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☆陸上兄弟☆コミュのきっついれんしゅう！！！

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きっついれんしゅう！！！

mixiユーザー 2006年12月16日 18:42

皆さんが、今までにした中で一番心に残ったきついれんしゅうとは？？？


ちなみに私は。。。。



３００を２０本。。つなぎ５０ウォーク＋補強。。。



とか。。。





あれ、まじ

ヤバイ。。。



コメント(5)

[1] mixiユーザー 12月17日 01:08

ペース走2000×５
直後に2000のTT

そして200×10
つなぎはジョギングゥ♪(o_ _)o

今したら確実に死んじゃうゎ(^_^;)

[3] mixiユーザー 12月17日 15:27

合宿の練習集合時間にメンバー殆どが遅れて
怒った顧問に最後のメニューでさせられた１００ｍのエンドレスリレー！
１ｈくらいさせられた

[4] mixiユーザー 12月18日 00:19

フルマラソン×２本！

何時間かかったか覚えていません！！
しかもいきなりだったから、
最後の方では、意識がもうろうとしてました…。

[5] mixiユーザー 04月09日 14:23

200ｍのレペ走10×10・・・
倒れる人続出しました・・・
ちなみにつなぎは30秒ウォーク・・・

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