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ルネサンス松本☆★コミュのボディシェイカー　　だっけ？

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ボディシェイカー　　だっけ？

mixiユーザー 2007年02月09日 02:05

今、ジムに置いてある　300円かかるヤツ
使った人います？
どんな感じなんでしょう？

コメント(2)

[1] mixiユーザー 02月10日 01:27

　う〜ん・・。とにかく・・体全身、声が震えます！

　ヒザを伸ばしている状態でやると、お腹あたりに。
　ヒザを曲げてる状態では、太ももに効果があるそうです。
　ただ・・効果あるの？といわれますと・・微妙かも・・。
　でもやってると、体が温かくなりました。
　　恥ずかしいかもしれませんが・・・チャレンジしてみては？
　

[2] mixiユーザー 02月13日 04:37

やってみた。
最大レベルにすると、頭の芯まで揺れました。
どうも視界が暗いなと思ってたら、まぶたが振動していたせいでした。目が細いからなぁ。

少し筋トレしてからやったんですが、汗がポタポタ垂れるほど温まりました。

あと、わき腹に効いてる感じがしましたよ。
スタンプサービスもあるので、またやろうかとおもってます。

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