通りの名前にした！

最近やっとる、オタ技術は、
やはりシュート。
いかに、腕だけの力だけで打つ事ができるか！？
みな、膝や下半身を使ってというが、それは届かない非力な奴のいうこと。
ダーツと一緒で、正確性を求めるには、出来るだけ、他のカラダのパーツは使わない方がいい。
どうせ飛んだあとは、おちぎみで打つことが多い。となれば、腕だけでいかにパワーを出せるかにかかっている。
たとえ、足腰で高確率で打てたとしても、バスケは走ったりあたりのある激しい中でやるので、足腰のパワーは一定じゃない。それなら、使わない方がいい。

で、腕だけでどうパワーをだすか？
筋力だけでは、たかがしれてる。
そこで、捻りを使う。

ゴムの様に捻り続けると、腕は勝手に戻ろうとしてパワーをだす。
シュートのフォームの逆の捻りをたどると、筋トレしなくても、今まで以上のパワーが出る事がすぐわかる！
難しいのは捻り方。上手く撚れれば、胸骨が痛くなるのがわかる！
あとは、しなりを利用して身につけるだけ！
さ、パルマーになろう！( ´ ▽ ` )ﾉ

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