統合心理学(サイコシンセシス)コミュの「息が出来る喜び」よりも嬉しい事はこの世には存在しません。

＜＜＜世界で一番簡単な幸せの感じ方＞＞＞

数分で出来る簡単な幸せを感じる方法です。

思いっきり息を止めてみてください。絶対に吸ってはいけません。
というと、たいていの人は大きく息を吸ってしまうのですが、そうすると止めた分だけ。幸せを感じるのが遅くなります。笑い、だから、思いっきり息を吐いてから息を止めてください。
そうしたらすぐに苦しくなります。ぎりぎり我慢できなくなって、プァーっと息を吸うでしょう。その時に、【うれし】と思いませんか。そうです。生きている人間にとって「息が出来る事」は最高に嬉しいことなんですよ。
　　　「息が出来る事なんか当たり前」と思っている感謝知らずの人は、誰かに頼んで、浴槽かプールで、頭を押さえつけて貰って下さい。「息が出来る喜び」よりも嬉しい事はこの世には存在しません。
　　　どんなおいしい食事を味わっていても、いい sex していても、良い音楽やダンスをしていても、急に息ができなくなったら、やっていることすべてを投げ出して、生きる事、息を吸う事を選ぶはずです。
　　　　　　　この事を、忘れないでおきましょう。
生きているあなたは、人間にとって一番大切で嬉しい呼吸を，生まれてからいままでやり続けている幸せ者なんですよ。

さらに、未来の事を考えて見ましょう。「今」「ここ」での「この息」なしにはこれからの一生はないのです。命に感謝して楽しく息をしましょう。(生きましょう。)

自分は、現在・現在・未来（三世()を通じて、世界で一番、最高の幸せ者である事を感じてください。そのことを禁止しないでください。
　　　世界一幸せな呼吸をしながら、自分のやりたい事をしているうちに、人生の目標を実現できたら、もっと、「喜び（joy）」にみち「ライフ（いのち・生活・生き方・仕事・人生）」になります。皆さんの夢が実現出来る様にみんなで支援しましょう。

　　　　　　解説
ゆっくりと呼吸法する事の効果
ラージャヨガや座禅などではゆっくりと呼吸する事を教えています。ゆっくりと丁寧に息をすると心が落ち着き、静かな極みに到達します。これは、マインドフル瞑想の効果です。
神仙瞑想ヨガの呼吸法
ところが神仙(シッダ)瞑想ヨガ(密教)では、それ以上の体験をめざしているのでさまざまな呼吸法を教えています。秘密とされてきた呼吸法で、至福体験や宇宙と一つになった体験をいとも簡単に秒速で体験してしまいます。とはいえ、ゆっくりと静かに呼吸する事よりもすぐれているという訳ではありません。どちらも可能で、どちらも素晴らしいです。
す。

細かい繊細な呼吸法を習いたい人は、どうぞ発心してワークショップに来てください。

実際に、神仙ヨガ瞑想の会という名称で､様々な呼吸法を教えています。やってみたい人は連絡ください。

京都神仙(自幽子)瞑想ヨガの会

日時　2014年9月6日　16時から18時まで
開催場所　スペース紫明 (小川宅) 080-3502-4534
〒603-8133 京都市北区出雲路松の下町 10-24
R京都駅か阪急烏丸で京都市地下鉄に乗りかえ
鞍馬口駅下車2番出口から北東に歩いて8分

会費　1000円
1.経絡体操　2.ナンソの法　3.チャンティング(マントラ・ヨガ)
4.瞑想
＜＜＜大阪でのワークショップ＞＞＞
神仙養命ヨガ塾
9月7日日曜日.午後13時から17時まで
〒540-0001　大阪市中央区農人橋1-4^6
　　　　　　　メロディハイム東船場　1002　　つむぎや
地下鉄谷町4丁目８番出口をてで直進次の信号を左折した所右に　メロディハイム東船場があります。徒歩4分です。
会費4000円　(内500円をAMDAや国際医療団に寄付します。

1.　若返り、長生き、(練丹法)
2.　気を取り込む方法(採気)と気を動かす方法(小周天)
2.　気の交流と養命法(気で人をヘルプする方法と簡単な整体方法を教えます。
3.　仕事などの能力向上(イメージワークや具体的な情報処理)
4.　より大きな意識への気づき(気の身体や真我や宇宙意識への気づき)

参加希望される方は、メールでどちらかを伝えてください。