暦、二十四節気を定期配信コミュの季節のお便り「末伏」です。

■「末伏」━━━━━━━━━━━━━８月１３日■
　
「初伏」（しょふく）・「中伏」（ちゅうふく）・「末伏」（まっぷく）の３つを総称して「三伏」（さんぷく）といいます。陰陽五行説に基づく選日で、日本最古の「具注歴」にも記載された暦注です。

夏至以降第３回目の「庚の日」を初伏、４回目の庚の日を中伏、立春以降第１回目の庚の日を末伏とする方法が一般的ですが、夏至以降の第３．４．５の庚の日をそれぞれとする方法、さらに６月節「小暑」後の第１．２．３をそれぞれとする方法があります。いずれも起算日が庚の日ならばその日を第１日目とします。

「庚」（かのえ）は「金の兄」で「金性」です。夏は「火性」が最も盛んですから、金は火に伏せられて（火尅金）この日を「凶」とするのです。

この日は、種蒔き・療養・遠行・婚姻・男女の和合などは慎むべき日とされています。

新暦では、７月中旬から８月上旬にかけて三伏が入ります。この頃は酷暑期にあたるため「三伏の候」「三伏の猛暑」などと手紙の前文に書かれるなど、酷暑の候を表す言葉として現在も用いられています。

韓国では、この時期を「三伏暑」（さんぼつ）と呼んでいます。日本の「土用の鰻」同様、犬肉や参鶏湯を食べる風習があります。

＊＊＊＊編集後記＊＊＊＊
体力を消耗する時期です。滋養のあるものを食して体力をつけてください。
読者の皆様、お体ご自愛専一の程
筆者敬白