[mixi]スタジオ情報 - ASUWA | mixiコミュニティ

[34] mixiユーザー 10月31日 23:47

ガチャ＞
えっ

コンビくんでなかったけ？

リズねー＞
僕のあの踊りをみれば誰でも自信&達成感はあるだろうな

さて、明日はステップに正式にデビューです。少し緊張しております。

[35] mixiユーザー 11月02日 17:28

11月6日(火)までASUWAは臨時休館日となります

皆さん、ご注意下さい！

特別開館日のプログラムをご紹介します。

11月9日(金)
19:30～20:30　ＢＡ(Ｎ田さん)
20:45～21:30　オリジナル健康体操(Ｎ田さん)

11月16日(金)
19:30～20:30　ＢＣ(Ｔ辺さん)
20:45～21:45　ＢＨ(Ｔ林さん)

以上です。

[36] mixiユーザー 11月15日 19:42

今日は悲しいお知らせです

BPとBCのＴ辺イントラが通常スケジュールで担当されるのは今月末までだそうです

（代行と、ラストレッスンは年末か年始にするらしいですが）

今月中となると金曜日の特別プログラムを含めても数えるほどしかないですよ

パンプはあと３回

皆さん、ASUWAのカミカミ王子（←注：自称ですからね

）の残り少ないスタジオプログラム、一緒に楽しく汗を流しましょう！

[37] mixiユーザー 11月17日 23:52

今月でスタジオは終わりだそうですね。
来月からプログラムの内容が大幅に変わる(?)という噂も聞きました。

Ｔ辺イントラさんのプログラムは最近、出ていません。
時間の都合がつく限り出たいと思います。

[38] mixiユーザー 11月20日 13:18

Ｔ辺イントラさんのプログラムには、いつも参加できなかったんだけど、
カミカミ王子の門出を祝って出ようかな。。。

ナイター我慢して行くぞ～～！

[39] mixiユーザー 11月27日 18:05

特別開館日のプログラムのご案内です

11月30日(金)
19:30～20:15　ＢＳ(Ｙ田さん)
20:30～21:30　ＢＰ(Ｔ辺さん)

以上です。

[40] mixiユーザー 12月06日 21:25

12月12日(水)と13日(木)のプログラム変更が掲示してありました。

でも、夜の部は変更なしです。
昼の部は、ジャムとアタックが入れ替わっていました(？)

[41] mixiユーザー 01月23日 00:51

23日(水)の夜のＢＳがＢＰに変更になっていました。
24日(木)の夜のＢＰはＢＳに変更です。

[42] mixiユーザー 01月25日 18:01

プログラム変更のお知らせが貼ってありましたが、内容をどなたかご存じですか？
昨日、行ったのですが内容を覚えていません・・・

[43] mixiユーザー 01月29日 01:21

2月1日からプログラムの変更があります。
皆さん！注意してください！

簡単に新しいプログラムを紹介します。

月曜日
19:00～　ＢＳ30(Iｲﾝﾄﾗ)
19:45～　ﾜｰｸｱｳﾄｴｱﾛ45(Iｲﾝﾄﾗ)
20:45～　ヨガ60

火曜日
19:00～　ＢＰ30(Iｲﾝﾄﾗ)
19:45～　ＢＪ60(Kｲﾝﾄﾗ)
21:05～　ＢＣ45(Kｲﾝﾄﾗ)

水曜日
19:15～　ＢＡ30(Yｲﾝﾄﾗ)
20:05～　ＢＳ60(Yｲﾝﾄﾗ)
21:20～　ＢＨ45(Tｲﾝﾄﾗ)

木曜日
19:00～　ＢＰ60(Mｲﾝﾄﾗ)
20:15～　ＢＡ45(Yｲﾝﾄﾗ)
21:15～　ｵﾘｼﾞﾅﾙ健康体操30(Tｲﾝﾄﾗ)

土曜日
13:15～　ＢＰ60(Iｲﾝﾄﾗ)
14:30～　ｼｪｲﾌﾟｽﾃｯﾌﾟ45(Iｲﾝﾄﾗ)
15:30～　ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ45(Hｲﾝﾄﾗ)
16:30～　ＢＡ60(Iｲﾝﾄﾗ)
17:45～　ＢＳ45(Iｲﾝﾄﾗ)

日曜日
13:00～　ＢＡ45(Yｲﾝﾄﾗ)
14:00～　テック
14:15～　ＢＰ45(Mｲﾝﾄﾗ)
15:15～　ＢＳ60(Yｲﾝﾄﾗ)
16:30～　ＢＨ60(Tｲﾝﾄﾗ)

[45] mixiユーザー 01月29日 22:07

カズさん、ありがとうございます

ガラッと変わるんですねぇ

今日はＢＪに参加してきました。前半が新しい曲に変わっていました

ＢＪは新曲になると出来なさすぎて…ある意味一番楽しかったりしませんか

ねぇ、リズねー？今日も可笑しかったですね

[46] mixiユーザー 01月30日 23:35

明日のプログラムが変更になっていました。

ＢＣ45　19:00～
　↓
ＢＡ30　19:15～

以上です。（勘違いだったらごめんなさい）

[47] mixiユーザー 01月31日 16:46

カズさん、情報いつも助かります、ありがとうございます

ガチャちゃん＞
ＢＪは究極のスタジオプログラムでしょう。
慣れたとか、わかったとか思う段階にはいつまで経っても到達しないプログラム

永遠初心者

でも、滅茶苦茶に動いて笑って愉しい。。。
捨てるもんなくなるね～

みんな、おいでよ～～

[49] mixiユーザー 02月05日 00:03

2月7日(木)のプログラムが変更になっていました。

ＢＡ45　20:15～
　↓
ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ　20:45～

だと思うのですが・・・

　

[50] mixiユーザー 02月05日 23:06

訂正！！

2月7日(木)のプログラム変更ですが・・・

ＢＡ45　20:15～
　↓
ｼｪｲﾌﾟｽﾃｯﾌﾟ　20:15～

が正しいです。
失礼しました。

[51] mixiユーザー 02月14日 23:42

３周年祭特別プログラムのお知らせです！

2月23日（土）
11:00～11:45　ボール＆ストレッチ（定員20名）
12:00～12:30　リズム＆ストレッチ
13:00～13:30　ＢＡ30
13:45～14:15　ＢＳ30（定員30名）
14:30～15:00　ＢＪテック
15:15～16:15　サーキットチャレンジ
16:30～17:10　シンプリーエアロ

[52] mixiユーザー 02月14日 23:49

2月24日（日）
11:00～12:00　ジュニアダンス・フラダンス発表会
13:15～14:00　シェイプエアロ
14:15～15:15　サーキットチャレンジ
15:30～16:00　ＢＣ30
16:15～16:45　ＢＰ30（定員30名）
17:00～17:30　ＢＨ30
17:45～18:15　ストレッチポール（定員10名）

[53] mixiユーザー 02月14日 23:53

なお、下記のプログラムは『一般の方もご参加頂けます。』ということです。
詳しくはASUWAにお問い合わせください。

2月23日（土）
11:00～11:45　ボール＆ストレッチ（定員20名）
13:00～13:30　ＢＡ30
13:45～14:15　ＢＳ30（定員30名）
14:30～15:00　ＢＪテック

2月24日（日）
15:30～16:00　ＢＣ30
16:15～16:45　ＢＰ30（定員30名）
17:00～17:30　ＢＨ30
17:45～18:15　ストレッチポール（定員10名）

[54] mixiユーザー 02月22日 00:10

3月1日からプログラムの変更があります。
簡単に新しいプログラムを紹介します。

月曜日
19:00～　ＢＳ30(Iｲﾝﾄﾗ)
19:45～　ＢＡ45(Iｲﾝﾄﾗ)
20:45～　ヨガ60

火曜日
19:00～　ＢＣ45(K井ｲﾝﾄﾗ)
20:05～　ＢＪ60(K井ｲﾝﾄﾗ)
21:20～　ﾜｰｸｱｳﾄｴｱﾛ45(K野ｲﾝﾄﾗ)

水曜日
19:15～　ＢＡ30(Yｲﾝﾄﾗ)
20:05～　ＢＳ60(Yｲﾝﾄﾗ)
21:20～　ＢＨ45(T林ｲﾝﾄﾗ)

木曜日
19:00～　ＢＣ45(Tｲﾝﾄﾗ)
20:00～　ＢＰ60(Mｲﾝﾄﾗ)
21:15～　ｵﾘｼﾞﾅﾙ健康体操30(T林ｲﾝﾄﾗ)

土曜日
13:15～　ＢＰ60(Iｲﾝﾄﾗ)
14:30～　ｼｪｲﾌﾟｽﾃｯﾌﾟ45(Iｲﾝﾄﾗ)
15:30～　ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ45(Hｲﾝﾄﾗ)
16:30～　ＢＡ60(Iｲﾝﾄﾗ)
17:45～　ＢＳ45(Iｲﾝﾄﾗ)

日曜日
13:00～　ＢＡ30(Yｲﾝﾄﾗ)
13:45～　ＢＣ30(Tｲﾝﾄﾗ)
14:30～　ＢＰ45(Mｲﾝﾄﾗ)
15:30～　ＢＳ60(Yｲﾝﾄﾗ)
16:45～　ＢＨ60(T林ｲﾝﾄﾗ)

以上です。
記入ミスがあるかもしれません。
ご自身で確認してみてください。

[55] mixiユーザー 02月22日 19:56

＞カズさん
いつもありがとうございます

以前のタイムスケジュールに戻った感じですかね？

カズさん、リズねー、greenさん、あっつんさん昨日はお疲れ様でした。
ASUWAでこちらの方々に会ったのは久々だったような･･･

あっつんさん、アタックデビューどうでしたか？
私は初アタックの時は、本当に死ぬかと思いました

[56] mixiユーザー 02月22日 20:08

最近仕事が忙しくアスワに行けないよ

日曜にはいけるかな………

[58] mixiユーザー 02月23日 18:11

ASUWAのフロントにNイントラさんがいらっしゃいました。
電話をされていたのでお話はできませんでしたが、お元気そうでした

明日は井原市で『マラソン大会』が開催されます。
渋滞、ノロノロ運転に巻き込まれないようにご注意ください

[59] mixiユーザー 02月23日 19:00

今日明日は３周年祭なんですね

１年あっという間ですね

今日行ったら思いがけずアクエリアスとVAAMがもらえてラッキーでした

＞管理人さん
明日行けたら是非サーキットチャレンジしてきて下さい

＞みぃさん
普通に通ってるんですが、なぜかみぃさんに会えず･･･

お渡ししたい物があるんですが･･･3月になったら会えるかな

[60] mixiユーザー 03月27日 22:48

30日(日)のプログラムが一部変更になっていました。

ＢＡとＢＣが入れ替わっています。

[61] mixiユーザー 04月02日 23:30

レスミルズプログラムの新曲発表と一部プログラム変更の日程が出ていましたのでお知らせします

4/8（火）
（昼間は変更なし）
19：00～19：45　BC45（Tツミさん）
20：00～21：00　BS（K野さん）
21：20～22：05　ワークアウトエアロ（K野さん）

4/12（土）
11：15～12：00　オリジナル健康体操（K井さん）
12：15～12：45　リズム＆ストレッチ（I原さん）
13：15～14：15　BP新曲発表会（I原さん、M本さん）
14：30～15：15　シェイプステップ（Ｉ原さん）
15：30～16：15　オリジナル健康体操（M本さん）
16：30～17：30　BA新曲発表会（Y田さん、I原さん、K井さん）
17：45～18：30　BS45（I原さん）

4/13（日）
10：30～11：00　青竹エクササイズ（M上さん）
11：15～11：45　オリジナル健康体操（M上さん）
13：15～14：15　BC新曲発表会（Tツミさん、K井さん）
14：30～15：15　BP45（M本さん）
15：30～16：30　BS（Y田さん）
16：45～17：45　BH（T林さん）

4/14（月）
（昼間は変更なし）
19：30～20：30　BS新曲発表会（Y田さん、I原さん）
20：45～21：45　ヨガ

4/15（火）
（午前中は変更なし）
12：30～13：30　BH新曲発表会（Y田さん、F本さん、T林さん）
13：45～14：30　シェイプステップ（H田さん）
14：50～15：35　シェイプエアロ（Y本さん）
15：50～16：20　リズム＆ストレッチ（Y本さん）
（夜は変更なし）

間違いがあったらごめんなさい。
プールの変更もあるようですが、すみません、ASUWAでご確認お願いします。

BPとBAの新曲発表、お花見の日ですよ

[62] mixiユーザー 04月03日 00:24

ガチャさん、ありがとうございます。

新曲発表会、出たいですね～
でも今回は無理かもしれません。

[64] mixiユーザー 05月01日 00:12

5月7日からプログラムの変更があります。
簡単に新しいプログラムを紹介します。

月曜日
19:00～　ＢＳ30(Iｲﾝﾄﾗ)
19:45～　ＢＡ45(Iｲﾝﾄﾗ)
20:45～　ヨガ60

火曜日
19:00～　ＢＣ45(K井ｲﾝﾄﾗ)
20:05～　ＢＪ60(K井ｲﾝﾄﾗ)
21:20～　ＢＡ30(Yｲﾝﾄﾗ)

水曜日
19:00～　ＢＡ60(Yｲﾝﾄﾗ)
20:15～　ＢＶ60(T林ｲﾝﾄﾗ)
21:30～　ｵﾘｼﾞﾅﾙ健康体操30(T林ｲﾝﾄﾗ)

木曜日
19:15～　ＢＣ45(Tｲﾝﾄﾗ)
20:15～　ＢＰ60(Mｲﾝﾄﾗ)
21:30～　ＢＨ45(T林ｲﾝﾄﾗ)

土曜日
13:15～　ＢＰ60(Iｲﾝﾄﾗ)
14:30～　ｼｪｲﾌﾟｽﾃｯﾌﾟ45(Iｲﾝﾄﾗ)
15:30～　ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ45(Sｲﾝﾄﾗ)
16:30～　ＢＡ60(Iｲﾝﾄﾗ)
17:45～　ＢＳ45(Iｲﾝﾄﾗ)

日曜日
13:00～　ＢＶ45(T林ｲﾝﾄﾗ)
14:00～　ＢＣ30(Tｲﾝﾄﾗ)
14:45～　ＢＰ45(Mｲﾝﾄﾗ)
15:45～　ＢＳ60(Yｲﾝﾄﾗ)
17:00～　ＢＨ60(T林ｲﾝﾄﾗ)

以上です。
記入ミスがあるかもしれません。
ご自身で確認してみてください。

[65] mixiユーザー 05月18日 15:54

先月から導入されたボディバイブの45分クラスに参加してみました。

ボールを使った有酸素運動とチューブを使った筋トレといった内容でした。
ボールの方は少しスローテンポのエアロみたいな感じでBAやBSほど激しい動きではなかったです。
でも、思ったよりも汗はかきました

レスミルズプログラムに出たいけど、激しいのはちょっと･･という人や
忙しくて長時間はいられないけど有酸素運動も筋トレも両方したい、という方にはいいかもしれないです。
また参加してみようと思いました

ところで、昨日のレスミルズツアーに参加された皆様

Ｙ田トレーナーのツアーデビュー戦はいかがでしたか？
また感想聞かせて下さいね～

[66] mixiユーザー 05月18日 20:26

来週の(日)はY田さんはお休みです。
また、プログラムの案内があるかと思います。

Y田さん！
頑張っていらっしゃいましたよっ。
個人的には聞き覚えのある声、見覚えのある姿、だったので『ASUWA』と同じような感覚の場面もありました。

ガチャさん！
次のツアーには参加してみてください。
楽しいですよ。

[68] mixiユーザー 05月19日 15:01

カズさん、みぃちゃん、お疲れさまでした。
楽しかったね

ガチャちゃんのお陰で私もツアー参加出来ました

ありがとうね、ガチャちゃん

Ｙ田さん、いつもより更に美しく輝いていましたね

負けそうだったよ。。。（比べるんか

）
アスワ会員のパワーも凄かったよ。

ＢＳの上下も買っちゃったりなんかりして

グッズを見たら欲しくなるよね～。
更に

が軽くなったよ

しっかり働かねば

[69] mixiユーザー 05月19日 23:38

ツアーに13名もの参加されたなんて驚きですが、楽しいツアーで良かったですね

＞カズさん
私はASUWAで十分です～

BCとか出た日にはぶっ飛ばされそうだし

＞みぃさん
レスミルズのHPに写真アップされたらY田トレーナーはもちろんですが、頑張ってASUWA会員を探しますよ

みぃさんもバッチリ写ってるかな

＞リズねー
負けそうでしたか

帰り道は光輝くリズねーがいなかったから（？）みぃさんとカズさんは迷子になりそうになったとの噂。。

[70] mixiユーザー 05月22日 23:46

25日(日)と27日(火)、28日(水)はY田さんはお休みのようです。
プログラムの変更が掲示してありました。

[71] mixiユーザー 09月04日 23:18

今月からプログラムの変更があります。

主なものは、
水曜日
19:00～19:30　BA30
19:45～20:45　BV60
21:00～22:00　BS60

木曜日
19:15～20:00　BC45
20:15～21:15　BP60
21:30～22:15　BH45

です。

で、今日、久しぶりにBCに参加しました。
楽しい～！！
でした。

[72] mixiユーザー 09月18日 00:56

レスミルズのHPに5月のツアーの写真がアップされていますよ

ステージ上にはＹ田トレーナー発見！それから、みぃさん発見！！そしてASUWAの会員さんもちょこちょこ発見！！！

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