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大阪キックボクシングサークル

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コミュ内全体

詳細 2017年3月3日 17:41更新

キックボクシング/エクササイズのコミュニティへようこそ(^-^)/

試合に勝つ為よりも、運動を通じた
「仲間づくり」「ミットを叩く事によりストレス発散」「カッコ良く綺麗な身体づくり」「護身」を目標にしています。

少人数制の未経験者・初心者の方を対象とした
アットホームな雰囲気で皆で楽しくキックボクシングやエクササイズを行うサークルですので、いきなり本格的な格闘技のジムへ行くのが不安という方は是非ご参加ください^o^

ハイビスカス体験参加OK&月1回参加も大歓迎ハイビスカス
参加者の約9割がお一人参加&格闘技未経験者の方です!
そして最初から体が柔らかい人は滅多にいません。
星自分磨きに護身にカッコイイ体づくりを始めましょう!星
一度やってみると意外と難しくなく、楽しいですよ。表情(嬉しい)

また、当コミュニティは
ぴかぴか(新しい)【仲間づくり】ぴかぴか(新しい)にも重きを置いているので、キックボクシング以外での交流の場として
【BBQ等アウトドア活動】もしています〜
★体を動かすこと/アウトドア/ダイビング/旅行が好きな方是非ご参加くださいね★

☆職場や学校だけでは出会わないよう仲間をつくりましょう☆
職場や学校、自宅との往復だけの日常生活から一歩踏み込んで、大人になってから中々やらないような非日常的な「パンチ」や「キック」をしながら、是非皆と一緒にめいいっぱい楽しく体を動かしましょう★

突然ですが!
ある人が言ってました
クローバー【人生で蓄えるものは、お金と筋肉と面白い友達】
クローバー【人は年齢じゃない年齢なんて役所の登録に過ぎない。他人が見た年齢がその人の年齢です】

本内容に少しでも興味をお持ちになられた
星今が一番の始め時!星
まずは一度ご体験くださいね。
詳細をご希望の方はお気軽にご連絡ください。
mail tofitnessfighters@yahoo.co.jpmail to

クローバー【参加された方の感想です】クローバー
初めてキックボクシングやったんですが、パンチしたりキックしたときに出るいい音がストレス発散にもなったし、いい感じに汗もかけて気持ち良かったです。少人数なので、しっかり教わることもできたので良かったです。

【意外と知られていないキックボクシングの効果】
★キックボクシング★と名前だけ見ると痛くて怖いイメージがありますが、
実はキックボクシングの動きは、
★骨盤周りを締め&可動域を広げる等★
知らず知らずの内に
【骨盤エクササイズ】ができるんです。
しかも
【二の腕】【背中】【お腹】【足】のぴかぴか(新しい)シェイプUPぴかぴか(新しい)が見込めます〜

【エクササイズのながれ】
�ストレッチ
�基本の構え方の練習(ファイティングポーズ)
�基本のパンチやキックの練習
�ミットを使って基本のパンチやキックの練習
�ストレッチ

《参加資格》
・医師により運動を禁止されていない人
・礼儀のある人  
・ドタキャンしない人
・常識のある人  
・準備、後片付けをする人  
・お互い協力しあえる人  
・周りに気を配れる人  
・当会則を遵守できる人

【参加費/Fee】
1Lesson¥1600

【開催場所】
大阪(詳細についてはお問合せください)

【講師ご紹介】
《指導暦》
・フィットネスインストラクター(筋力トレーニング指導)
・器械体操指導(小中学生対象)
・スキー指導(初心者コース)
・個人トレーニングメニュー作成

《施術》
・骨盤調整
・パーソナルトレーニング
・タイ式リラクゼーション


【Blog】
http://www.ispot.jp/s/rs_himawari/
http://s.ameblo.jp/fitnessfighter/

【Facebook Page】
https://m.facebook.com/profile.php?id=230737513725243&m_sess&viewtype=public&__user=100004407216202

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参加メンバー 80人

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開設日
2013年8月12日

1324日間運営

カテゴリ
スポーツ
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