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ダイエットレディーコミュの今年もよろしくお願いします〜☆

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みなさんダイエットの方はどうですか〜☆
私は もうすぐ2人目が生まれそうです☆
産まれたら真剣にダイエットを頑張りたいと思っています☆
この前のあるある大辞典で 納豆で痩せるっていうのが
やってましたね〜☆
なかなかよさそうですね☆
でもスーパーに行ったら 納豆が売り切れになっていました
テレビの力ってすごいですね〜♪
今年はみなさんと一緒にダイエットが頑張れそうです〜
よろしくお願いします〜☆
みなさんもなんでも書き込みしてくださいね〜☆

コメント(13)

ど〜もです♡ (。◕ฺω◕ฺ)ノ゙。✿ฺ
うちの近所のスーパーも売り切れてました!納豆・・・
みんな、痩せたい思いは一緒なんですねヾ(;→㉨←)ノ

私は、現在ダイエットお休み中です。ただ、夜の炭水化物は抜いてますけど♡

また再開して、がんばりますっ!!
オルビスのドリンクも、たんまりと残ってるんで(:.;゚;Д;゚;.:)  気合の入れ直しです!!
よっこさん☆
今日も違うスーパーに行ったんですが 納豆売り切れでした〜☆みんな痩せたいんですね〜☆

納豆だったら 妊娠中も出来るなぁっと思って探して
いるのですが なかなか無いです〜☆
それも 今まで100円位で売ってたのに
倍くらいの値段になってました〜☆

本当に出産したら ダイエット頑張るんで
一緒に頑張ろうね〜☆
今の時点で 妊娠してから+12キロなんです〜(泣)
まじでやばいです〜☆
元の体重に戻っても まだ多いし・・・・
頑張ります♪♪
*キラキラホシさん*

安産、お祈りしております☆
私は長男の出産の時は、+22キロ増えちゃいましたよ!!
産後、死ぬ気で頑張って、-24キロに成功♡
でも、おなかも、太ももも妊娠線がバッチリ残ってますけどねヾ(;→㉨←)ノ   

次男の時は、早産ということもあって、+7キロに抑えられました! 産後は、スリムママを目指し-11キロ落としましたヾ(♥ó㉨ò)ノ

今はボチボチ、リバウンド傾向ですが・・・
ほんと、産後の本気ダイエットお待ちしてます(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ
一緒に、頑張らさせてください!!

キレイママ、一緒に目指しましょ♡
こんにちわ☆ 招待してもらってきました☆
これから よろしくお願いします(^^)

2児のママ。26歳です。 

去年12月25日に2人目を出産したばかりで、産後ダイエット真っ只中です!
 
身長 164cm

・妊娠前 49kg 
  ↓
・出産時 58kg(+9kg)
  ↓
・出産直後 54kg 
  ↓
・現在 53kg
  
出産して3週間、完母でほんの少しずつ減りつつあります(^^;)

40kg台目指して頑張りたいです(><)/
 
今やってるダイエットは、納豆+おから です☆
超便秘症の私が快便なんですッ!
まなるさん☆
コミュ参加ありがとう〜♪
これからよろしくお願いします〜☆
私ももう臨月なので もうすぐ二人目生まれそうです〜
二人目は同級生になりますね〜☆
出産したら真剣にダイエットするので一緒に頑張りましょう
いい感じでもとの体重に近づいていますね〜
いいなぁ〜
私は 今+12?です(泣)
頑張ります〜♪
キラキラホシさん、出産もうすぐですね。
赤ちゃんに会えるのが楽しみですね!

私は2年ぶりの新生児。
夜中の授乳は大変だけど、やっぱり赤ちゃんは可愛い〜☆
2人目って事で少し余裕もあるんですよね、きっと(^^)

お互い子育てもダイエットも頑張りましょうね!  


ところで耳つぼダイエットってホントに効果あるんですか??
よく「食欲抑制できます」って聞くんだけど・・。

私は少し過食気味で困ってるんです(><)
家の中にいるからかな・・食べ物の事ばかり考えちゃって・・。
間食ダメだと思って我慢してるんだけど、口が寂しくて飴ばかり舐めてます・・ダメダメですね(−−;)

母乳だからお腹すくのか・・ただ私が大食いなのか・・(笑)

この食欲どうにかしたい!!
*まなる☆さん*
初めまして☆よっこです!!
まなる☆さんと、私。どうやらタメみたいですね♡
よろしくお願いしま〜す(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ

私も、今、授乳中!!次男君はもう1歳3ヶ月なのに・・・
おっぱい?の日々ですヾ(;→㉨←)ノ

確かに授乳中って、恐ろしいくらい体重減りますよね♡
でも、体型が戻らず・・・ここは努力ですよね(:.;゚;Д;゚;.:)
今、体重はソコソコですが、腹がすごいの・・・
ボロロ〜ンって感じです(;☉ฺд☉ฺ)
やっぱ、腹筋鍛えなきゃダメ???辛いですね、頑張るのって!!でも、仲間がいたら頑張れそう(๑→‿ฺ←๑)
皆さん、ほんと、よろしくですっ!!!

ちなみに、友達、『耳つぼダイエット』して、かんなり、痩せてました!!
食事制限もあったみたいだけど。でも現在はリバウンド王!!
以前よりは、細くなったけど、耳つぼが終了してからの維持が大変そうですよ。食欲は復活してるし・・・

リバウンドの来ないダイエットってあるのかな??
よっこさん まだまだ上がいます!!
我が家の息子は 2歳9ヶ月の今でも おっぱ〜い!!です(恥)
授乳中って みなさん ちゃんと減ってるんですね。
うらやましいなぁ。 どうしてだろうか?
完母だったのに 産後より+10キロ!!

うちの近所にも 耳つぼダイエット屋さんがあって
ず〜っと気になりつつも 効果が??なので 未体験なんですよ。
みなさんのカキコ見てたら 期待できそう♪
でも 維持が大変というのは・・・ちょっとツライな。
きっとリバウンドしそう。
ホントに リバウンドの無いダイエット知りたいです・・・
*まっくろすけさん*
まじすかぁ!!!安心しましたよ♡
これで心置きなく、おっぱいあげられますわ(๑→‿ฺ←๑)

私は、またオルビスのドリンク再開してます。
MDもしてみましたが、味がいまいちで・・・
オルビスなら、おいしいし、お勧めです♡

おなかは空きますけどね(;☉ฺд☉ฺ)

『あるある大辞典』の「納豆ダイエット」ヤラセだったみたいですね。
納豆、食べてたのにショックです・・・

また、ダイエットの情報収集に励まねばp(*^-^*)q がんばっ♪
☆★よっこサン☆★まっくろすけサン☆★

はじめまして!まなるです☆これからお願いします(^^)
頑張って綺麗なママ目指しましょうね!!

授乳中って体重は戻ったとしても、伸びきったお腹の肉は落ちてくれないんですよね・・。
それに痩せても、維持するほうが難しいですよね・・涙。
運動する習慣が必要ですね(><)/

今日は1ヶ月検診なんです。
今は気まぐれに、ももあげ・スクワット・スロトレしてます!
体調が順調って言われたらウォーキングを追加しようかな★

『あるある』はヤラセみたいですね(−−;)
毎朝、納豆食べてましたよ。ダイエットって思って食べてなかったけど、少しショック・・。
でも、納豆で快便なのでこれからも食べ続けます^^;

じゃあ今日も1日がんばりましょう!!
*まなる☆さん*

?ヶ月検診、お疲れ様です!!

納豆で快便になりますか!!
私、今スゴイんですヾ(;→㉨←)ノ   きちゃない話ですが、うんちくん。。。
毎日戦ってます!! 一応、山盛り出るんですが、苦戦の日々です。
ほんと、下手したら、一気に切れそうなんです…(→ܫ←;)

毎日15分くらいトイレに滞在してます。しかも、次男がトイレまで来ちゃうんで集中できなくてΣ(´д`;*)

快便術、もっと教えてください!!!
私、前までは超〜便秘症で困ったもんだったんですよ(><)
下剤がないとスッキリしない時とかあって・・・。

毎朝、納豆とおから、ご飯・味噌汁の朝ごはんで、かなり快便です☆  多分、おからのお陰かな??と思ってるんです!
それで最近おからにかなりハマってて。
ご飯におからを混ぜてご飯の量を減らしたり、おからでクッキーとかケーキとか作って食べてます(^^)

かなり食物繊維が豊富だから、食べる価値あり!です★
あと一緒に水分を摂るといいみたい。しかも、結構な量を。

わたしは『おからダイエット』で頑張ってます!!
【おから】ですね!最近、めっきり、御目にかかってない食材でした。
最後に食べたのは、妊娠中【うの花クッキー】ってなもんを食べました。
それも、おから?ですかね???

まなる☆さんの、真似っこして、私も【おから】で頑張ってみます♡
《痔》とは決別したいと思いますヾ( `Ω´)ノ

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