ダイエットレディーコミュの今年もよろしくお願いします～☆

みなさんダイエットの方はどうですか～☆
私は　もうすぐ2人目が生まれそうです☆
産まれたら真剣にダイエットを頑張りたいと思っています☆
この前のあるある大辞典で　納豆で痩せるっていうのが
やってましたね～☆
なかなかよさそうですね☆
でもスーパーに行ったら　納豆が売り切れになっていました
テレビの力ってすごいですね～♪
今年はみなさんと一緒にダイエットが頑張れそうです～
よろしくお願いします～☆
みなさんもなんでも書き込みしてくださいね～☆

コメント(13)

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[1] mixiユーザー 01月13日 18:59

ど～もです♡ (｡◕ฺω◕ฺ)ﾉﾞ｡✿ฺ
うちの近所のスーパーも売り切れてました！納豆・・・
みんな、痩せたい思いは一緒なんですねヾ(;￫㉨￩)ﾉ

私は、現在ダイエットお休み中です。ただ、夜の炭水化物は抜いてますけど♡

また再開して、がんばりますっ！！
オルビスのドリンクも、たんまりと残ってるんで(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)　　気合の入れ直しです！！

[2] mixiユーザー 01月15日 20:08

よっこさん☆
今日も違うスーパーに行ったんですが　納豆売り切れでした～☆みんな痩せたいんですね～☆

納豆だったら　妊娠中も出来るなぁっと思って探して
いるのですが　なかなか無いです～☆
それも　今まで１００円位で売ってたのに
倍くらいの値段になってました～☆

本当に出産したら　ダイエット頑張るんで
一緒に頑張ろうね～☆
今の時点で　妊娠してから＋１２キロなんです～（泣）
まじでやばいです～☆
元の体重に戻っても　まだ多いし・・・・
頑張ります♪♪

[3] mixiユーザー 01月16日 13:34

＊キラキラホシさん＊

安産、お祈りしております☆
私は長男の出産の時は、+２２キロ増えちゃいましたよ！！
産後、死ぬ気で頑張って、-２４キロに成功♡
でも、おなかも、太ももも妊娠線がバッチリ残ってますけどねヾ(;￫㉨￩)ﾉ　　

次男の時は、早産ということもあって、+７キロに抑えられました！　産後は、スリムママを目指し-１１キロ落としましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ

今はボチボチ、リバウンド傾向ですが・・・
ほんと、産後の本気ダイエットお待ちしてます(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ
一緒に、頑張らさせてください！！

キレイママ、一緒に目指しましょ♡

[4] mixiユーザー 01月19日 14:06

こんにちわ☆　招待してもらってきました☆
これから　よろしくお願いします（＾＾）

２児のママ。２６歳です。　

去年１２月２５日に２人目を出産したばかりで、産後ダイエット真っ只中です！
　
身長　１６４ｃｍ

・妊娠前　４９ｋｇ　
　　↓
・出産時　５８ｋｇ（＋９ｋｇ）
　　↓
・出産直後　５４ｋｇ　
　　↓
・現在　５３ｋｇ
　　
出産して３週間、完母でほんの少しずつ減りつつあります（＾＾；）

４０ｋｇ台目指して頑張りたいです（＞＜）/
　
今やってるダイエットは、納豆＋おから　です☆
超便秘症の私が快便なんですッ！

[5] mixiユーザー 01月19日 17:05

まなるさん☆
コミュ参加ありがとう～♪
これからよろしくお願いします～☆
私ももう臨月なので　もうすぐ二人目生まれそうです～
二人目は同級生になりますね～☆
出産したら真剣にダイエットするので一緒に頑張りましょう
いい感じでもとの体重に近づいていますね～
いいなぁ～
私は　今＋12?です（泣）
頑張ります～♪

[6] mixiユーザー 01月19日 19:45

キラキラホシさん、出産もうすぐですね。
赤ちゃんに会えるのが楽しみですね！

私は２年ぶりの新生児。
夜中の授乳は大変だけど、やっぱり赤ちゃんは可愛い～☆
２人目って事で少し余裕もあるんですよね、きっと（＾＾）

お互い子育てもダイエットも頑張りましょうね！　　

ところで耳つぼダイエットってホントに効果あるんですか？？
よく「食欲抑制できます」って聞くんだけど・・。

私は少し過食気味で困ってるんです（＞＜）
家の中にいるからかな・・食べ物の事ばかり考えちゃって・・。
間食ダメだと思って我慢してるんだけど、口が寂しくて飴ばかり舐めてます・・ダメダメですね（－－；）

母乳だからお腹すくのか・・ただ私が大食いなのか・・（笑）

この食欲どうにかしたい！！

[7] mixiユーザー 01月20日 15:37

＊まなる☆さん＊
初めまして☆よっこです！！
まなる☆さんと、私。どうやらタメみたいですね♡
よろしくお願いしま～す(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

私も、今、授乳中！！次男君はもう１歳３ヶ月なのに・・・
おっぱい?の日々ですヾ(;￫㉨￩)ﾉ

確かに授乳中って、恐ろしいくらい体重減りますよね♡
でも、体型が戻らず・・・ここは努力ですよね(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)
今、体重はソコソコですが、腹がすごいの・・・
ボロロ～ンって感じです(;☉ฺд☉ฺ)
やっぱ、腹筋鍛えなきゃダメ？？？辛いですね、頑張るのって！！でも、仲間がいたら頑張れそう(๑￫‿ฺ￩๑)
皆さん、ほんと、よろしくですっ！！！

ちなみに、友達、『耳つぼダイエット』して、かんなり、痩せてました！！
食事制限もあったみたいだけど。でも現在はリバウンド王！！
以前よりは、細くなったけど、耳つぼが終了してからの維持が大変そうですよ。食欲は復活してるし・・・

リバウンドの来ないダイエットってあるのかな？？

[8] mixiユーザー 01月20日 23:00

よっこさん　まだまだ上がいます！！
我が家の息子は　2歳9ヶ月の今でも　おっぱ～い！！です（恥）
授乳中って　みなさん　ちゃんと減ってるんですね。
うらやましいなぁ。　どうしてだろうか？
完母だったのに　産後より＋10キロ！！

うちの近所にも　耳つぼダイエット屋さんがあって
ず～っと気になりつつも　効果が？？なので　未体験なんですよ。
みなさんのカキコ見てたら　期待できそう♪
でも　維持が大変というのは・・・ちょっとツライな。
きっとリバウンドしそう。
ホントに　リバウンドの無いダイエット知りたいです・・・

[9] mixiユーザー 01月21日 17:27

＊まっくろすけさん＊
まじすかぁ！！！安心しましたよ♡
これで心置きなく、おっぱいあげられますわ(๑￫‿ฺ￩๑)

私は、またオルビスのドリンク再開してます。
ＭＤもしてみましたが、味がいまいちで・・・
オルビスなら、おいしいし、お勧めです♡

おなかは空きますけどね(;☉ฺд☉ฺ)

『あるある大辞典』の「納豆ダイエット」ヤラセだったみたいですね。
納豆、食べてたのにショックです・・・

また、ダイエットの情報収集に励まねばｐ(*^-^*)ｑがんばっ♪

[10] mixiユーザー 01月22日 09:11

☆★よっこサン☆★まっくろすけサン☆★

はじめまして！まなるです☆これからお願いします（＾＾）
頑張って綺麗なママ目指しましょうね！！

授乳中って体重は戻ったとしても、伸びきったお腹の肉は落ちてくれないんですよね・・。
それに痩せても、維持するほうが難しいですよね・・涙。
運動する習慣が必要ですね（＞＜）/

今日は１ヶ月検診なんです。
今は気まぐれに、ももあげ・スクワット・スロトレしてます！
体調が順調って言われたらウォーキングを追加しようかな★

『あるある』はヤラセみたいですね（－－；）
毎朝、納豆食べてましたよ。ダイエットって思って食べてなかったけど、少しショック・・。
でも、納豆で快便なのでこれからも食べ続けます＾＾；

じゃあ今日も１日がんばりましょう！！

[11] mixiユーザー 01月22日 11:49

＊まなる☆さん＊

?ヶ月検診、お疲れ様です！！

納豆で快便になりますか！！
私、今スゴイんですヾ(;￫㉨￩)ﾉ　　きちゃない話ですが、うんちくん。。。
毎日戦ってます！！　一応、山盛り出るんですが、苦戦の日々です。
ほんと、下手したら、一気に切れそうなんです…(￫ܫ￩；)

毎日１５分くらいトイレに滞在してます。しかも、次男がトイレまで来ちゃうんで集中できなくてΣ(´д`；*)

快便術、もっと教えてください！！！

[12] mixiユーザー 01月22日 22:28

私、前までは超～便秘症で困ったもんだったんですよ（＞＜）
下剤がないとスッキリしない時とかあって・・・。

毎朝、納豆とおから、ご飯・味噌汁の朝ごはんで、かなり快便です☆　　多分、おからのお陰かな？？と思ってるんです！
それで最近おからにかなりハマってて。
ご飯におからを混ぜてご飯の量を減らしたり、おからでクッキーとかケーキとか作って食べてます（＾＾）

かなり食物繊維が豊富だから、食べる価値あり！です★
あと一緒に水分を摂るといいみたい。しかも、結構な量を。

わたしは『おからダイエット』で頑張ってます！！

[13] mixiユーザー 01月24日 13:24

【おから】ですね！最近、めっきり、御目にかかってない食材でした。
最後に食べたのは、妊娠中【うの花クッキー】ってなもんを食べました。
それも、おから？ですかね？？？

まなる☆さんの、真似っこして、私も【おから】で頑張ってみます♡
《痔》とは決別したいと思いますヾ( ｀Ω´)ノ

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