ダイエットレディーコミュのお久しぶりですぅ☆

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お久しぶりですぅ☆

mixiユーザー 2007年06月30日 16:32

夏ですね

が☆おいしぃ☆季節!!!
ダイエット、頑張ってますかぁ？？

私は夏だと言うのに、全然ダメです(￣▽￣;)
このコミュに参加させてもらってから、＋４キロ････

今年の夏は、露出できませんゎ･･･

と、諦めてましたが、久々にこのコミュを開いて考え直しました!!!!!

私、頑張ります!!!!

皆さん、夏本番に向けて、もぅ一度、『活発な励ましあい・意見交換』で一緒に楽しくダイエットしてもらえませんか？？

皆さんの近況報告、お待ちしてます☆

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 06月30日 16:35

では、まず私から。

今話題の『ビリー』始めました!!!!
恐ろしいくらいの筋肉痛になりました(￣▽￣;)

後は、何にもしてません。
今日から、炭水化物抜いてみようと思ってます!!

[2] mixiユーザー 06月30日 21:04

わーい☆書き込みありがとう～☆
私はダイエットさぼり気味です～
でもよっこさんの書き込みみてやる気が出てきたよ～
私も頑張るよ！！
ビリー家にもあります☆
旦那と子供と一緒に挑戦したんだけど10分でダウンしました
きっと50分きっちりやったら効果あるよね～
私もやってみようかなぁ～

炭水化物　私も少なめにしようと思います～
目標体重マイナス6キロ（とりあえず）
頑張ろうね～♪

[3] mixiユーザー 06月30日 23:36

L(＠＾▽＾＠)」ワーイ　コミュ書きこさせてもらいま～す

私も今日知り合いに　ビリー持ってる人がいて早速?を入隊体験しました。約１時間位　すごい汗かきました。
そして何より自分との戦い

最後の腹筋のところなんて無理！
スピードについていけない

私も　海水浴に向けて　目標－５ｋｇです。

朝　昼　適量の栄養を摂りつつ　夜は控えめに、そして運動がんばります

[4] mixiユーザー 07月02日 14:53

□■キラキラホシｻﾝ■□
ビリー、キツイよねぇ

･･･ホント、キツイ･･･
７月から真剣にダイエット頑張ってます!!
私はとりあえず－３キロ

何か体重に変化あったら、報告お願いしまぁす!!!

□■ひこ吉ｻﾝ■□
私も、あのハイスピードにはついていけません･･･
やっぱり、運動が大事ですよね!!!
腹筋、しようかなぁ

おなか、少しでもへっこむかなぁ？？

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