減量するけど酒は飲むコミュのダイエット向きのお酒は???

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ダイエット向きのお酒は???

mixiユーザー 2006年08月11日 21:53

ビール党なのですが、おなかがでてきました
なので、ビールを控えて他のお酒にしようと思うのですがなにがいいんでしょうか??

コメント(7)

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[2] mixiユーザー 08月12日 01:44

>>らんらんらんこさん

赤ワインは糖分も少なそうですからダイエット向いてそうですね!!
白もそうなのかな???
芋焼酎は少し苦手･･･(すいません)

[3] mixiユーザー 08月12日 06:08

100ｍｌあたりのカロリー（大体）
こんな感じみたいです。お酒ってカロリー高いのね。
確かに飲む量を考えればワインがいいかもと思ってしまいます。

ビール　　　　約40kcal
黒ビール　　　約46kcal
赤・白ワイン　約73Kcal
ワインロゼ　　約73kcal
紹興酒　　　　約127kcal
焼酎甲類　　　約206kcal
焼酎乙類　　　約146kcal
清酒　　　　　約110kcal
ウイスキー　　約237kcal
ブランデー　　約237kcal
ウォッカ　　　約240kcal
ジン　　　　　約284kcal
ラム　　　　　約240kcal
マオタイ酒　　約322kcal
梅酒　　　　　約156kcal
白酒　　　　　約238kcal
本みりん　　　約241kcal

しかしビールはやめられない

[4] mixiユーザー 08月12日 16:51

うわぁ!!すごい!!ありがとうございます☆☆
ワイン、焼酎系がやはりダイエット向きなのですかね??
しかしジンとかみりんよい高いとは・・・

けどたしかにビールやめられなさそう・・・

[6] mixiユーザー 08月14日 18:24

ついつい。

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