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より良質な眠りのために…コミュの花粉症対策

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花粉症対策

mixiユーザー 2007年03月02日 12:03

この季節、花粉の猛威から少しでも逃れるために、私は植物のエネルギーの知恵と力を借りています。

フランス製のエッセンシャルオイルを以下のような割合で調合し、ディフューザーを使って空気中にクリーンな空気を燻蒸することで苦しい症状を和らげるというせめてもの努力をしているのです。

ユーカリ３…ユーカリは花粉症の諸症状の緩和の王者。第一選択のオイルです。
ヒノキ３…不快な痒みを抑えます。
ラベンダー２…精神の緊張を解き放ち感情を穏やかに保ちます。
バジル２…炎症を抑えます。不安やうつの改善にも効果があるといわれています。

画像のピンクのディフューザーはMyディフューザーです。

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