中野坂上治療院　整体・美容鍼灸コミュの扁桃炎のツボ

クリスマスが終わると一気に年末へ・・・

正月の初日の出バージョンに代えました。

慌ただしいですね。

今年ももう少しですが、風邪をひかないように気をつけましょう。

私は、先週ちょっと風邪気味でノドがかれていた上に忘年会が重なって、お酒と喋り過ぎでまだ声が少し変です(_ _ ;)

そんな訳で前回の声がれのツボに引き続き今回のテーマもノドに関係した『扁桃炎のツボ』です。

扁桃炎は、扁桃腺が赤く腫れあがって、３９～４０℃の高熱を出す症状をいいます。

扁桃は一般的に、口蓋垂（俗にいう『のどちんこ』）のつけ根の両側に位置している、『口蓋扁桃（こうがいへんとう）』のことをいい、主に細菌の侵入を防ぐ働きをするのですが、我々が呼吸する際、空気中には常にいろいろな細菌がいるわけで、扁桃はそれらから体を守っているのです。

しかし、冬の寒い時期や疲れていて体の免疫が落ちている時などは、扁桃自体が細菌に対処できなくなり、それで、先のような症状を伴う炎症を起こしてしまいます。

ちなみにこのとき、のどが痛くなったりするのは上気道炎（じょうきどうえん）といって同じ症状のようですが、厳密にいうと扁桃炎とは別のものに分類されています。
（とはいっても、この二つはしばしば併発して、それぞれの症状がより強くなってしまうのですが・・・）

日頃から、うがいなどをしっかりして予防するようにしましょう。

ツボ療法で効果のあるとされているツボは次の通りです。（図　右）

１）『合谷（ごうこく）』・・手の甲側、ひとさし指と親指の間を手首の方になぞっていくとズキンとひびくところ。

２）『大鐘（たいしょう）』・・足の内くるぶしから後ろ下方すぐのところ。

どちらも、ドライヤーなどで温めて予防をしましょう。

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