パニック障害　こころのふれあいコミュの伝えたいこと。

私の弟は2年ほどパニック障害と闘ってました

11月9日の朝、起きたら、呼吸も心臓も止まってました

家族みんなで心臓マッサージ、人工呼吸をして救急車を呼んで、病院に着いたら、心臓だけ自分の力で動き出しました

処方された睡眠薬を少し多めに飲んでしまい、うつ伏せで寝てしまって、たまたまパーカーのフードまでかぶってて、息ができてないことに気付かず、眠ってました。

結局、呼吸が止まってる時間が長すぎて、脳に酸素がいかず、脳死判定をされました。

それでも1週間、心臓だけは元気に動き続けて、1日3回、合計たった4時間しかない面会時間、朝の1時間の間に、みんなを待っていたかのように、心臓が止まってしまいました

あの日が一番、朝の面会に多く人が集まってました。
家族、彼女、いとこ、親友、私の婚約者

みんなに看取られて逝きました

弟は、死にたくて睡眠薬を飲んだんぢゃなくって、必死に病気と向き合い、闘ってました。

弟のミクシィには、素直に病気のつらさや、がんばってることが書いてありました。

家族みんなで病気と向き合い、父の仕事もしだして、前に進んでいたのに、不運が重なって、20歳の生涯を終えました

治療の為の薬で、治療する為に飲んだ薬が、こんな結果を招いてしまったけれど、普通なら脳死で2日しか生きられないと、医者に言われたのに、1週間も生きて、いとこ、友達、彼女に会えました。

残念な気持ち、悲しい気持ちは一生拭えないけれど、お葬式に友達100人以上も呼べる弟を、私は誇りに思っています。

パニック障害、私も勉強しました。無知な人なら、気の問題だとか誤解が生じることも多くて、理解してもらえない辛さも伴うと思います

弟は、家族だけでなく、彼女にも友達にも素直に病気のことを話し、薬の説明までしていました。

だからこそ、周りの人が支えあい、弟も前向きに闘っていられたんだと思います

私が、言いたいのは、

病気のこと、話してください。

うつ伏せには寝ないでください。

睡眠薬が効かず、意識が朦朧としているときは、誰かのそばにいてください。

パニック障害は治る病気です。

実際、弟も最初に比べて、ほんとによくなってたし。
波があると思いますが、一人で考えこまないで、周りの人にもっと甘えてください。

だって病気になりたくてなったわけぢゃないでしょ。何か悪いことしたわけでもないでしょ。

弟の死を無駄にしたくなくって、ﾄﾋﾟｯｸたてさせてもらいました。

残された家族は、もっとしてあげられたことがあったのにと、後悔ばかりしてしまいます。

でも、笑って、いつも想いながら前に進んで、長生きして、弟とおんなじ辛さを持ってる人がいれば、助けてあげたい気持ちでいっぱいです。

私自身がパニック障害でないから、軽率なこと書いてるって思われてしまうかもしれません。すみません。

長々とありがとうございました

コメント(70)

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[32] mixiユーザー 11月17日 13:28

松平健の奥さんはパニック障害

うつ状態併発

友里子さん辛かったやろうな

何年か仕事休んででも友里子さんに向き合って欲しかった

それをしなかった健さん

奥さんに甘え過ぎだと思う

パニック障害甘く見過ぎ

パニック障害は『几帳面気配り型』の人がなるらしい

おれ当てはまってるか

昔は心当たりないこともないかな

たぶん…

でも今は全然当てはまらん

昔から比べたら変わったと思う

パニック障害克服するのは『おおざっぱ自己中型』になること

[33] mixiユーザー 11月17日 17:08

私も過呼吸がひどく、病院に行ったんですがパニック障害だと分かりました。このトピックを読んで涙がでました。私も発作がでた時、パニックで何の薬を飲めばいいかも分からず、辛い毎日をすごしつます。でも、自分の病気を受け入れて向き合っていこうって思ってます。

[35] mixiユーザー 02月11日 00:54

まゅこさん
ありがとうございます。
私はひとりじゃないんだと気づきました。
親友と思ってた友達も離れていってしまったけど
家族にも理解されないけど彼氏にも都合のいいようにされたけど。
最近ずっと感情がない状態も続いてましたが
いま涙が流れてます。
生きてると感じることもできました。
眠剤飲んでないときも、うつ伏せで寝るのが癖になってましたが、仰向けで寝るようにします。
そして闘い、生きていきます。
弟さん、ありがとうございます。

[39] mixiユーザー 04月11日 18:42

ﾄﾋﾟ主さんや家族の方は今はどんな気持ちで毎日を過ごされているのでしょうか…。
私もパニック障害だから弟さんの気持ちは解ります。
なりたくてこんな病気になったわけではない！
本当にそう思います

この病気をきちんと理解してもらえる社会に早くなってほしいです…。

[40] mixiユーザー 07月05日 22:44

お久しぶりです。トピ主です。
皆さんのコメント全部読んでます。
ありがとうございます。

ずっとコメントするか悩んでました。
弟が亡くなり、早2年半。

いろんなことがありました。

いいこと、ばっかり。

私は結婚し、娘を授かりました。
娘が産まれたのは、弟の死からちょうど一年後でした。

私の家族は、弟の死から立ち直れず、特に母はは毎日毎日泣いて、毎日みんながまだ寝てる早朝に、弟の車でずっと弟に話しかけながら泣いていました。

そんな姿を弟は見てられなかったんだと思います。

パニック障害の薬で亡くなった人の話を知っていたから、普段から気をつけていたのに、弟がなくなってしまい、私たちはずっと自分を攻め続けていました。

弟の性格から、考えても、死んでしまったけど、何か出来ることはないかと、娘を連れてきてくれたようにしか、私には思えないんです。

娘が産まれて、初孫を授かった両親は、とっても可愛がってくれて、笑顔が増えました。

そして、年明けには二人目が産まれる予定です。

あんなに暗かったのに、賑やかです。

弟の親友も月に、一回、弟に会いにきてくれます。まるで弟が一緒に帰ってきてくれたみたいに、家族同然な、存在です。

今、思うこと。

弟は、ほんとに死にたくなったんだと思います。
けど、死んでしまって、みんなを悲しませて、何が何でもみんなに笑って生きてほしいから、たくさんのシアワセを連れてきてくれたんだと思うんです。

今でも、あんまり弟が死んだって実感ないんです。ただ時間だけすぎたみたいで、でも、なんていうか、いつも一緒にいるみたいで、見守ってくれるって、実感するんです。

あんな死に方するなんて、本人が一番驚いてると思います。

今もパニック障害と向き合つてて、苦しくて、どうにもならなくて、前が見えなくて辛いとき、たくさんあると思います。そんなとき、ふと、弟のこと頭に、浮かべてほしいです。

こんな思いをした人もいたんだってこと。一瞬でもいいので、、

何年たっても悔やみきれないし、毎日弟のこと、考えるし、会いたいし、しやべりたいし、きっと弟が生きてたら、娘のことめっちゃ可愛がってくれるんだろうなって思います。

娘には弟のこといつも話して、写真見せてます。今の幸せは弟のおかげなんだよって。

なんだか、まとまりのない文章になってしまいました。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

いつか、私が逝くとき、いっぱい話のネタができるように、もう姉ちゃん多すぎやわってゆわれるくらい、それまで自分の人生おもいっきり生きていくつもりです。

[47] mixiユーザー 08月13日 12:20

最近、治りかけのパニックが頻繁に出る様になって来ました。私には子供が居ていつまでも弱い自分じゃいられません。
薬が効き過ぎてしまうので旦那がいる日曜日にだけ飲み始めました。
昼にユーパンを飲み寝て夕方に起きたんですが普通に立ったら…めまいがして壁に後頭部を強打し倒れてしまいました。
初めての事で、ショックと手の震え…別室に居た子供が音にビックリした程でした。
治そうとして、飲んだ薬…ぶつかったのが窓なんかのガラスなんかでなく壁で良かった。あたりどころが悪くなくて良かった…
薬を服用してる時は気を付けなければいけない事が多いのだと身をもって感じました。
まゅこさんの、このトピを拝見させて頂き更に気持ちも強くなりました。

[49] mixiユーザー 11月09日 18:19

のねみさん

私は、１日２４錠という恐ろしいほどの薬を処方されています。
これを、全て服用すると、ろれつがまわらなくなり、焦点が合
わず、記憶障害が起きるというひどい副作用に襲われます。

薬の恐ろしさに気がつき、ここ３週間、減薬を始めました。
医者は、簡単に処方するけれど、止めるときは本当に大変で
す。
長年、服用しているので、離脱症状もひどく、医者を呪いたく
なります。

薬では、決して良くなりませんね。
抗不安薬が、かえって不安を助長させる。
耐性がつくと、更に強い薬を出す。
負のスパイラルです。

頑張って、乗り越えましょうね！

[50] mixiユーザー 11月09日 20:46

>>[048]
私はパニ歴7年目です。今年の3月で薬を飲むのを辞めました。でもきっかけは本当に偶然で単に風邪をこじらせて薬を飲みたかったし(別にパニックの薬と風邪薬、一緒に飲んでも大丈夫だったんですが) 風邪で頭もボーッとしてたから離脱症状もわからなかったのでこの際と思い辞めました。
で、今は何も飲んでないし乗り物がダメなくらいであとは何も問題ありません。
私は気持ちが安定するなら気功でもヨガでもクラシック音楽でも何でもいいと思いますし、それは人それぞれだと思います。
でも１つだけ…パニックとかになる人が｢自分、自分｣という考えの人が多い…というのはどうかなと思います。自分で言ってあつかましいですが、私は、私を含めパニックになった人はまず｢周りに迷惑をかけたくない｣って感じると思うんです。もし仕事中に発作が起きたら皆に迷惑をかけてしまう…家族や友人に負担をかけたらどうしよう…といつも気にしたり、我慢したりしている場合も多いと思います…。
｢

しなくてはいけない！｣という責任感が強いからこそ、無理をしたり、何でもしょいこんでそれがｽﾄﾚｽの原因の１つでもあるかな…と思います。直ぐに丸投げしたり｢どうでもいーやー｣と思う人は逆になりにくいの気もします…。
あくまでも私個人の考えです。決して気功の先生を批判しているわけではありません。

[56] mixiユーザー 09月24日 21:25

私は、睡眠導入剤は飲んでいませんが、パキシルをのんでいます。たまに薬の副作用の事で、書かれていることに、不安になります。切れやすいとか、短気だけど、薬のせいなのかなとか、周りが自分を否定してるのではないかとか、ちょっと今辛い時期です。

[58] mixiユーザー 12月05日 00:19

>>[57]
自分からみたら理解のない方たちのほうが不徳のいたすところだとは思いますが・・
配偶者と家族には理解して欲しいですよね・・
やっぱり誰でも同じ病気になるまで理解してもらえるのは難しいのかなー。
おとめさん死なないでくださいね。死にたいと思うのは病気の症状だと思うんです。
治療していけばきっと治りますから。
少なくともこのコミュの何千人かはおとめさんのことを応援していますよ。

[61] mixiユーザー 09月12日 12:21

パニック障害を家族に理解して貰えず、辛いです