ASUWAコミュの新曲発表会

今日はボディパンプの新曲発表会が午後７時半からありました。
このコミュでの参加メンバーは、ともさん、みぃさん、森沢屋さん、ガチャさん、そして僕、の５名です。
そしてイントラさんは４名。（ASUWAがオープンした頃はイントラさんが少なかったので新曲発表会ができなかったと聞いたことがあります）

新曲の感想ですが、ランジでは新しい動きがありました、あとは・・・基本的には同じ動きです(^o^)
（パンプでジャンプしたりターンしたりはまず無いでしょうから）

なお曲リストはこちらをご覧ください。
http://www.lesmills-japan.jp/cgi-bin/list/songlist.cgi

明日はボディアタックの新曲発表会です。
参加される方、時間を間違えないように気をつけましょう！

コメント(72)

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[33] mixiユーザー 07月13日 22:48

＞みぃさん
ありがとうございました。
やっと３人になりました。

[34] mixiユーザー 10月08日 21:56

コンバット

の新曲発表会に参加してきました！
楽しくて60分があっという間でした。

個人的には曲が好きだな～

と思ったのですが、動きは忙しかったです

バックキックとか、ジャンプニーとか、動きが速すぎてついていけない･･

Ｔ辺イントラさんとか、なんであんなに軽々とジャンプできるんでしょうねぇ（羨）

本日参加されたカズさん、みぃさんもご感想どうぞ

[35] mixiユーザー 10月08日 23:15

ガチャさんと同じく新曲発表会に参加しました。
バタバタと６０分が過ぎました。
そんな感想です。

連続のバックキックに同じく連続のジャンプニー！
・・・僕にはできない動きです。

以上です。
次はみぃさんどうぞ！

[37] mixiユーザー 10月09日 10:03

昨日はコンバットの新曲発表会の見学に行ってきました

祝日の昼過ぎなのに凄い人数でした。今までコンバットには二回参加しましたがこれから先は気が向いたら参加します。

[38] mixiユーザー 10月09日 23:57

今日はＢＨの新曲発表会でした。
参加されたＨさんの話しによると、『そんなに難しい動きはなかったな～。バレーの動きがちょっとあった！』ということです。

新曲発表会には間に合いませんでしたが、ＹイントラさんのＢＳには間に合いました。

[39] mixiユーザー 10月11日 23:52

ボディステップの新曲発表に参加してきました

最近BSを始めたばかりでBSのクラスに出る度に初めての曲ばかりだったので、今日もその続きのような感覚でした。

それほど難解な（笑）ステップはなかったように思ったのですが…参加された皆さんどうでした？
太腿とお尻は確実に筋肉痛になりそうですが

ところで曲の最後のポーズのところは何か「お決まり」みたいなのがあるんですか？
皆さん、「投げキッス～」とか言われて普通にされてたので…

私はＹ田＆Ｉ原イントラさんカワイイな～

ってポーッ

となってましたよ。

みぃさん、あの位置から鏡は駆使できましたか？

[40] mixiユーザー 10月11日 23:59

ＢＳ新曲発表会に出ました。
みぃさん、ガチャさん、お疲れさまでした。

新しい動きもありましたが、それを除けば『何とかなるかな！』みたいな感想です。
ランニングマン（？）という僕の知らない動きがありましたが、間違いながらもなんとか付いていけました。
けど、スピードステップでかかとを交互について・・・（上手く説明できません）みたいな動きは、上手くできませんでした。

今回もＢＳらしい楽しい内容になっています。
皆さん！機会がありましたら参加してみてください。

[41] mixiユーザー 10月12日 00:11

追伸
新曲発表会の後のＢＨに出ました。
もちろん新曲です。

特に変わった動き、変な動きはありませんでした。
わき腹がつりそうになったのと、仰向けでの腹筋(?)が良く分からなかったです。

以上です。

[43] mixiユーザー 10月16日 00:13

パンプも行きましたよ。
今日は管理人さん来るのかと思って書き込みお任せしようと思ってたのに来ないし･･
誰も来ないし････

今回のパンプはちょこちょこ変わった動きがありました。
チェストは途中でウェイトを下げるので、最初はちょっと重めにトライしてみてもいいかもしれません。でもキツかったです。
ランジは台に足を乗せて、バーは方に担がずに片手に持ってしましたよ。

腹筋は、初めてのやり方でした。イマイチよく分かりませんでした

バーに重りを5kgずつ付け、床に置いたままでバーを握ってヒザをついて腕立て伏せのような状態になり、前後にコロコロ転がすのです。
よく分からないと思いますので、実際にパンプに出てみて下さいね。

そしてそして、新曲の内容ではないのですが。
皆さんの大好きなＭ本イントラさん。
今日担当された内の一つが背中だったのですが、曲の前、マイクをつけてる時にコードが体に絡まって、テンパってらっしゃいました

そして「またお笑いパンプって言われるぅ～」と

周りの方々皆さん？？？でしたが、一人で大ウケしてしまいました。
でも、Ｍ本さん、背中の曲は完璧でしたよ

[44] mixiユーザー 10月16日 17:42

パンプの新曲発表会に行きたかったのですが、他の用事があって行けませんでした。
新しい動きがあったみたいですね。
楽しみです。
今週の(木)のパンプに出るつもりです。

[46] mixiユーザー 10月16日 23:59

ボディアタックの新曲発表会に参加しました。
リズさん、みぃさん、ガチャさん、お疲れさまでした

楽しかった～！の一言です。
新しい動きとしては、足クロスを３回して１回転する動きがありました。
その他には・・・（覚えていません）

あと、知っている曲が２曲ありました。
「WALK THIS WAY」と「いとしのレイラ」です。
「WALK THIS WAY」は某携帯電話のＣＭで流れていた曲です。
「いとしのレイラ」はロック史に残る名曲です。

ボディアタックっていいな！と実感した６０分でした。

追伸
新曲発表会が終わった後、ガチャさんとガチャさんの友達が『私はＳかＭか？』というお話をされていました。
ガチャさんの友達はＭだそうです。
ガチャさんは・・・・

[48] mixiユーザー 10月17日 02:04

少し体調悪くてローテンションでASUWAに行ったハズなのに、楽しくていつの間にか元気になって帰宅してました

感想はカズさん、みぃさんに同じくです！
イントラさん４人の白と黒の色違いのウェアがかっこよかったです

Ｋ井イントラさんはアタックの前のジャムもめっちゃオシャレでしたね～

で。カズさん！友達はＳだそうですよ！（そこは重要じゃないですか？）
えーと、これはですね、アタック新曲発表会に参加された方はお分かりと思いますが、最後のシメの時にＫ井イントラが「究極のＭの皆さん、私達究極のＳ（イントラ）４名でこれからもビシビシ指導していきますので…」みたいな事をおっしゃったので、その流れで↑の話になったのですよ

言い訳しときますが。

カズさん、私がどっちかって？友達の判断基準（あくまでもムチ（！）だそうです。）によりますと、どっちもイヤなので判断致し兼ねます！

[49] mixiユーザー 10月17日 10:03

新曲発表会楽しそうですね

僕も行きたいのですが25日までは残業で平日は無理そうです(:_;)明日は、残業が早く終わって元気が残ってればヒーリングにはでたいと思っております。。

[50] mixiユーザー 10月17日 11:54

いやはや～～。
ジャムに熱が入ってる私は、
アタック新曲前にジャムでエネルギー９０％使用してたんで。。。
カズさん、みぃちゃん、ガチャちゃんに心配してもらいながら、
いつでも運んでもらえるよう一番後ろで目立たないように参加しました～～～。
でもね！
２０分ほど経ったくらいから、なぜか体が軽くなってね＾＾
楽しくて楽しくて最後まで貫けました～

レッスン前に、Ｉさんが、これ飲んでみて！
って、某メーカーの粉をくださったから、そのお陰なのかな？？
『ハチのパワーはここにあり！』って書いてあるもんな。。。

アタックはいいね＾＾
今回は要所、要所でポーズがあって、それも気に入っちゃいました！

ＳかＭかって話で盛り上がっているみたいですが。。。
私はＬ！
いや、最近はサイズダウンしたもんな。。。
だから、Ｍ？（失礼

）
苛めるより苛められたいわ～～

うふふ！

ガチャちゃん＞
シューズ似合ってたよん

管理人＞
早く出ておいで～～。
ヒーリングよりも私達が癒してあげるわ

[51] mixiユーザー 01月06日 17:52

来週の日曜日に、ＢＣとＢＨの新曲発表会があるそうです

詳しいことは分かりしだいお知らせします。

[52] mixiユーザー 01月06日 22:53

年末年始の暴飲暴食＆遅寝遅起、運動不足で昨日、約１週間ぶりにＢＡとＢＳに出たら今日はやっぱり筋肉痛です

みなさんはどうですか？

もう新曲発表の時期なんですね

３ヶ月あっという間ですね。
ＢＰとＢＡは12日と聞きました。
今度の新曲はどんなのでしょう、楽しみですね

[54] mixiユーザー 01月08日 00:02

ガチャさん、みぃさんと同じく筋肉痛です

『お詫びと訂正』です。
ＢＣとＢＨの新曲発表会の日程を間違ってお知らせしてしまいました。
ごめんなさい。
正しい日程は下記のとおりです。

1月12日(土)
　13:15～14:15　ＢＰ新曲発表会
　16:30～17:30　ＢＡ新曲発表会

1月15日(火)
　20:30～21:30　ＢＳ新曲発表会

1月20日(日)
　13:45～14:45　ＢＣ新曲発表会
　17:00～18:00　ＢＨ新曲発表会

余談ですが、1月15日(火)のスタジオ(夜の部)は、ＢＰ(19:30～20:15)と新曲発表会です。

[55] mixiユーザー 01月12日 22:27

今日は、ＢＰとＢＡの新曲発表会でしたが、参加された方はいらっしゃいますか？
どんな内容だったのでしょう？

僕は諸事情により参加できませんでした(-_-;)
誰か教えて～

[56] mixiユーザー 01月13日 00:08

僕も参加出来なかったんです(>_<)
誰か～教えて～(>_<)

[57] mixiユーザー 01月13日 01:22

BAの新曲発表会に参加してきましたよ

新しい動きがいくつかありましたよ。
今までもフロントとサイドへのフリックがありましたが、今回はバックにも！
後ろへキックするような感じですが、これがなかなかタイミングというかリズムが取りづらく

きっと管理人さんがすると面白いわ～

あと、ケンケンしながらターンしたり、スーパーマンじゃなくてスパイダーマン（手のひら上向き）がありました。←曲もスパイダーマンですね･･多分。
腹筋はキツかったです

BPも行きたかったのですが、仕事で間に合いませんでした

腹筋はまたコロコロらしいですよ。

今回の新曲発表会、BS以外は今までよりイントラさん少ないんですよね。
やっぱりちょっと寂しいです