夫婦の幸せ応援コミュニティーコミュの管理人からのお知らせ : 「パートナーとの関係を劇的に変えるためのガイド・ブック」の出版について

　こんにちは、デコです。いつもコミュへの積極的なご参加、心から感謝しています。ありがとうございます。

　ところで、今日はみなさんに素敵なお知らせです

。私、管理人「デコ」が5/10に本を出版しました

。本のタイトルは「自分が変われば相手も変わる」、そして、本の内容は「大事なパートナーとの関係を劇的に変えるためのガイド・ブック」です（ナカニシヤ出版、\1,050）。いつも、夫婦関係に関わるみなさんのトピックやコメントを読ませていただいていて、コミュ参加者のみなさんには、ぜひぜひ、ひとりでも多くの方に読んでいきただきたいと思っています！！

　本を書く上で基礎になっているのは、私が15年間関わってきた、夫婦関係を中心とするパートナーシップ研究（詳しくは『デコ』のプロフィールをご覧ください。
『デコ』のプロフィール　http://mixi.jp/show_profile.pl?id=3515625　）と、現在約3000人の参加者（私が管理人を勤める3サイトの合計参加者です。『夫婦とはコミュ』を含みます）を持つ、インターネット上の「夫婦関係相談サイト」での経験です。下記が本についての詳細情報です。

タイトル：「自分が変われば相手も変わる」
本の帯のコピー：パートナーとの関係を劇的に変える
『感情適応力』でみがくつきあい方
著者：土倉玲子
出版社：ナカニシヤ出版
値段：\1,050

内容：
　
　本書は、大事なパートナーとの仲を劇的に変えるためのガイドブックです。パートナーとの関係を劇的に変える魔法の鍵は「お互いの感情との付き合い方＝感情適応力」。この「感情適応力」について、本書では実例をあげながらわかりやすく解説。日常生活ですぐ「使える」本です。
　
　パートナーとの関係を劇的に変えるためには、まず自分から変わってみることが大切。「自分が変わることを楽しむ→あなたの変化がパートナーに伝わる→パートナーとの関係に劇的な変化が起こる」この劇的な体験を、ぜひみなさんに実感していただきたい・・・
　
　相手は変えられない。でも自分が変わることはできる。あなたが「なりたい自分」に変わっていけば、必ず「奇跡」は起こります！！ぜひ体験してください！！
　
　みなさんの「奇跡体験」の報告、ほんとにほんとにｺｺﾛﾏﾁッ

！！　沢山のご報告が待ちきれません。
　
　でもAmazonでは4日後の発送とのこと。みなさんの「奇跡体験」のご報告をお聞きするのは、何週間後かなぁ・・・！？
　

　本は持って歩きやすいよう、小型で薄く（約80ページ）、ソフトカバーにしてあります。

目次など、詳しい中身は下記のサイト（本書の出版社のWeb Siteです）でど～ぞ！！

ナカニシヤ出版、おすすめの本

http://www.nakanishiya.co.jp/modules/myalbum/photo.php?lid=361

大型書店、および下記のネット出版で購入できます。紀ノ国屋書店、丸善などでは、店頭で現在入手可能のようです。興味のある方はぜひアクセスして、読んでみてください。よろしくお願いします！！

Amazon

http://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%8C%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%81%B0%E7%9B%B8%E6%89%8B%E3%82%82%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B-%E5%9C%9F%E5%80%89-%E7%8E%B2%E5%AD%90/dp/4779501628

ナカニシヤ出版オンラインショップ

http://s135.secure.ne.jp/~s135119/cart/index.php?main_page=product_info&products_id=993

オンライン書店ビーケーワン

http://www.bk1.co.jp/product/2786293

ジュンク堂書店

http://www.junkudo.co.jp/detail2.jsp?ID=0107827397

喜久屋書店

http://www.kikuyashoten.co.jp/detail.jsp?ID=0107827397

セブン・アンド・ワイ

http://www.7andy.jp/books/detail?accd=31888919

他、多数。

コメント(22)

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[1] mixiユーザー 05月21日 09:01

デコさん、おめでとうございます。

ぜひ、読んで参考にさせていただきたいです。
探してみます。

[2] mixiユーザー 05月21日 09:15

おひぃさん

　ありがとうございます！！ぜひ読んで参考にしてくださいねっ！！　感想などもお聞かせいただけるととても嬉しいです・・・＊ｷﾀｲ＊・・・！！

[3] mixiユーザー 05月21日 12:29

デコさん、、ご出版おめでとうございます。

僕も読んでみたいと思います。

タイトルが気に入りました～。
僕も基本にしているスタンスです。
でも、、相手を変えようと思って自分が変わっても、なかなか相手は変わってくれないのですよね。不思議と・・・（笑）

[4] mixiユーザー 05月21日 12:46

takaさん

＞僕も読んでみたいと思います。

　サンキュです。中身は保障？？します。

＞タイトルが気に入りました～。

　～でしょ！？　「自分が変われば相手も変わる」・・・逆に言えば、「自分が変わらなきゃ、何も変わらない」・・・ということですよね！！

[5] mixiユーザー 05月21日 13:24

デコさん、、

＞逆に言えば、「自分が変わらなきゃ、何も変わらい」・・・ということですよね！！

そうそう、、自分が変われること自体が楽しい、嬉しいというのがポイントでしょうね。
相手を変えるために自分が変わっているという感覚のうちは、まだ相手を変えることに執着している。

過去と他人は変えられない、、
変えられるのは、自分と未来だけ・・・ナンテね。

[7] mixiユーザー 05月21日 21:05

Takaさん

＞過去と他人は変えられない、、
変えられるのは、自分と未来だけ・・・ナンテね。

　過去をどうとらえるかは、時とともに変わることがありますよね。当時は「苦しい！」と思っていたことが、後になってみれば「経験しておいてよかった！」とか・・・そしてそう考えられるようになった「現在」がまた未来を作っていく・・・そんな風に私は考えています・・・ちょっとかっこよすぎ？？

[8] mixiユーザー 05月21日 21:06

ゆきりんさん

＞持ち歩き易いサイズにして下さって嬉しい
是非読んでみたいです

　ぜひ読んで参考になさってくださいねぇ。この本で少しでも仲良し夫婦が増えてくれると、本当に嬉しいです！！

[9] mixiユーザー 05月21日 21:29

＞そしてそう考えられるようになった「現在」がまた未来を作っていく・・・そんな風に私は考えています・・・ちょっとかっこよすぎ？？

ハイハイ、、正にその通りで、過去は変えられなくても、「現在の自分」が過去の捉え方を変えることは出来ますよね。

人は常に「今を生きている」わけですから～。

　　　　　＊早速アマゾンで注文しましたぁ～～

[10] mixiユーザー 05月21日 22:25

デコさ～ん、読みましたよ！
とっても元気を貰いました。
こんな私でも「よっしゃ、やってみるかぁー！」
って気になりました。
本当にコンパクトだけど、インパクトありました。
第2弾、早く出版してくださ～い！

[11] mixiユーザー 05月21日 22:49

takaさん

＞＊早速アマゾンで注文しましたぁ～～

　ありがとうございます！！　とっても嬉しいです！！

[12] mixiユーザー 05月22日 13:44

いいモノ、見つけちゃいました！！

のぞみぽんちさんが、こんな素敵な感想を書いてくださってます（嬉）！！

のぞみぽんちさんのブログ

http://nozomipon.livedoor.biz/archives/50972564.html

[13] mixiユーザー 05月22日 14:02

デコさん。
買って読みましたよ

この本の内容を、私だけでなく主人も実践してくれたら・・・
と思うのはわかがままでしょうか？？

主人は本読まないし、俺のやり方一番の人

なんで、私が変わるしかないかな？？

コミュとか、ちょっと前の私がいろいろ苦悩して考えてちょっとつかみかけてた内容もあり、そして、改めて思い直させる内容でした。

そうそう、まだ奇跡体験ではありませんが、主人の言動や表情を良く見るようになったら、前よりも喧嘩の持続時間が短くなりました

自分のいろんな感情も、振り返るようにしたら、自分の時間を楽しめるようになってきましたよ

まだまだ、一進一退ではありますが。

良い本をありがとうです。
今後も、参考にして、また夫婦関係に役立てていきたいと思います

[14] mixiユーザー 05月22日 14:04

グッチさん

＞とっても元気を貰いました。
こんな私でも「よっしゃ、やってみるかぁー！」
って気になりました。
本当にコンパクトだけど、インパクトありました。

　コンパクト、インパクト、元気が出る・・・コレ、
狙いました（笑）。ありがとうございます。

＞第2弾、早く出版してくださ～い！

　ハイハイ、も、ちょっと、待っててねぇ～・・・♪♪♪・・・！！

[16] mixiユーザー 05月22日 14:30

あっこさん

　とっても嬉しい感想（嬉涙）！！　とっても嬉しいので、あっこさんもご参加の「夫婦とはコミュ」にも貼らせていただきますねぇ！！　あっこさんのお役にたてて、「元気の素」にもなれて心から嬉しいです。15年間も夫婦関係を研究してきて、ほんと、よかったです！！

[18] mixiユーザー 05月24日 11:48

他のみなさんも↑の情報、読んでみてねぇ！！　よろしくっ！！

[19] mixiユーザー 05月27日 19:37

今日届いたので早速読みましたよ。

「自分から主体的に変わる」というスタンスが貫かれていて、とても好感が持てる内容でした。
最後の方で、「感情適応能力」にも言及されているので、自分の感情の処理に悩んでいる方には一読をお勧め致します。

事実や事柄と感情を分離して、考えるってとても大切なんですよね。人間関係のトラブルの多くは、「善悪」や「正誤」で推移して、こじれる経緯が多いので、この本は、そこから抜け出すヒントが書かれていますね。

「私たち」モード・・っていう言葉も関心しました。
夫婦という一つの単位をうまく表現されていて、（僕も使おっと）・・・この感覚以外と大切なんですよね。

トラブルを解消した体験例や、カットや漫画がたくさん入れば、、「子育てハッピーアドバイス」並に売れるのでは無いでしょうか。

[20] mixiユーザー 05月28日 06:54

takaさん

　実際に読んでくださった方の感想がお聞きできるのは、とても嬉しいです。ありがとうございます！！

＞最後の方で、「感情適応能力」にも言及されているので、自分の感情の処理に悩んでいる方には一読をお勧め致します。

　人は感情の生き物。結局、感情との付き合い方に行き着くんだと思います。米国の夫婦関係修復プログラムなどでも、強調されている部分です。

＞トラブルを解消した体験例や、カットや漫画がたくさん入れば、、「子育てハッピーアドバイス」並に売れるのでは無いでしょうか。

　
　ぜひ次の本の参考にさせていただきます。本を書くのは初体験なんもので、起こること、ひとつひとつに驚いたり、感動したり、そして時々がっかり（次の動きが読めない）したり、毎日、感情的に忙しく過ごしています。これからもよろしくお願いします！！

[22] mixiユーザー 05月29日 07:42

のんのんさん

＞ホントそうですね...本読むまで気付いてそうで気付いてなかった...これからは、いつも頭の片隅に入れて頑張ってみます!
優しく背中を押してもらい、勇気が出てくる本を有難う

　そうおっしゃっていただけて、とても嬉しいです。「優しく背中を押してもらい、勇気が出てくる本」・・・そういう本を書きたかったんですよね。私のほうこそ、のんのんさんのこの言葉で勇気をいただきました。ありがとうございます！！これからもこの本が、のんのんさんのお役にたち続けますように

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