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スーリャナマスカーラコミュの年越しスーリヤ

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年越しスーリヤ

mixiユーザー 2008年12月28日 09:33

大晦日　23時45分くらいから初めます

そもそも　スーリヤナマスカーラ（太陽礼拝）は　農耕の12ヶ月を表すと同時に
太陽の一生（誕生から逝去まで）を表し　繰返すことにより　宇宙そのもののサイクルを体験する　行法です

時輪＝カーラ（時）チャクラ（輪）マントラの再現であり
カーラチャクラ神とヴィシュワマーター女神に捧げる　プージャー（供養）です

足は左右交互に前に出し　左右2回でワンセットと数えます
これを　12セット行なうと　ちょうど0時15分くらいに　終了します

逝く一年におもいを馳せ　来る一年に祈りをこめ

ぜひ　年越しスーリヤナマスカーラなさってください

・・・意識が内側にむかいはじめたら　
マニプーラチャクラに太陽をイメージし
アーサナによって太陽が各チャクラを巡る（昔は天動説）
体内を宇宙空間におきかえてみます
アーサナはゆっくりになり深いが呼吸は　動きのある瞑想にいざないます

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