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地味めし倶楽部コミュの朝ご飯♪

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朝ご飯♪

mixiユーザー 2009年05月23日 08:25

朝はしっかり食べておきたいですね。
地味な朝ごはんです。

コメント(3)

[1] mixiユーザー 05月23日 08:28

アップするほどでもないですがあせあせ
今朝のご飯（日記のコピーです）
★玄米粥
★わかめ・もやし・卵のスープ
　★こなごの甘辛炒め
　★椎茸と白滝の煮物
　★ひじき煮（残り）
　

いつもはもっとゆる〜いお粥を食べていますが、
今日はしっかりしたお粥にしてみました。

朝、お弁当のおかずがあるときは一緒に並んでいますが、今日は地味。
お腹に優しい感じがいいです、青物が無いのが寂しいでしょうか、、

[2] mixiユーザー 06月13日 09:14

今日の献立

★温野菜（人参・じゃがいも・青梗菜）とベーコンのサラダ　マスタードマヨネーズ添え
★玄米粥
★パンドカンパーニュ　レーズン

人参・じゃがいもはオリーブオイルと塩をほんの少し加えて茹でただけ
青梗菜は茹でただけ。ベーコンはしっかりレンジで油抜き。
茹でた野菜のおいしさがよくわかるメニューです。

[3] mixiユーザー 05月02日 16:25

久しぶりに朝ごはん

★手羽先入り玄米のトマトリゾット粥

写真はないです。

3合の米で玄米粥を手羽先入りで炊き、トマトジュース3本、洋風だし少々、
塩コショウ、ローリエ入りで仕上げました。

今朝3人で食べ、ジップロック2つ分は冷凍保存したので、
平日の朝も食べられます、これおすすめるんるん

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