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投げ方のコツー体の使い方コミュのくの字

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くの字

mixiユーザー 2010年07月01日 23:35

腰そらせて、尻突き出して、図の赤線ぐらいのとこに、
くの字、意識する。


腰そらさんでも、出るとき出る。


ひざの負担へる。
体のつながりが良くなる感じ。

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