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はじめまして

mixiユーザー 2007年06月24日 15:52

皆さんのダイエット経験！
ダイエット情報などおしえてね♪

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 06月24日 22:41

夜は基本的にご飯やパンなどの主食類を抜き、最低週２回、１時間ほどウォーキングしてますっ。

とりあえず３ヵ月で５キロ減、かな☆

[3] mixiユーザー 02月08日 12:50

初めまして
とりあえず、今年の目標は5キロ減で今はお茶ダイエットしてます。
ＭＹ水筒購入したので常にお茶持ち歩いてます。
あとは歩いたり、たまにプールで泳いだり・・・

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