帯状疱疹を患ってはじめてのおやすみ、
ココロもカラダもしっかり休めるため
負担になるようなことは一切しないことに決め
ゆーっくり のーんびり
冷蔵庫に残してあった
かぼちゃを煮て裏ごししたものを思い出した
豆乳とほんのちょっとの生クリーム
塩と粗挽き胡椒だけで味付けしたスープを
部屋を暖めるストーブの上でコトコト
ちょいと多めにお昼と夜の分を作りました
【写真左】きのこのこ
先にきのこをバターでソテーしてます
しめじとえのき、栄養があるかは別として
冷蔵庫のお掃除兼ねて使いました
【写真中】今日は豆乳ベースで
軽く炒めたきのこさん達に豆乳をば
コトコト焦げないように見守ります
【写真右】きょうのおひる
大根おろしと納豆をかけていただく、きのこご飯も添えて
pour moi,le plus important c'est de ma soigner.
（わたしには養生がいちばん大事！）
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