ルビーストレッチコミュの府中ルビスト＆バレエ

ルビーストレッチ＆バレエ　＠府中

身体のすみずみまでしっかりストレッチしてから、バレエの基礎～初級のレッスン

初心者向きの楽しいクラスです！
バレエには、健康的で美しくなるための要素がたくさんあります。
身体中の神経をフル活用することで、アンチエイジング効果は高いと思います

ご興味ありましたら、ぜひいらしてくださいね

府中の森芸術劇場　地下スタジオ
★基礎クラス　時間１８：００－１９：００　バレエ基礎　次のストレッチもご一緒にどうぞ。
☆ストレッチ　時間１９：００－１９：２０　ストレッチは皆さん参加してください。
★一般クラス　時間１９：２０－２１：００　バレエ初級
*ご希望の方は、メッセージでご連絡ください。

◆２０１３年レッスン日（毎月更新しています、ご確認ください）
時間　１９：００～２１：００　（１８時～１９時は基礎クラスは希望があればします。）

＜１０月＞
２３日（水）第２リハーサル室
３０日（水）第３練習室

◆会場：
・府中の森芸術劇場　（京王線東府中駅７分）
http://www.fuchu-cpf.or.jp/theater/

■内容（一般クラス１９：００－２１：００）：　
ルビーストレッチ（全身のストレッチ）２０分位
バレエ基礎～初級１時間４０分位
クラス後、任意で、ポワント基礎２０分位（バレエシューズのままでもＯＫです）

■対象：どなたでも参加できます。
身体を柔らかくしたい方、姿勢を良くしたい方、心を開放したい方、楽しく身体を動かしたい方

2012年７月から、入会金2000円のキャンペーン中です！よろしくお願いします！

◆会費（一般クラス）：回数会費４回分 10,000円前払い
　　　　※ビジター 3,000円（入会金は要りません）
　　　　※個人レッスンは、１５００円/２０分換算　

◆練習スケジュールは、1～２ヶ月前にご案内します。

参加ご希望の方はメッセージでご連絡くださいね。
わからないことなど、ご遠慮なくメールでお問合せください。
Ruby