減量するけど酒は飲むコミュのアル中ダイエットは成功するか

成功します。
５月の健康診断で肥満を宣告されてから早二ヶ月。
毎晩ビールに焼酎を飲みながら７ｋｇの減量に成功しました。
目標まであと４ｋｇ。標準体重になりましょう。

コメント(64)

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シゲ(≡^∇^≡)さま＞
こんにちは。私もあと三キロでベストですが、ぴたっと体重の減りが止まってしまいました。シゲ様流の秘訣があったら教えてくらさーい。

＜バクダン殿＞
引き続きでしゃばり続けてくらさーい。

炭火焼料理は油を使わないからヘルシーなのでは？
との思いでこんなの作りました。
家庭内炭火料理機「炭焼き君２号」

部屋でイワシを焼いたらえらいことになりました！
えらいことになりましたが、うまいうまいうまい。

写真参照　でへへ

[33] mixiユーザー 07月29日 06:04

日曜日に試験が終わり、気が緩んで暴飲暴食を続けたら、来ました。リバウンド。今朝ドカンと２ｋｇ増えてしまいました。

バクダン氏も情報によると２週間で３ｋｇ痩せたとのこと。
８月中旬にバクダン氏に会うのにこれでは面目が立ちません。
起死回生のプログラムを立てて、夏に望もうと思います。
飲みながら。

[35] mixiユーザー 08月02日 06:18

５ｋｇの重りをバックに入れて通勤を始めてみました。
昨日はプラスで２ℓのウーロン茶も入れていたので７ｋｇ強か。

かなり安直な方法ですが、しばらく試してみます。
えらくきついが。

[37] mixiユーザー 08月06日 22:15

重りを背負って歩いて一週間。
体重は1ｋｇ戻り63ｋｇになりました。
それより肩がごつくなってきた気がしますね。

[41] mixiユーザー 09月04日 01:02

お酒飲むとどうでもよくなってしまいますね。

昼間寝すぎて寝れないのでビールでもと、買出しに行きました。
カロリー５０％ＯＦＦのダイエット系の発泡酒が気になり購入。
うーん。うまくねえ。

[47] mixiユーザー 09月12日 04:44

食べてばかりでも太らないシゲさんが羨ましいです。

[49] mixiユーザー 10月25日 18:50

アレだけ食べまくりーのなのに混ぜ痩せるんですか。
私は順調にリバウンドしだしました。

[50] mixiユーザー 10月27日 20:20

ビール飲みながらダイエットってどんなんですか？

[52] mixiユーザー 11月07日 20:59

え～～～。ランニングとウォーキングですか？しかも3Kか4K。私なんか、今日は一歩も外を出てません。仕事がらしょうがないのですが、どうしたらいいですか？？？？？

[57] mixiユーザー 02月24日 22:43

ほぼ毎日飲んでいます。
焼酎が大好きです。
割り物にこだわっています。

飲みすぎると満腹中枢がやられてラーメンとか暴走してしまうときがありいい感じで育ってます。

でもここのコミュを知って勇気がでました頑張ります！

[58] mixiユーザー 03月01日 01:16

4ヶ月で10キロ落としたけど毎日飲んでた

炭水化物とビールを辞めたからかな

ただ、ストレスで酒量は増え
寝るときの記憶は無い

[59] mixiユーザー 03月01日 18:57

やっぱりビールがいけないのか。
・・・・とおなかをさする。

[60] mixiユーザー 03月02日 19:34

夜の食事をｳｰﾛﾝ杯のみにしたら痩せてきました
つまみはいっさい無しです
いちおう栄養のことを考えて朝食はｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄやたんぱく質を取るようにして、ある程度きちんとﾊﾞﾗﾝｽよく栄養をとれば夕飯をｳｰﾛﾝ杯のみにしても痩せると思います
ﾋﾞｰﾙはお腹がたるむし、痩せる限界があるのでｳｰﾛﾝ杯をおすすめします

[61] mixiユーザー 03月04日 11:35

あるある～の納豆ダイエット以来、飲み食べまくっていたんですけど。。。今日からダイエット開始しよっかと♪
そのやる気が起こったのは。。。

Ｇｙａｏっていうネットテレビ、わかります？
最近よく映画やドラマを見るんですけど、その”ビューティ”のエルセーヌのコンテストをチラ見したんです☆
そしたらそぉなりたい願望が強くなって食欲が落ちたぁ～！！(￣○￣;)

わたしってその気になりやすいタチなだけなのかもしれませんが。。。
挫折しかかっているかたや興味のある人は試してみてくださいね～♪(*＾▽＾*)

[62] mixiユーザー 01月17日 13:52

ダイエットしながら飲んでます。
「焼酎派」です。

[63] mixiユーザー 03月16日 12:48

はじめまして。
もう何年も毎日ビールを飲んでいます。
３０を過ぎてついにお腹が目立ちはじめ、このままでは水着が着れないと、減量を始めました。
ビールと食事の制限、WiiFitで、現在、減量開始２週間経過で３キロ落ちましたが、今停滞しています。

このコミュを励みにあと４キロ減量を目指します！

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