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パニック障害の会コミュの薬に頼らず治したい!

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僕はパニック障害になって一ヶ月です。
今は大半は家の中にいますが、だんだんと外に出れるようになりました。
僕は薬には頼らず、自分の力でなんとか治したいです。
でも、一応診療内科とかにいった方がいいのか悩んでます。
薬に頼るくらいなら自分の力を信じて治したいんです!

コメント(28)

飲まなくて済むものなら、それに越したことはないですね。ただ早期に対処するほど、回復も早いと見たことがあります。あまり無理をなさらず、辛い時は医師に相談するのも、一つの手段かと思います。
アドバイス有難うございます。
そうですねやっぱり素人が一人でなんとかするより、
プロの手が必要かもしれないですね。。。
一応心療内科行ってみます!
ありがとうございます!!
青嵐さん

心療内科行ってきましたー。
薬の使用のことを言おうと思ったのですが、
お医者さんの説明を聞いてるうちに薬も必要だと思いました。

いろいろアドバイス有難う御座います!
根気よく治していこうと思います。
ガッツでガッツンガッツンだー!!
>>[5]

>先生は微笑みながらパニック障害は簡単に治る、だけどそうゆう病気の薬は大元はヘロインやアヘンと同じ物だから依存性があるので薬は辞めた方が良いと言われました。

この点については同意です。
と言うのは以下の事からです。

先日あるベテラン看護士さんから訊いた事ですが、開業している心療内科の医師と投薬について話をしていたところ「患者さんを薬で繋いでいる」という内容の事を言われたので愕然としたとの事です。要するに、その医師も商売だから治ってしまうと患者さんが減ってしまうので「治る人(症状)でも治らない様にしている」という事なのでしょうか。
要するに、「生かさず殺さず」という事ではないかとおもえてなりません。

此はその医師に限ったことでしょうか、ひょっとして多数の医師にその様なさもしい想いが有るのではないでしょうか。
それだから、心因性の問題で病んでいる多くの人が何年間も苦しんでいる理由が改めてよく解り腹立ちさと情けなさを感じました。

>「パニック障害とか鬱になる人は、自分自分の人、自分だけを守りたいという気持ちが強い人がなる。常に他の人の事を考えて行動してる人はパニックなんて絶対ならない」

この内容については異議が有ります。
私はその反対だと考えています。
少なくとも自分勝手で人のことなどうでも良いという考えの人はうつにはならない、或いはなりにくいという意見です。
また、パニック障害については、日本人は不安遺伝子(セロトニントランスポーター)のSS型とSL型の人が97%もおり、不安を感じやすい体質の様です。其の為に「万が一」を考えてしまい、残念ながら日本人は「予期不安」を起こしやすい体質の民族だと言えるのでしょう。
要するに、何らかの悪い刺激が加われば脳が誤作動を起こしてしまうので、誰もが何時起こるか解らない事だと思っています。
パニック障害で予期不安が顕著に出る人でしたら例え十数年間病んでいても簡単に自分で治せる手法が有ります。

とは言えそんなに長い間病んでいるのに簡単に治せる手法などあり得ないと思うのが普通でしょうが、15年間病んでおり最近は3ヶ月間出室が出来ない人が30分足らずで指導ご直ぐに近所のコンビニや郵便局まで行って用事を済ます事が出来、帰宅後には此で治ってしまとたと喜んでいました。
上記の事例は最近の事でしてそれ以外の人も多数おります。

しかし、mixに参加している人では、かなり苦しんで居るような書き込みをしている人でも、私の話が信用出来ないのか、詳しい説明さえ聞こうとする人は皆無です。
もしも、真剣に治したいと思って居る人で薬などに頼らないで治したいとしている人がいましたら直メッセしてください。

なお、条件として「スカイプ」にて話が出来る人に限ります。
>>[8]

パニック障害は治らないとしているのは治療等をしている方の策略だと思います。
「治せない」と言うと自分の立場上まずいので「治らない」としておけば治らなくても患者さんは納得せざるを得ません。
また、先にも言った様に「治らない」方が何年間或いは何十年間でも通い続けてくれるので都合が良いという事でしょう。

ですから、患者さんは一日でも早く治りたいとしていますが、その様な人にとっては簡単に治せる手法など有っては困るのです。

>考え方、日常の行いを正す事が必要だと思いました。

考え方を変えれば、日常の行いなど拘る必要は無いでしょう。
要するに、発作は自分で起こしているので有り、発作を自分で治す術を身につける事が出来れば、以後発作は起きなくなります。
たとえ予期不安での発作は起きない人は少し時間はかかるでしょうが、効果をあげられる可能性が有ります。

あなたはかなり無駄な8年間の歳月を過ごしてきたと思います。
パニック障害は何故治り難いのか?
私はmixiに参加しており、パニック障害の複数のコミュニティに参加しています。
そこで、それらの参加者の此までの書き込みを観ている中で気が付いた事が有ります。勿論これまでに手がけた患者さんの様子をも踏まえての事です。

以下の内容はパニック障害に限らずですが、心因性の問題を抱えている人で治療法を色々と変えながら或いは同一の医師のみの治療を何年間も受けながらも一向に回復に向かわない人が多数おります。
それで治療を受ける事で治る人とそうでない人の差は何なのか、と言うことを考えてみました。
治らない人で例をあげると、仕事が出来ずに親に面倒をみて貰っている人・生活保護を受けている人・結婚をしているが相手の世話になっている人・仕事を休職している人・或いはこれと似かよった状態の生活環境の人。これらの人の中に病状を治したいと必死になっているにも拘わらず、潜在意識では今の状態の方が居心地が良いので、治る事で現状が変わる事に不安が有る為に、治りたいという想いよりも現状から脱する事の不安の方が大きいのでしょう。
と言うことで顕在意識では何とか早く治りたいとしているが、潜在意識では現状を変えたくないので治りたくないのです。

しかし、当人はその事には気が付いていないのです。ですから、この様な事を当人に告げたなら烈火のごとく反論する人もいるでしょう。
其れは仕方のない事です。当人は必死に苦痛に耐えながら努力もして何とか一日も早く普通の生活を取り戻したいと願っている分けですから。
ですので、上記の様な事に該当する人に取ってはその事をしっかりと認識しない限りはいくら治療を受けても治す事は不可能でしょう。
そして、最も困った問題なのは実際は上記に該当しているのにも拘わらず「そうではない」と思いこんでいる人です。当人自身が該当者で有る事に気が付かない限りきわめて治ることは難しいと思っています。

要するに、自分の「潜在意識」では現状に甘んじていたいとしている事を自覚して、其れを払拭するような努力をすれば自ずと解決の糸口は開けると思っております。
「悟りは却下に有り」悟る事が完治の早道なのではないでしょうか。
>>[10]
一理当たってるかもしれませんが、気合いだけで治ったらどんなに楽か…
私は17年間、パニック障害ですが、正社員で仕事もし主婦もこなしていました。
寺に修行に行ったり、気功をしたり、色々しました。
だけど、未だに治っていません。
私も新薬などには本当は頼りたくありません。

今現在は病院に通いながら、働きウォーキング等しています。万人が甘えでなってる訳ではないと思いますよ。

治療する側と患者本人に考えの溝があると思います。

努力、努力、気合いだけで治ったら何でもしますよ。本人は非常に辛い訳ですから。
>>[11]

>万人が甘えでなってる訳ではないと思いますよ。

私もその様に思っています。ですから自分の深層心理がどうなのかを出来るだけ自覚出来る様にすると自ずと道は開けてくるのではないかと思っています。

>治療する側と患者本人に考えの溝があると思います。

それなんですよ、先日のことですが、有りベテラン看護士と話をした際に聞いたのですが、心療内科の医師と投薬について話をしいていたところ「薬で患者を繋いでいる」という様な事を言ったので愕然としたそううです。
この様な医師は希なのかそれとも多数派なのか分かりませんが、医師達は投薬で治ると信じているのか?本当に治そうとしているのか疑問を感じています。

>努力、努力、気合いだけで治ったら何でもしますよ。

努力さえすれば治せるとは思いません。
ですから、他人の手助けが必要ですから如何に自分に合った人と出会えるかで決まってしまうのではないでしょうか。

あなたは17年間もの間治療を受けて居るようですがそれでも完治には至って居ないと言うことは予期で合いにす遇していないと言う事でしょう。
私がでがけた人では病歴24年に人が居ましたが一回の施術で完治してしまいました。
あなたも出来るだけ早く完治出来るような人に出会える事を願っています。
>>[12]
一回で治るなら、学会で発表したら凄い事になると思いますが…
>>[13]

出来ることならそうしたいのですが、如何せん手法が簡単すぎて発表などという程大げさな事ではないんです。
ですから、あなたにでも理屈と注意事項を教えれば簡単に指導が出来るようになります。
また、もしもこの手法が広まると心療内科の医師には大きなダメージを与えるので引用はしないと思いますよ。
12で言った様に、医師に取っては患者さんを永遠に投薬で繋いでいないと収益にならないので簡単に治ると困るでしょうから、簡単に治ってしまう様な事は例え知っていたとしても避ける医師が少なからずいるでしょう。
僕は5年間パニック障害と戦いました
いい先生に出会うまで苦労しました。
そこから薬夜だけ飲みほっさもおさまり
あとは経過観察
2年後症状かるくなってきたので
くすりをやめてみましょうということで
やめて経過観察
それから薬のまなくてもよくなりました
電車ものれてますよ
わーい(嬉しい顔)
>>[10]    あの パニック障害は 心因性と 貴方は認識しているようですね?
  心因性ですか?
貴方はパニック発作をおこして苦しんだ事はある人ですか?
>>[16]

>貴方はパニック発作をおこして苦しんだ事はある人ですか?

有りますが、それが何か?
もしも、無いとしたら、どうなのでしょうか?

心因性という意味は「悪い、思い違いや思いこみ」の事です。


なお、ほぼ3年も前の発言を何故今になっての指摘ですか。
それで、この3年間でも多数の人に指導をする事で、其れなりに予想通りの効果を上げています。
>>[17] そうだったのですね。
  失礼な事を言ってしまいごめんなさい。
  
心因性と 断定出来ないパニック発作もおるので、 あのように書いてしまいました。
  
先日初めて 読ませて貰ったので 時間がそんなに経っていたとは気付かなかったです。

たくさんの人を 救ってこられたのですね?(^-^)/
   スゴいことです。
その方法は 普通の内科などでも出してくれる漢方薬では駄目ですか?
  どこに問い合わせたら指導して頂けますか?
  済みませんがもし教えて頂けたら 嬉しいです!
>>[18]

了解しました。
16はかなり嫌な想いが乗っていたので、少し強く返事をしてしまいましたので済みません。

私は嘗て、プロフには指導を希望される人には無料でする旨を載せていましたが、他のコミュでの指摘で煩わしくなり、mixiからの人はお断りすることにしています。

>普通の内科などでも出してくれる漢方薬では駄目ですか?

内科等の医師とは真逆な考えで指導をしていますので、漢方薬などでは不可能です。
また、この指導法は私独自のモノですから、他では受けられません。

なお、指導の効果を連ねると切りが無いし、単なる宣伝や自慢話になるので此処では割愛させて頂きますが、プロフには少し書いておりますので、気が向いたら読んでみて下さい。
それで気に入りましたら、直メッセして下さい。
>>[19]   御返事下さりありがとうございます!
  
私は減薬の最中ですが すっかり治りたいと 自力で頑張っていますが なかなかです。
 心元さんのブログは どうやったら 拝見できますか?
 読者になりたいです
 教えて頂けましたら 助かります。m(__)m
>>[20]

ブログはやっていません。

HPなら20年前から公開しています。
>>[21]   御返事ありがとうございます。
 そうなのですね!
ホームページは どうやったら拝見できますか?m(__)m
>>[23] Marikoさん
まず、監修・情報提供者とされている本田昌毅氏ですが
精神科の専門医とは言いがたいです
その上で判断は、個々人にお任せしますとしか言いようがありません

ところで何故2つのトピックに、同じ内容を書き込まれたのでしょうか
回答を頂けると、ありがたく存じます
http://iori3.cocolog-nifty.com/tenkannichijo/2007/08/post_660f.html
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