パニックと不安の輪コミュの吐き出し場所

何か辛いこと、苦しいこと、どうしようもなくて耐えられない…
そんな時はこちらに書き込みをしてはどうでしょうか。
不安なんてそう簡単には消えませんが、吐き出すことによっていくらか軽くなるかもしれません。私はそう思います。

ただ、ひとつだけ。
自分が書いた書き込みについて、コメントがいらないと言う方は、最初でも最後でも「コメントいりません」とか「no コメント」など、レスはしないでね、という旨を伝えてください。
どちらでもいい人は何も書かないでいいと思います。
逆に欲しい人はその気持ちも一緒に書いてください。

よろしくお願いします。

コメント(18)

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[6] mixiユーザー 12月26日 20:25

はじめまして。

私も吐き気で発作が始まるので、胃薬は欠かせません。
なので、ノロは人一倍怖いです。
私だけじゃなくて良かったです。

とにかく、ノロにならないようサムライムスメさんのおっしゃる通り
食事と睡眠をしっかりとって、免疫力と抵抗力をつけます！

[8] mixiユーザー 12月27日 14:49

明日、帰省するのですが車での長距離移動の為すごく不安で
苦しいのでちょっとでも書いたら楽になるかと思い、書き込みしました。

トンネルの渋滞に絶えることがいまだに苦痛を伴います。
どうしたらいいのか・・・・。
発作が起こってしまうんじゃないだろうかと、昨日からあまり
眠れてないのも事実です。だけど、なるべく平気なふりをしてないと、車に乗ることさえ出来なくなる為・・・。
帰るのを誰よりも楽しみにしている私ですが、気持ちはどんよりしたままです。どうか無事に帰省出来ます様に・・・。

[9] mixiユーザー 12月27日 22:23

あたしも嘔吐恐いです。
ノロ恐いですね。今は手洗いの鬼です･･･。

嘔吐できっかけになる方が居る事が知れてよかったです。
ありがとう。

[10] mixiユーザー 12月27日 23:35

もっさん！さん、長距離は怖いですよね。。。
私も陰ながら、無事に帰省できるよう祈ってます！
私は、寝不足も発作が出る原因なので
何かある前日は、無理に寝てます（汗

[14] mixiユーザー 12月28日 12:33

みんな同じ事を思い考えてるんですね( ´ー`)
私も嘔吐が怖くパニになる発作も嘔吐は必ずでした…遠くに行くのは家族以外はまだ怖いのが現実です。ノロかと思ったチビの症状（嘔吐）は違ったのでホッと胸を撫で下ろしました。手洗い（30秒）うがい、人混みでのマスクは絶対です

[15] mixiユーザー 12月28日 15:30

サムライムスメさん
ありがとう。ちょっと安心しました。

[18] mixiユーザー 03月01日 10:15

最近、酷いパニックはなかったのに・・・。
おととい、めっちゃ不安になる事があり。その晩一睡も出来ないまま
朝を向かえたんやけど、今も呼吸がしにくい様な感じになってきてて。

家族みんな出てるから、一人がめっちゃ不安で・・・。
助けて～って叫びたい。けど、もう既に無理な感じです。

薬が少しでも効いてくれるといいんやけど・・・。
しんどい。

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