おやぢから始めたトライアスロンコミュのはじめまして

このコミュニティ参加させてもらいました。
３０代前半のチョイおばちゃんです。まだトライアスロンに参加したことがない、全くの初心者です。しよかなぁと思いつつ半年、モティベーションが必要なのでここに参加させてもらって、皆さんにプッシュしてもらうという魂胆です。それに、かんちゃんさん、とても面白そうな方なので、面白いアドバイスお待ちしております。（大阪人なのでごめんなさい。）

走るの好きなんですが（もっぱらマシーンです）、最近バイクをこぎ始めましたが（こちらもマシーン）、チョイつらいです。
水泳はもう、長らくしてません。

地元で６月にハーフトライアスロンがあるのですが、やっぱりトレーニングには１年くらい必要でしょうか？それか、６月まで息子おんぶしてトレーニングして、だめもとで参加しようかなぁ....。

コメント(167)

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[128] mixiユーザー 10月09日 11:00

タンデムというのが、おもしろいですねぇ～。
日本ではこの手のトライアスロンは無いのではないのでしょうか？

[129] mixiユーザー 12月04日 19:33

はじめまして。

トライアスロンの事を何も知らない超初心者の40代半ばのオヤジです。

だらだらと過ごす日々を卒業しようと目標を立てました

色々とアドバイスをおねがいします。よろしくお願いします。

[130] mixiユーザー 12月09日 19:25

酒屋のオヤジさん

私も、何年か前は超ド初心者でしたが、いろいろな先輩に教えられ

、励まされ

、苛められ

成長することが出来ました。
なんとか宮古島を完走できるようになった自分を褒めてあげたい

と同時に助けてくれたり応援してくれた仲間に感謝いっぱいであります。

是非、うまい酒を飲む為にもトライアスロンを楽しみませう

[131] mixiユーザー 01月10日 22:49

初めまして

ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ未経験ですが3年後の2013年にはﾄﾗｲｱｽﾛﾝの大会に参加しようと妄想中です

ﾊﾞｲｸ購入がかなりﾈｯｸですが

2009年　遠泳大会初参加(3Km約1時間)
2010年　ﾗﾝを始める
2011年　ﾏﾗｿﾝ大会参加
2012年　ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ準備(ﾊﾞｲｸを買えたら練習開始

)
2013年　ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ大会参加

よろしくお願いします

[132] mixiユーザー 01月11日 21:14

ロボさん
初めまして！
身近にトライアスロンの仲間がいないとなかなか敷居が高い競技だと思います。
実際にやり始めると、ぜんぜんそんなことは無いのですが(笑)

スイムが問題ないようですので、問題なく完走はできますね。
羨ましい！！
いろいろ途中経過をまた是非教えてください。

[133] mixiユーザー 01月11日 21:31

＞かんちゃんさん

お返事ありがとうございます

現在近所のｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに通っています
(今迄はSWIMのみで今年からﾗﾝを開始しました。高校時代は陸上部中距離でした)
去年転職しまして

仕事関係の資格取得が今年いっぱいかかりそうですので
長期？の計画でﾄﾗｲｱｽﾛﾝﾃﾞﾋﾞｭｰを考えております

よろしくお願い致します

[134] mixiユーザー 01月19日 09:07

> ロボさん
ポテンシャルが高そうで楽しみですね。
3種目おこなうトライアスロンは自分ののびしろが、
無限大なのが楽しみですね。

[135] mixiユーザー 08月06日 15:25

はじめまして、単身赴任先の鹿児島から参加です。現在、５１歳です。

３５歳からﾏﾗｿﾝを始め、ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝは１３回くらい走りました。
４５歳ぐらいからﾄﾗｲｱｽﾛﾝを始めました。最近は遠泳とﾊﾞｲｸのﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞにはまっています。いつかは宮古島が目標です。

こんな私ですが宜しくお願いいたします。

[136] mixiユーザー 08月10日 12:55

ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝ13回

すごいですねぇ

そのポテンシャルなら、即宮古島は大丈夫でしょう！
それとも上位を虎視眈々と狙ってるのでしょうか？

めざせエイジ優勝！！

[138] mixiユーザー 09月16日 21:26

おやぢは、ほとんどマイペースです。それが”おやぢ”ですから(笑)

[139] mixiユーザー 10月24日 21:32

はじめまして。
私も今年からトライアスロンにハマッたおやぢの仲間として参加させてください。
最近mixiに登録しましたが、使い方がよくわかりません・・・。
とりあえずコメント書き込みます。
今年４８歳を向かえミニトライアスロン、アクアスロンに参加しました。
一人でWEBや本を参考にトレーニングや準備をしていて失敗ばかり・・・！
でも一つ一つの進歩が楽しいです。

これからいろいろ教えていただけたら幸いです。

[140] mixiユーザー 12月22日 16:11

ponさん
亀レスごめんなさいね

私も45過ぎてから、（ふ）マジメにTRをはじめました。
TRをやっていると、気持ちは年取らないですよ

いっしょに楽しみませう

[141] mixiユーザー 01月27日 14:59

はじめまして。参加させていただきました。

ダイエットのためマラソンを始め、
２年で９本のフルマラソンを完走しました。
距離に物足りなさを覚え、更にその先を目指すべく
昨年自転車買って、同じ頃からクロールの練習も始めました。

トライアスロンはまだ未経験ですが、
チャレンジしようと思っています。
皆様、宜しくお願い致します。

[142] mixiユーザー 01月30日 17:00

すすむさん
ようこそ、ＴＲの世界へ
珠洲が近そうでいいですね。
仲間の評価では、珠洲の大会は、
皆、イイイイ～～！
という評価ですが、残念ながら僕は行ったことがなのです。

ご近所に仲間が見つかると、モチベーションも維持しやすく
なりますね。

楽しみましょう

[144] mixiユーザー 02月08日 01:13

オーロリーさん

ようこそ！TRの世界に！
私の友人は、57歳から始めました。
還暦から始めた方もいらっしゃいます。

まだまだ、大丈夫ですよ。
でも、いきなりは危険でので少しずつ体を慣らしていくと
良いのではないでしょうか？

高血圧・脂質異常症などの既往症がある場合は、
理解あるドクターが身近にいると助かりますね。
私は、いわゆる脂質異常症（高脂血症）だったので、
負荷心電図をとったり、血管検査（動脈硬化の検査）を
したりしました。

フルマラソンが走れるならば、体力的には大丈夫だと思います。

昨日の自分を超える自分に自己満足しましょう（笑）

[145] mixiユーザー 02月09日 10:11

はじめまして！
去年からジョギング始めたメタボです。青森雪国のため、冬眠中ですが。

泳げない、自転車ない（金がない

）。が、なぜかトライアスロンに興味津々。
ずーっとゲームばっかやってましたが、少しは外に出ようかと・・・・。
目標「アクテブ・デブ」デブでもトライアスロン（笑）
とりあえず恥ずかしがらないでプール行ってみよう！

[146] mixiユーザー 02月13日 18:40

はじめまして

アール８と申します。
やっと自分にぴったりのコミュを見つけました（笑）

これまで４年ほど自転車中心にツーリングしたり、ヒルクライムやエンデューロのレースに参加したりしてきました。
いつかはトライアスロンと思ってましたが、４０代のうちにトライアスロンデビューしたいと思い、今年から本格的に取り組みたいと思っています。

やはり泳ぎが一番の問題です。

どうぞ宜しくお願いします。

[147] mixiユーザー 02月13日 19:47

マキさん
雪かぁ～雪上ではジョグも大変ですね。でも、だからいろいろな筋肉をつかうので、トレランのような効果が期待できるかも・・・・（笑）

泳げないっ！？　はい、私もかつてそうでした。何とかなります！
信じる者は、救われる！

アール８さん
　泳ぎは、環境が許せばスクールに行くのが一番近道ですね。トライアスロンをわかっているスクールならばなおさらグッドですね。

　私はこう見えても、引っ込み思案のために先輩に教えを乞いました。3年後には宮古島の３ｋｍを泳げるようになりました。（一度溺れかけたけれど、今となっては楽しい思い出（笑）

[148] mixiユーザー 02月14日 08:01

かんちゃんさん＞３年で３ｋｍ泳げるようになりましたか！
私も５０歳になるまで泳げるよう、がんばるぞっっ！
問題は水着になる勇気が（笑）

[149] mixiユーザー 02月14日 22:18

かんちゃんさん

やはりスクールですか。分かっていはいるのですが、なかなか近くに良いところが見つからないんですよね。
範囲を広げて探してみます。

[150] mixiユーザー 02月20日 21:22

マキさん
その、
問題は…
の下が、おやぢ心をくすぐるのです～（＾∇＾）

アール8さん
現在、昨年のトライアスロン大会でビリを記録したおやぢの成長を見ていますが、それは素晴らしい成長ぶりです。たぶん先生が若くて可愛い女子なので、このおやぢも頑張っているのだと思います。破廉恥な動機でも溺れるよりはマシですね。

[151] mixiユーザー 03月09日 19:39

はじめまして

親しみ易そうなコミュなんで期待してます
１～２年前からマラソンロードバイクはじめました。運動してると聞かれるのはトライアスロンにでも出るつもり？と
その言葉に触発されて今年７月３日に長崎西海町であるミニトライアスロンに初挑戦します。あと３日で49歳40代も崖っぷち。
所でスイムはレースでは1.5?
そこでプールで２～３?は泳げるようになろうと思ってますが。
皆さんはレース前は実際に海での練習もされるのですよね。
7月3日なので海開きもまだなのですがどこで練習すればいいんだろうと悩みます。
皆さんはどうされてるのですか？
よろしくお願いします

[152] mixiユーザー 05月05日 17:32

はじめまして、こうりんと申します。
今年で42歳です。

高校時代は陸上部で中距離してましたが、泣かず飛ばず！
その後はタバコ吸ったりしてましたが、５年ほど前に失業を機に走り出しました。
たまたまグランドの側にスポーツクラブがあったので
お風呂代を浮かそうとそこに入会しました。
全く泳げなかったのが、今じゃあ3時間で8キロ泳げるようになりましたｗ
フルマラソンも初でベストが3時間32分・・・ｗ

ただバイクが安物で苦手な競技なので、まだ１度だけ2年前に
オリンピック・ディスタンスで2時間50分が限度です。

これからちょっとづつ向上していきたくて入りました。
基本ランナーなんで、色々と勉強していきたいと思います。

今後とも、御ひいきに～～ﾉｼ

[153] mixiユーザー 05月12日 15:58

はじめまして、ひーたーと申します三十後半の♂です！学生以来、運動と呼べるものをしていなかったため、体力のなさを痛感…体幹を鍛え直したいという事もあり一念発起、気になってたトライアスロンに触れてみることに。
本日バイクを発注したので、もう戻れません（笑）一緒に頑張らせて下さいm(._.)m

[154] mixiユーザー 05月25日 16:23

さくらさん
海なし県の埼玉ではオープンウオーターの練習はできません。
基本的に、ぶっつけ本番です。わたしは、最初の時に１５０ｍでリタイアして15000円のエントリー代金を海への藻屑と・・・・
１ｍを100円も払いました

プールで、それくらい泳げれば大丈夫です（私の場合は泳げずに、ウエットを着てれば大丈夫という悪い先輩の言葉を信じていました）

問題は、精神的な問題です。足がつかない恐怖と波やうねりに対して平常心を保つことが大切です。入水チェックしてからの試泳で思い切り心拍をあげて体を温めてしまいましょう。海は塩水ですから浮きます。ラッコのカッコも休む時には重要です。うねりには、力まず自分をくらげと思い脱力して泳いでください。
プールでそれだけ、続けておよげれば本来はまったく問題ありませんよ！！安心してください。

[155] mixiユーザー 05月25日 16:26

こうりんさん
たいしたもんです。最初から3時間切りなんて！わたしなんか、それを維持するので精いっぱいですよ！

[156] mixiユーザー 05月25日 16:29

ひーたーさん
後戻りできない状況に置くことは大切です。一度沖に泳ぎ出したら、同じ距離を泳がないと、もしかしたら潮に流されてもっと泳がないと・・・・

力をいれずに楽しむことが、長続きすると思います。それと仲間ですね

[157] mixiユーザー 06月17日 16:43

はじめまして。46歳のじじぃです。

会社の同僚に勧められて（だまされて）、トライアスロンに挑戦することにしました。

私は、『泳げませんが・・』、同僚『ウェットきたら大丈夫だって・・・』すべてはこの一言からはじまりました。

いまだに息継ぎがうまくできませんが、7月3日本番です（第64回滋賀県民体育大会トライアスロン競技会）。とにかくスイム！！がんばります。

（本大会は足がつくって聞いて参加を申し込みました。距離も短いし、9月は足のつかない大会に申し込んでいます。それまでには息継ぎを！！）

[158] mixiユーザー 06月27日 15:21

V3さん、ボクとおんなぢですね(笑)
私も最初の頃、おなぢセリフに騙されました(笑)
トライアスリートは信じてはいけません(笑)
喉元過ぎれば、昔のことは忘れます(笑)

私も最初の溺れたくせに、おなぢセリフを言うことが
多々ありませす(笑)

[159] mixiユーザー 04月24日 21:05

はぢめまして！
あーこんなのさがしていました！

私もおやぢで糖尿（生活習慣病ではないけど）で、
お医者から、「ちょっと運動しなさい」が、
トライアスロンめざしてがんばることになりました！

去年オリンピックディスタンス挑戦し、なんとか
（それこそおぼれそうになりながら、足つりながら）
完走することができました。

今年もやるどー
と、バイクも購入！

みんながんばろーね！

[160] mixiユーザー 04月27日 01:31

>>[159]
僕よりも決断が、2～3年早い！
エライっ‼

[161] mixiユーザー 04月30日 14:44

>>[160]
ありがとうございます！
6月中旬のトライアスロンにでるので
そろそろ海でおよごっかな～と思っていますが！

みなさんはどう？
どこ海で泳ぐの？

去年は潮干狩りの中泳いだんだけど
みんなどうしているのでしょう？？

[162] mixiユーザー 05月01日 21:50

>>[161]
1人で海で泳ぎは危険ですので、オープンウォーター練習会を見つけてそれに参加して練習したほうがいいと思います。

[163] mixiユーザー 05月02日 19:46

>>[162]
ありがとう！練習会ありました！
練習会でがんばります！

[164] mixiユーザー 05月17日 23:22

はじめまして。
こんなコミュあったんですね。

ランはそこそこ前からやってますが、バイクは買いっぱなしで放置、スイムは３０代まで金槌で今でも得意じゃありません。
でもなんとか４０代のうちにということで、今年のたてトラのスプリントで初トライアスロンにエントリーしました。
来年にはなんとかオリンピックディスタンスまでいってみたいです。

みなさんよろしくお願いします。

[165] mixiユーザー 05月21日 14:02

>>[164]
タテトラは良い選択です。水も綺麗だしそこそこ浅くて安心ですよ。

[166] mixiユーザー 05月21日 20:08

>>[165]

コメントどうもです。館山は前に海水浴に行ったらきれいだったので、初トライアスロンはこれにしようと決めていました。
彩湖や城南島も近くて参加しやすそうではあるんですが、やっぱスイムで水を見て躊躇しちゃう部分があります。一度飛び込んじゃえば関係ないんでしょうけどねー。

[167] mixiユーザー 06月06日 08:41

はじめまして♪
４１歳です。今から３年以内に大会出場することを目標にゼロからスタートします！
スイムは平泳ぎなら何千でも泳げるけど、クロールは１００ｍ位で腕が上がらなくなります（その昔、水泳部だったのですけどね・・・)
ランは約１年前に始め、今年１月にフルマラソンに参加し、しっかり６時間の制限時間を使い切って倒れそうになりながらゴールたレベル。
バイクは、まだ持ってもいませんし、小遣いためるところからかな（笑）
トライアスロンというスポーツは、体力・精神力だけでなく、時間・金銭的なこと・家族の理解と協力なども必要なのだと思います。
何もかもがまだまだこれからって感じですが、いつか「出場」そして「完走」の報告ができる日を夢見て頑張りたいと思います！
よろしくお願いします