ＰＯＬＰＯコミュの三野公園－岡大津島キャンパス

前日の予定変更がありましたが
無事に早朝トレーニングをすることができました。

今日の参加者
YAMA-KAWAさん
KUMAさん
凧介
の3人でした。

皆勤賞だったあっきーは
体調不良のため
今回は欠席。

今日は前日までの雨と
前回から
また日が空いてしまったことから
市内のロードコースにしました。

県立運動公園のサブグラウンドを発着点に
三野公園－岡大津島キャンパスを回る9kmコース。

三野公園内以外はオールフラットな超初級コースでした。
コース図は
http://blog.livedoor.jp/polpo8plus/
のブログの方を見てください。

それでも疲れてしまう
この鈍った体をどうにかしたい。

走り始めはまだ薄暗く
今日もすっきりしない天気なのかと
思っていましたが
走り始めると
12月とは思えぬ陽気に
暑い暑いと文句を垂れながら走ってきました。

走り始めはさすがに寒くなってきましたが
早朝から動き始めることで
1日も長く
清々しい休日を送れているように思います。
師走の宴会シーズン
飲み過ぎ
食べ過ぎの体にセーブをかけるためにも
今後もみんなで走ったりバイク乗ったりしていきましょう!!!

written by 凧介