『そうだ！』キックボクシングで痩せてみよう！
【骨盤美容
】シェイプUPキックボクシングサークルメンバーを募集しています〔要予約〕
【活動日について】
活動日は参加をしたい方の希望を参考に設定しています
ご希望の日時がありましたら、お気軽にご連絡くださいね^o^
【対象】
格闘技未経験・初心者の方
戦わないので皆で楽しく汗を流す感じなので、女性も大歓迎です。
【こんな方にオススメ】
・骨盤の歪みが気になる方
・二の腕、お腹を引き締めたい方
・パンチやキックをしてストレスを発散したい方^o^
【場所】
大阪
【詳細 】
【シェイプUP！キックボクシングコミュニティ】
http://
【骨盤美容
】シェイプUPキックボクシングサークルメンバーを募集しています〔要予約〕 【活動日について】
活動日は参加をしたい方の希望を参考に設定しています
ご希望の日時がありましたら、お気軽にご連絡くださいね^o^
【対象】
格闘技未経験・初心者の方
戦わないので皆で楽しく汗を流す感じなので、女性も大歓迎です。
【こんな方にオススメ】
・骨盤の歪みが気になる方
・二の腕、お腹を引き締めたい方
・パンチやキックをしてストレスを発散したい方^o^
【場所】
大阪
【詳細 】
【シェイプUP！キックボクシングコミュニティ】
http://
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コメント(28)
シェイプUP❗️キックボクシング参加者募集しています！
【11/21(金)】
19:00頃〜19:50頃
『🌟キックボクシング未経験の方/痩せたい女性の方大歓迎です^o^🌟』
📩まずはお気軽にメッセージくださいね。
🌺体験者の感想です🌺
初参加させて頂きました(*´︶`*)
とにかく楽しかったです！！！
相当身体も動かしておりませんでしたが、
30分なんて、あっという間でした。
身体を動かす事、汗を流す事って、
こんなに楽しいんだなーって、
また実感をしました。
ストレス発散にもなりましたー！！
帰り道既にウエスト部分が痛いのと、
翌日は内モモが素晴らしい程の
筋肉痛でした 笑
たった30分でこんなに筋肉痛って、
私の身体が運動不足すぎるのか、
キックボクシング自体がハードすぎるのか、
ナゾです( *'ｗ')b
有り難うございましたー！！
【11/21(金)】
19:00頃〜19:50頃
『🌟キックボクシング未経験の方/痩せたい女性の方大歓迎です^o^🌟』
📩まずはお気軽にメッセージくださいね。
🌺体験者の感想です🌺
初参加させて頂きました(*´︶`*)
とにかく楽しかったです！！！
相当身体も動かしておりませんでしたが、
30分なんて、あっという間でした。
身体を動かす事、汗を流す事って、
こんなに楽しいんだなーって、
また実感をしました。
ストレス発散にもなりましたー！！
帰り道既にウエスト部分が痛いのと、
翌日は内モモが素晴らしい程の
筋肉痛でした 笑
たった30分でこんなに筋肉痛って、
私の身体が運動不足すぎるのか、
キックボクシング自体がハードすぎるのか、
ナゾです( *'ｗ')b
有り難うございましたー！！
こんにちは。
キックボクシングの活動候補日を更新しました^o^
ご都合いかがでしょうか��
参加ご希望の方はお気軽にメッセージくださいね^o^
�濬藥臆叩震し亳海諒�大歓迎です��
また、キックボクシングの他にもメンバーとの交流を兼ねて、BBQやボード等アウトドアやUSJへ遊びに行くイベント等も考えています^o^
�羈萋宛�補日��
【12/25】
13:30頃〜14:20頃
【12/26】
13:30頃〜14:20頃
※参加人数が2-3名集まれば開催する予定です。
【�瑤修梁召瞭�程についても開催可能です�堯�
ご希望の日時があれば気軽に連絡くださいね。
※2〜3名集まれば開催予定です。
【キックボクシング／アウトドアetcコミュニティ】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=6155779
http://mixi.jp/view_community.pl?id=6098163
【Facebook】
https://m.facebook.com/kotubantyousei/
キックボクシングの活動候補日を更新しました^o^
ご都合いかがでしょうか��
参加ご希望の方はお気軽にメッセージくださいね^o^
�濬藥臆叩震し亳海諒�大歓迎です��
また、キックボクシングの他にもメンバーとの交流を兼ねて、BBQやボード等アウトドアやUSJへ遊びに行くイベント等も考えています^o^
�羈萋宛�補日��
【12/25】
13:30頃〜14:20頃
【12/26】
13:30頃〜14:20頃
※参加人数が2-3名集まれば開催する予定です。
【�瑤修梁召瞭�程についても開催可能です�堯�
ご希望の日時があれば気軽に連絡くださいね。
※2〜3名集まれば開催予定です。
【キックボクシング／アウトドアetcコミュニティ】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=6155779
http://mixi.jp/view_community.pl?id=6098163
【Facebook】
https://m.facebook.com/kotubantyousei/
(案)【3/11】シェイプUP!キックボクシングして遊ぼう！
《未経験・初心者の方を対象にした内容で開催予定です》
スポッチャ行ったり、フットサルやヨガを体験するような感じで、キックボクシングetcを体験してみませんか？
目標は「できるできないは関係なく、皆で楽しく体を動かして遊ぼう！そして気持ち良い汗かけたらOK」っていう気軽な感じです。
キックボクシングetcの後は参加した皆で交流会も考えています！
【こんな方にオススメ】
・運動を通じて友達を増やしたい方
・最近運動不足で少し体を動かしたい方
・未経験/初心者の方
・二の腕/ウエスト等シェイプを目指す方
・ストレスを発散したい方etc
【種目】
�．�ックボクシング体験 (14:00頃〜14:50頃)
(普段なかなかやらない！ミットめがけてパンチやキックを叩きシェイプUP！&護身の技術を身につけましょう！
肩こり改善のために参加される方もいます)
��応急手当体験 (15:00頃〜15:50頃)
(通報から救急隊到着まで全国平均約8,6分、心肺停止から何もしなければ蘇生率は5分で約25%…
もし家族や友達が自分の眼の前で突然倒れた時、助けますか？それとも…！
アウトドアや日常生活でも活かせる応急手当の基本を練習します)
��カポエィラ体験(16:00頃〜16:50頃)
(歪み固まった骨盤の動きをスムーズにするならコレがオススメ⁈
独特な動きと多彩な蹴り技が中心で、基本的に相手に直接触れない安全でフレンドリーな格闘技です。キックボクシング同様モデルや俳優・女優さんも体づくりに取り入れている人もいます)
【実施場所】
天王寺(大阪)
又は
八尾市
『最寄駅 JR八尾駅』
【大阪市内からもアクセス便利】
JR天王寺駅→JR八尾駅 最短10分程度
【予約】
参加ご希望の方は下記項目についてご連絡ください。
・氏名
・年齢
・性別
・携帯電話番号
・メールアドレス
・参加種目(� 椨� 又は �◆椨�)
【連絡先】
fitnessfighters@yahoo.co.jp
各メッセージやLINE
【持ち物】
運動しやすい服装、軍手または汚れたり破れても良い手袋又はボクシンググローブ、三角巾、着替え、飲み物等
三角巾がない方は用意するのでご連絡ください。(別途要\300)
【参加費】
� 椨� 又は �◆椨� \2000
� 椨◆椨� \2500
交流会の詳細については決まり次第更新します。
【ご協力のお願いです】
・施設の予約が必要なため、予約後のキャンセルによる返金は不可となります。
・万が一の自己や怪我等全てのトラブルは自己責任となりますので、無理のないよう気をつけて楽しんでください。
・本内容が変更になる場合があります。
・各コース間の時間を前倒しする場合があります。
・写真・動画を撮り活動の様子等をweb上に載せる事がありますので、写りたくない方はお手数ですが顔を隠す等してください。
・更衣室や施設使用時間に限りがありますので、各コースの開始時間には着替え終わっているか、上着を脱いだら参加できるよう準備をお願い致します。
また、ご予約頂けた時点で本内容にご理解頂けた事となりますのでご了承ください。
では、当日会える日を楽しみにしています。
【参加資格】
・医師により運動を禁止されていない健康な方
・本内容にご理解頂ける方
※詳細は決まり次第更新します。
《歪み・便秘改善したい方必見！》
【骨盤調整・腸セラピー等モニター様も募集しています】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=971903612941959&id=230737513725243
【HP】
http://bodyshapemagic.wixsite.com/bodycare
《未経験・初心者の方を対象にした内容で開催予定です》
スポッチャ行ったり、フットサルやヨガを体験するような感じで、キックボクシングetcを体験してみませんか？
目標は「できるできないは関係なく、皆で楽しく体を動かして遊ぼう！そして気持ち良い汗かけたらOK」っていう気軽な感じです。
キックボクシングetcの後は参加した皆で交流会も考えています！
【こんな方にオススメ】
・運動を通じて友達を増やしたい方
・最近運動不足で少し体を動かしたい方
・未経験/初心者の方
・二の腕/ウエスト等シェイプを目指す方
・ストレスを発散したい方etc
【種目】
�．�ックボクシング体験 (14:00頃〜14:50頃)
(普段なかなかやらない！ミットめがけてパンチやキックを叩きシェイプUP！&護身の技術を身につけましょう！
肩こり改善のために参加される方もいます)
��応急手当体験 (15:00頃〜15:50頃)
(通報から救急隊到着まで全国平均約8,6分、心肺停止から何もしなければ蘇生率は5分で約25%…
もし家族や友達が自分の眼の前で突然倒れた時、助けますか？それとも…！
アウトドアや日常生活でも活かせる応急手当の基本を練習します)
��カポエィラ体験(16:00頃〜16:50頃)
(歪み固まった骨盤の動きをスムーズにするならコレがオススメ⁈
独特な動きと多彩な蹴り技が中心で、基本的に相手に直接触れない安全でフレンドリーな格闘技です。キックボクシング同様モデルや俳優・女優さんも体づくりに取り入れている人もいます)
【実施場所】
天王寺(大阪)
又は
八尾市
『最寄駅 JR八尾駅』
【大阪市内からもアクセス便利】
JR天王寺駅→JR八尾駅 最短10分程度
【予約】
参加ご希望の方は下記項目についてご連絡ください。
・氏名
・年齢
・性別
・携帯電話番号
・メールアドレス
・参加種目(� 椨� 又は �◆椨�)
【連絡先】
fitnessfighters@yahoo.co.jp
各メッセージやLINE
【持ち物】
運動しやすい服装、軍手または汚れたり破れても良い手袋又はボクシンググローブ、三角巾、着替え、飲み物等
三角巾がない方は用意するのでご連絡ください。(別途要\300)
【参加費】
� 椨� 又は �◆椨� \2000
� 椨◆椨� \2500
交流会の詳細については決まり次第更新します。
【ご協力のお願いです】
・施設の予約が必要なため、予約後のキャンセルによる返金は不可となります。
・万が一の自己や怪我等全てのトラブルは自己責任となりますので、無理のないよう気をつけて楽しんでください。
・本内容が変更になる場合があります。
・各コース間の時間を前倒しする場合があります。
・写真・動画を撮り活動の様子等をweb上に載せる事がありますので、写りたくない方はお手数ですが顔を隠す等してください。
・更衣室や施設使用時間に限りがありますので、各コースの開始時間には着替え終わっているか、上着を脱いだら参加できるよう準備をお願い致します。
また、ご予約頂けた時点で本内容にご理解頂けた事となりますのでご了承ください。
では、当日会える日を楽しみにしています。
【参加資格】
・医師により運動を禁止されていない健康な方
・本内容にご理解頂ける方
※詳細は決まり次第更新します。
《歪み・便秘改善したい方必見！》
【骨盤調整・腸セラピー等モニター様も募集しています】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=971903612941959&id=230737513725243
【HP】
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