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ストレートネックの会コミュのスタイルが悪い

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スタイルが悪い

mixiユーザー 2013年01月04日 12:20

皆さん、ストレートネックという事はストレートバックですか？

ストレートバックとは背骨がS字ではなく真すぐ、もしくはC字になる事だそうです。

骨盤が後ろに倒れ、引き腰になりS字ではなくなり、首もストレートネックになるそうです。

猫背などもその部類にはいるそうで。
私はストレートネックでストレートバックである為、内蔵が前に動き痩せ型なのにお腹ポッコリに見えます。
首はストレートネックだからか年齢のわりにシワが多い、深いです。

そこでお尻を出すような姿勢、骨盤を前に倒すような姿勢にした途端、お腹はお尻の方向に引き込まれスッキリぺったんこになります。
これが多分普通の姿勢に当たるのだと思いました。

首のしわはシワとして残ってしまった為に戻る事はありませんが。

骨盤を前傾にするのは土台から変えるもので、腰は痛くなりますし、慣れないので違和感は凄くありますが。。

私と似たような方はいらっしゃいますか？
もし居たらお話を聞いて見たいです。

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