超簡単なダイエットのコツ！コミュのひとりごと～

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ひとりごと～

mixiユーザー 2008年05月31日 23:40

ダイエットって、ひとりじゃ難しいかも知れないけど、
ちゃんとしたアドバイザーを見つければ
ちゃんとやせられるのよね。

コメント(14)

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[1] mixiユーザー 03月23日 00:36

代謝の上がる特別なハーブティーを飲んでいます。

歩いただけで
走った分のカロリーを
消費してくれるんだって。

カラダがぽかぽかしてきて
気持ちいいです(^-^)

[3] mixiユーザー 03月23日 01:35

》》》》》のりかさん

いっしょにがんばりましょう♪

追伸
マシュマロっていいんですか？？

[5] mixiユーザー 03月23日 22:36

コラーゲンは
タンパク質ですよ～(^_-)

[6] mixiユーザー 03月27日 07:16

おとついは息子の誕生日。
三田牛の焼肉を
たっぷりいただきました(^-^)

[7] mixiユーザー 08月26日 20:49

いよいよダイエット教室をはじめようと
マジで考えています。

１２週間、実費のみの３，０００円。
資料代とか場所代とかもかかるので、
この金額はボランティアみたいなもんです。

ダイエットサークルみたいに
たのしくダイエットできるコミュニティを
めざしたいです(^-^)

[8] mixiユーザー 03月16日 13:27

ストレス解消のために食べる？

人間の動機は「快楽」と「苦痛」。

食べることがストレスという「苦痛」から逃れ
「快楽」を得る方法だと思っているから
食べてしまうんです。

食べることが「快楽」ではなく「苦痛」だと
思っていたら
ストレス解消のために食べることはなくなります。

食欲って、コツさえつかめば
コントロールできるんですよ～(^-^)

[9] mixiユーザー 06月17日 12:56

Twitterにて「やせったークラブ！」スタート♪

みんなで楽しくダイエット！「やせったークラブ！」はじめます(^_^)→ http://bit.ly/9FMoty ダイエットに効果的な行動をして、 #yasetter をつけて叫びましょう♪みんなで痩せればこわくない♪ #yasetter

ちなみに、ぼくのTwitterアカウントはこちらです。
http://twitter.com/rosheana

[11] mixiユーザー 01月23日 01:42

マジで楽しいダイエット

やるで～～～

やったるで～～～

もう15Kg痩せたしね

もう10Kg痩せてみたい（笑）

よろしく(o^-')b

[12] mixiユーザー 02月03日 14:45

＞めぐっぽいど!＠RRさん

mixiでもTwitterでも絡んでね。
Facebookもありますよ(^-^)
http://www.facebook.com/dietcafe

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