アーユルヴェーダ的な暮らしコミュの愛知、高蔵寺でインド古来の外ヨガ＆アーユルベータ講座

８月７日（土曜日）

お好きな講座をチョイスして頂く、ヨガ＆アーユルベータ講座を開催します

?９時～→尾張旭市森林公園での外ヨガ（森林浴しながら良い空気を沢山身体に取り入れましょう

）

?ランチ→　アーユルベタ式インド料理の食事、夏バテ予防のおかず+チャパティ（北インドで食べられている全粒粉のパン+チャイ）

?１４時→　アーユルベータ講座（今回は入門になります、アーユルベータってなに？　vata pittaa kafa の体質について。体質に合った食事、食べ物、生活習慣など）

なのでいまいちアーユルベータってわからない。。。自分はどんな体質か知りたい、知って自分に合う生活を送りたい！！体調がなぜか悪いという方にもお勧めです

ヨガと切っても切り離せない関係のアーユルベタをチャンドラさんにわかりやすく教えて頂きましょう

☆講師；チャンドラさん（インド古来のヨガ＆アーユルベタを広めているインド人の方です）

☆場所；尾張旭市森林公園（高蔵寺駅、チャンドラさん宅から車で10分ないぐらいです
☆住所、場所→http://www6.ocn.ne.jp/~shinrin/

お車のない方は８時40分に高蔵寺駅、北出口で待ち合わせしましょう

?は雨が降った場合チャンドラさん宅、?　?　はチャンドラさん宅での開催です☆

☆参加費；ドネーションとして各1000円ずつ頂けるとうれしいです。???すべて参加された方は500円引きにさせて頂きます

３つの中から興味のある講座をご自由にチョイスして下さいね

それではご不明、ご質問の点は私、ゆうこりん☆か講師のチャンドラさんまでお気軽にどうぞ
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インドアシュタンガヨガ情報センター(ASHTANG)
ashtang_yogi@softbank.ne.jp
cdhavas@yahoo.co.jp
skype id:michandu
東京・愛知県・大阪
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５感でヨガ＆アーユルベタを楽しみましょう