健康情報コミュの体と心のおしゃれ目指して

　「日野原重明先生が、歩き方を教えてくれる人を探している」。そんな連絡を受けたのは、古い知り合いで、「新老人の会」会員の宮川ユリ子さんからでした。

　私は若いころ、ファッションモデルをしていた経験があったので、「新老人の会」に作られた、「歩き方」を中心とするサークル活動を担当させていただくことになりました。

　人生を送るうちに、病気やケガ、生活習慣などから、知らず知らずのうちに歩き方や座り方に特徴や癖ができ、それがまた、その人らしさだったりします。「さっそうクラブ」と名付けたサークルでは、大きな鏡を前後に置いて、自分の前と後の姿を見ながら歩き、どのような歩き方かを確認することから始めます。

　また、歩き方だけでなく、食事やあいさつの仕方、スマートな身のこなし、スカーフの結び方、写真映りなども学びます。そして、美しく歩く、生き生きと過ごす、ワクワクと楽しむ、おいしく食べる、会話を楽しむ、心の興味を広げる、思いやりを大切にする、というように体と心のおしゃれを目指すのです。

　歩くのはもちろん、足を使うのですが、参加者は上半身が歩きの美しさの決め手になっていることに気付き、さらに、その人が生き生きとさっそうと見えるためには、顔の表情が大きなポイントになっていることが分かっていきます。

　「さっそうクラブ」のメンバーは、とてもすてきで生き生きした、魅力あふれる方ばかり。私は２週間に１度お会いするのが待ちきれないほどです。「姿勢が良くなった、歩くのが楽しい」とニコニコと話され、元気を頂いています。

　前向きのパワーを持つ「新老人の会」の会員は、次に続く若者たちとともに、これからの時代のリーダーとなっていくことでしょう。

　日野原先生からお話をいただいた時には、６０歳未満が対象のサポート会員だった私も、今や６０歳以上のジュニア会員に“昇格”しました。皆様とともに７５歳以上のシニア会員への道を楽しみながら歩んでいます。（「新老人の会」会員、「さっそうクラブ」ボランティアリーダー）

（2008年9月16日読売新聞）
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