うつ病休憩所コミュのネガティブな気持ち　レス禁止🈲

ネガティブな気持ちも書き込みしやすいように、レス禁止の方も立ててみました。
レス禁止

じゃないと書き込みしにくい場合や時もあると思います。

閉じ込めていたら、心身に悪いです。
開放しましょう

コメント(83)

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[47] mixiユーザー 02月10日 23:26

　不安が止まらない。

[48] mixiユーザー 02月15日 03:29

　不安感が止まらない。
　何が不安なのか解らない。
　ただただ、恐い、怖い、怖い。

　薬が効かない。

　胸が押し潰される。苦しい。

[49] mixiユーザー 02月16日 08:17

仕事に行けない自分がキライ

[50] mixiユーザー 02月17日 21:35

最近失敗や嫌な事が多くなってる

アムカしたいのに、仲良くしている人に切ったら付き合い止める！って言われるし…

薬飲んだら仕事(Ｂ型作業所)行けなくなるし、支援員さんやヘルパーさんからはグループホーム入れ！家の中のものはほとんど処分しろ！って言われる。

最低限のフォローだけでいいから、ほっといて欲しい

[51] mixiユーザー 02月17日 23:26

自分が何したいのかわからない。迷惑かけたくないのに、迷惑かけてしまう。毎日なんで生きてるのか不思議です。

[52] mixiユーザー 02月27日 11:58

旦那との関わりも気持ちも体もガタガタ。
少しでも自分に自信がつくように生きなければならないな。

[53] mixiユーザー 02月27日 12:08

久々に書き込みをさせてもらって、それからご飯を食べながら思いました･･･
私も旦那も馬鹿とアホだから仕方がないと。

[55] mixiユーザー 02月29日 05:33

　もうやだ！
　認知行動療法をやっても、根拠と反証がなくて役に立たない。

　あの人、職場からいなくなって欲しい。
　病院がどうなろうが知った事じゃない。
　１日も早く退職して欲しい。
　私の記憶から消えて欲しい。

[57] mixiユーザー 03月10日 16:00

昨日甥が結婚式をあげた。
28歳。大学で知り合った人と結婚した。
私は鬱一人ぼっち。
一生一人だと思うと自暴自棄になった。酒を飲んで忘れようとした。さびしい。つらい。かなしい。

[59] mixiユーザー 03月10日 23:50

鬱で身体が動かない。ずーっと寝てるけど時間がもったいないとも思わない。とにかくしんどい、気分もキツい。この前までは寂しさ、むなしさ、孤独感がメインだったけど。あー！明日は月曜日。仕事いけないだろうなぁ

[60] mixiユーザー 03月11日 01:15

心が死んでるよ。

[61] mixiユーザー 03月11日 06:14

母親が緊急入院したということで、緊急帰国してバタバタしていた。
その母親も先日亡くなり、あと処理等々で余計走り回る日々。
今は頭がボーっとして、いつもの自分ではない自分が居る。

父親もいい歳なので、これから父親の介護問題等々で残りの日本滞在日を走り回ることになるだろう。

自分の心と体を心配してくれる友人に申し訳なく思う。

[62] mixiユーザー 03月13日 04:18

　掃除がだらしないんだYO

　私がやり直してどうする？
　高価な洗濯機なのだから、毎回丁寧にお手入れしないとダメじゃん。
　ゴミネットのまとめ方もだらしないし。
　不燃ごみは自分でまとめられないし。
　ダメじゃん。

[64] mixiユーザー 03月15日 22:43

ここのところ、ずっと辛い事ばかり起きていて、心も体も･･･話す事も辛い。

まさか精神科病院で泣かされるとは思わなかった。（精神科の主治医にではなく、同じ院内の内科医にやられた）

[65] mixiユーザー 03月17日 20:17

体が痛い
とにかく痛い
剣山で刺されている感じ

[66] mixiユーザー 03月19日 01:25

早く終わらないかなぁ。暇だし、つまらないし。

[67] mixiユーザー 03月19日 08:24

いつかとんでもなくひどい目に会うぞ
この俺は
自分が何をやっているかわからない
もっと自制して、落ち着いて、前へ出ず
後へ下がって、深呼吸するんだ

[68] mixiユーザー 03月20日 18:11

弟が大病を患い
その病いの専門の大きな病院に
私と弟と弟の奥さんと、藁をつかむ思いで受診しました。

診察室に入ると
その道の専門医が弟の病状をパソコンで見ていました。
しばらく無言の時が流れた後

医師が弟に
「あなた、医療者なら自分の病状は分かってるよね？」
と薄ら笑いを浮かべながら言いました。

弟は無言でした。
私は弟の隣りに座っていたので表情は見えませんでした。

医師が
「来月、○日に予約を取って置くから来て。」と

3人で診察室を出た後
黙っていた弟が私にボソッと一言。

「お兄ちゃん！この病院には二度と来たくないから、予約を取り消してきて！」と。

私、
「分かった！！」
と自分でもビックリするぐらい、又、周りの人も振り返るほどの大声でした。

一目散に走って受付にて予約取消しをお願いしました。

後に、「お兄ちゃんのあのデカい声が心強かった（笑）」と。

どんな世界にも、良い人もいれば、クソ野郎もいる。

[69] mixiユーザー 03月21日 07:20

会社の業績が悪い。
給料減るか、会社がつぶれるか、どうなるんだろう。

切り崩してた貯金も無くなった。

康恵を守っていけるのだろうか？

私の年齢と病気の身体で、履歴書作って面接に行く気力も職探しの気力も無い。

康恵を守っていけるのだろうか？

怖い……

[73] mixiユーザー 03月27日 16:36

本当に疲れたー
美容室ってこんなに待つっけ？
1時間待って、私のカットは5分…
混んでてシャンプー頼めなかった…
お待たせしました
の一言なかった

酷い！

最近体調悪くなかったのに何か一気に気分が…

[74] mixiユーザー 04月15日 07:02

暖かくなって、動けるようになってきたので。断捨離と整理整頓に集中していたら、あとで身体が痛い。
そして寝込む。。。

[75] mixiユーザー 04月18日 07:49

気持ちがモヤモヤしています。
天気も悪いです。

[76] mixiユーザー 04月18日 13:04

昨日はきつかったーーー
寝る前人と比べて現状を焦ったり。
このまま朝が来ないでずっと寝てたくて。
こんなに生きたんだから、もう終わりにしたいってずっとかんがえてた。

この急な暑さが余計体調悪くする……

[77] mixiユーザー 05月12日 12:25

昔、家族から「被害妄想」と何度も言われた。ただただ感情に敏感だっただけで。
今回もそう。今、樹海の入口に行きたい。中に入る勇気はない。現実には行けないけれどね。ここに書けてありがたいです。

[78] mixiユーザー 05月12日 12:41

どんどん自分が卑屈になっていく感じ。世の中の卑屈人間もこんな感じだったのかなぁ。

[79] mixiユーザー 05月12日 16:40

あ～しんど…
布団の上でボーっとしてる
洗濯まだまだあるのに、仕事場に着ていく服と溜めていた靴下だけ洗った
出かける予定はあったのに雨とグズグズしている間に時間切れで中止
あっ、今日って母の日だ～
プレゼント買いに行かなきゃ！
でもしんどいなぁ…

[80] mixiユーザー 05月12日 22:46

家族への辛い気持ちを抑えてどうやって皿洗いしよう・・・アハハ

[81] mixiユーザー 05月14日 08:31

今日もデイケアだけど、退屈過ぎて疲れちゃう。

[82] mixiユーザー 05月14日 14:30

この街は、埃っぽいし排気ガス臭いし、呼吸するのも嫌。
食品も、加工食品は信用できないから、生野菜と生肉で自分で調理したものしか食べらはない。でも、作るのめんどいから、食べるのも嫌になる。
ワクチンのせいで、皮膚から何かプツプツしたもの出てきて痒みもあり、嫌になる。
視力も加齢で悪くなり、物を見るのも力が入り疲れるから、見るのも嫌になる。
政治も余計な政策ばかりで、嫌になる。
もう、こんな時代に生きていたくないな。早く楽になりたい。

[83] mixiユーザー 05月19日 23:20

また１週間経ってしまった
最近鬱の人は風呂に入れないっていうのを見て、私ってそんなに酷かったんや

って感じた
私の家には風呂がなくて銭湯だからかもしれないけど、いつも行く時間になるとしんどくなる。
風呂に入るってすごく細かいタスクがあって、それを１つずつクリアしていくらしいんだけど、確かに考えるだけで疲れてしまってる