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■聞かせて下さい！■おにぎりの具

mixiユーザー 2008年10月22日 09:26

久々のトピ立て失礼致します。
先日より、

夜間の学校

へ通いだし夕食を授業の合間に食す生活になりました。
手軽で荷物にならないので、

おにぎりを1つという食事です。
1つのおにぎりでもバランスよく美味しく楽しんで食べたい

！と欲張っており、皆さん自慢の具だくさん

ハッピーおにぎり

を伝授して頂きたいのです

しばらくは、99ショップの味わいひじき（塩こんぶのひじき版）と雑穀米を混ぜ込んでおりましたが、レパートリー増加にご協力お願いします！

コメント(7)

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[2] mixiユーザー 10月25日 00:54

うちは白菜の古漬けを胡麻油で炒って、醤油ちょっと加えて…
これだけで白飯何杯でもイケます！！
あ、お握りの具にも（笑

[3] mixiユーザー 10月25日 08:05

ももまんじゅう様

沢庵とごま油
美味しそうです

弁当のおかずにも、良さげですな

ぜひやってみます

ありがとうございます

[4] mixiユーザー 10月25日 08:09

じんない様

白菜でおにぎり

考えたつきませんでした

白菜はふつうに塩漬けの古漬けですか？
お茶漬けでも良さげですね～

これから白菜も美味しい季節ですから、ぜひやってみます

ありがとうございます

[5] mixiユーザー 10月25日 08:16

塩鮭と蕪の葉を茹でて刻んだのを混ぜ込んで。
青菜は他に三つ葉や大根の葉の葉も手に入ると合いますよ。
鮭のアスタキサンチン、ビタミン、菜っ葉類のビタミン、カルシウムと栄養豊富で組み合わせばっちりだと思います。
おいしいです。

[6] mixiユーザー 10月26日 13:55

こりさん

ありがとうございます！
鮭と青菜、おいしそうですし元気になりそうです

おじゃこと大根の葉っぱや、セロリの葉っぱ部分でふりかけ作ったりはしたことありますが。
今度試してみます

ありがとうございます

[7] mixiユーザー 12月15日 20:48

肉味噌です(≧∇≦)
味噌をコチュジャンで作ってみて下さい！気にならなければニンニクも入れて～

おにぎり一個じゃ止まらないくらい美味しいしスタミナUPですよ！

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